Mina sidor
Mina sidor
Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Kalorismarts kycklingwraps

Kalorismarts kycklingwraps är smakrika och enkla att svänga ihop! Grundreceptet ger åtta mättande måltider att bjuda nära och kära på – eller lyxiga luncher att njuta av själv, hela veckan. Testa idag!

Kalorismarts kycklingwraps.Enkla att göra och passar alla dagar i veckan!

Ingredienser till 8 st wraps/halvor – grundrecept
1 kg fryst kycklingfilé (ca 700 g tillagad)
690 g kokta kikärtor
500 g kvarg (eller grekisk yoghurt)
1 dl lättmajonnäs
Salt, peppar, curry
Healthwell Gurkmeja Pulver EKO
4 st libabröd
Lägg gärna till:
1 finhackad rödlök
1 tärnat äpple
1 tärnad paprika
1 burk majs
Chiliflakes
Makros/wrapper 100g
EnergiCa 363 kcal
Protein40 g
Kolhydrater29 g
Fett9 g

Gör så här:
1. Tina, tillaga och tärna kycklingen.
2. Blanda ihop med resterande ingredienser och smaka av med kryddor.
3. Ät och njut av dina wraps! Förvara den röra som blir över i kylen, i upp till max en vecka.



Ingredienser

 
Gurkmeja EKO
 
Havssalt Finmalet
 
Chiliflingor EKO

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

 
Kalorismarts apelsinsorbet med C-vitamin

Kalorismarts apelsinsorbet med C-vitamin

Kalorismarts recept på en vitaminrik apelsinsorbet toppad med mörk choklad.
 
Kalorismarts one pot thai-kyckling med ris

Kalorismarts one pot thai-kyckling med ris

Testa Kalorismarts smarriga, smakrika one pot med kyckling!
 
Kalorismarts morotskaka

Kalorismarts morotskaka

Testa Kalorismarts recept på denna goda och näringsrika morotskaka!
 
Annie Erfass (Kalorismarts) one pot köttgryta

Annie Erfass (Kalorismarts) one pot köttgryta

Testa Kalorismarts one pot köttgryta - tillagas enkelt i en och samma form!
 
Kalorismarts Risgrynsgrötvåffla

Kalorismarts Risgrynsgrötvåffla

Grädda frasiga och matiga risgrynsgrötvåfflor med Kalorismarts goda recept!
 
Kalorismarts näringsrika och supergoda Allt-i-ett-pizza

Kalorismarts näringsrika och supergoda Allt-i-ett-pizza

Kalorismarts Allt-i-ett-pizza är lika hälsosam som god!
 
Kalorismarts nyttiga 15-minuters semlor

Kalorismarts nyttiga 15-minuters semlor

Supersnabba semlor gjorda på vaniljscones. Testa Kalorismarts recept!
 
Kalorismarts enkla hallonfluff med Healthwell Superfruits

Kalorismarts enkla hallonfluff med Healthwell Superfruits

Testa Kalorismarts nyttiga recept på hallonfluff - tar bara fem minuter!
 
Kalorismarts nyttiga potatispizzor med avokadoolja

Kalorismarts nyttiga potatispizzor med avokadoolja

Med Healthwell Avokadoolja EKO istället för matolja - för extra näring!
 
Kalorismarts frukostpannkaka i ugn

Kalorismarts frukostpannkaka i ugn

Gott, nyttigt, mättande. Testa nu!
 
Annie Erfass (Kalorismarts) sura remmar

Annie Erfass (Kalorismarts) sura remmar

Kalorismarts syrliga och otroligt goda sura remmar, med endast tre ingredienser!
 
Kalorismarts snabba dumplingrullar i salladsblad

Kalorismarts snabba dumplingrullar i salladsblad

Testa Annie Erfass (Kalorismart) nyttiga, mättande & smarriga dumplingrullar!
 
Kalorismarts supergoda, snabblagade lussebullar

Kalorismarts supergoda, snabblagade lussebullar

Testa Kalorismarts utsökta lussebullar med vaniljyoghurt, kokosolja och sötströ!
 
Kalorismarts bäriga, näringsrika fluffpannkakor

Kalorismarts bäriga, näringsrika fluffpannkakor

Testa dessa smarriga pannkakor - redo på bara 15 minuter!
 
Kalorismarts jellyshots med ingefära

Kalorismarts jellyshots med ingefära

Testa Kalorismarts enkla recept på goda och nyttiga jellyshots!
 
Kalorismarts smarriga matchasmoothie

Kalorismarts smarriga matchasmoothie

God och söt, rik på näring och protein!
 
Kalorismarts supergoda kycklingcalzone

Kalorismarts supergoda kycklingcalzone

Enkel, god och nyttig calzone som går snabbt att göra!
 
Kalorismarts kycklingkebabpaj med krispigt potatisskal

Kalorismarts kycklingkebabpaj med krispigt potatisskal

Testa idag!
 
Kalorismarts one pot kycklingpasta

Kalorismarts one pot kycklingpasta

Lyxigt budgetalternativ för alla tillfällen.
 
Kalorismarts one pot kycklinggryta

Kalorismarts one pot kycklinggryta

Värmande och smakrik, med nyttiga superfoods.