Mina sidor
Mina sidor
Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Kalorismarts pastagratäng med keso, ost och skinka

Sugen på en god, nyttig och mättande måltid, som dessutom är perfekt för veckans matlådor? Kalorismarts pastagratäng är rik på protein och naturlig näring från gräsbetad benbuljong. Testa idag!

Måltid med Kalorismarts pastagratäng, Healthwell Benbuljong Pulver Gräsbetat och basilika placerade på en köksbänk.Riktigt god och rik på näring.

Ingredienser till 2-3 portioner
150 g okokt pasta
250 g keso 4 %
150 g skinka
50 g mager ost
2 ägg
2 msk Healthwell Benbuljong Pulver Gräsbetat
Valfritt: extra salt
Makrosper portion (med receptet beräknat för 3 portioner)
EnergiCa 410 kcal
Protein40 g
Kolhydrater38 g
Fett10 g

Gör så här:
1. Koka pastan och skiva skinkan.
2. Blanda ihop alla ingredienser förutom en del av osten. Placera i en ugnsform, och avsluta med att toppa med osten som blev över.
3. Tillaga i ugnen på 225 grader varmluft i cirka 20 minuter.
4. Ät och njut!

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

 
Kalorismarts morotskaka

Kalorismarts morotskaka

Testa Kalorismarts recept på denna goda och näringsrika morotskaka!
 
Kalorismarts snabba lussebullar

Kalorismarts snabba lussebullar

Utsökta lussebullar med vaniljyoghurt, kokosolja och sötströ!
 
Annie Erfass (Kalorismarts) one pot köttgryta

Annie Erfass (Kalorismarts) one pot köttgryta

Testa Kalorismarts one pot köttgryta - tillagas enkelt i en och samma form!
 
Kalorismarts nyttiga 15-minuters semlor

Kalorismarts nyttiga 15-minuters semlor

Supersnabba semlor gjorda på vaniljscones. Testa Kalorismarts recept!
 
Kalorismarts one pot thai-kyckling med ris

Kalorismarts one pot thai-kyckling med ris

Testa Kalorismarts smarriga, smakrika one pot med kyckling!
 
Kalorismarts apelsinsorbet med C-vitamin

Kalorismarts apelsinsorbet med C-vitamin

Kalorismarts recept på en vitaminrik apelsinsorbet toppad med mörk choklad.
 
Kalorismarts frukostpannkaka i ugn

Kalorismarts frukostpannkaka i ugn

Gott, nyttigt, mättande. Testa nu!
 
Kalorismarts one pot kycklinggryta

Kalorismarts one pot kycklinggryta

Värmande och smakrik, med nyttiga superfoods.
 
Kalorismarts kycklingsoppa

Kalorismarts kycklingsoppa

Mättande och smakrik vardagsrätt.
 
Kalorismarts näringsrika och supergoda Allt-i-ett-pizza

Kalorismarts näringsrika och supergoda Allt-i-ett-pizza

Kalorismarts Allt-i-ett-pizza är lika hälsosam som god!
 
Kalorismarts Risgrynsgrötvåffla

Kalorismarts Risgrynsgrötvåffla

Grädda frasiga och matiga risgrynsgrötvåfflor med Kalorismarts goda recept!
 
Kalorismarts kycklingkebabpaj med krispigt potatisskal

Kalorismarts kycklingkebabpaj med krispigt potatisskal

Testa idag!
 
Kalorismarts nyttiga potatispizzor med avokadoolja

Kalorismarts nyttiga potatispizzor med avokadoolja

Med Healthwell Avokadoolja EKO istället för matolja - för extra näring!
 
Kalorismarts kycklingwraps

Kalorismarts kycklingwraps

Enkla, smarriga och nyttiga!
 
Kalorismarts enkla hallonfluff med Healthwell Superfruits

Kalorismarts enkla hallonfluff med Healthwell Superfruits

Testa Kalorismarts nyttiga recept på hallonfluff - tar bara fem minuter!
 
Annie Erfass (Kalorismarts) sura remmar

Annie Erfass (Kalorismarts) sura remmar

Kalorismarts syrliga och otroligt goda sura remmar, med endast tre ingredienser!
 
Kalorismarts one pot kycklingpasta

Kalorismarts one pot kycklingpasta

Lyxigt budgetalternativ för alla tillfällen.
 
Kalorismarts snabba dumplingrullar i salladsblad

Kalorismarts snabba dumplingrullar i salladsblad

Testa Annie Erfass (Kalorismart) nyttiga, mättande & smarriga dumplingrullar!
 
Kalorismarts smarriga matchasmoothie

Kalorismarts smarriga matchasmoothie

God och söt, rik på näring och protein!
 
Kalorismarts jellyshots med ingefära

Kalorismarts jellyshots med ingefära

Testa Kalorismarts enkla recept på goda och nyttiga jellyshots!