Mina sidor
Mina sidor
Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Kalorismarts supergoda kycklingcalzone

Testa Annie Erfass (Kalorismart) enkla, goda och nyttiga kycklingcalzone som är redo efter bara 25 minuter! Ingen deg behövs, så ingredienserna får stå för sig – kryddad kycklingfärs, pesto, mozzarella och soltorkade tomater är en underbar kombo som mättar och är perfekt till både lunch och middag!

Kalorismarts kycklingcalzone. Enkel och riktigt god calzone som går snabbt att göra!

Ingredienser till 1 st
250 g kycklingfärs
1,5 msk ströbröd
0,75 msk (10 g) pesto
1 näve spenat
3 st (15 g) soltorkade tomater
20 g riven mozzarella
Allroundkrydda
Makrosför en kycklingcalzone
Energi495 kcal
Protein57 g
Kolhydrater10 g
Fett24 g  

Gör så här:
1. Sätt ugnen på 200 grader.
2. Krydda färsen och kavla ut på ett bakplåtspapper, använd ströbröd så att inte färsen fastnar på pappret.
3. Lägg på all fyllning på halva delen och vik ihop.
4. Tillaga i ugn eller airfryer på 200 grader i cirka 15 minuter.

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

 
Kalorismarts apelsinsorbet med C-vitamin

Kalorismarts apelsinsorbet med C-vitamin

Kalorismarts recept på en vitaminrik apelsinsorbet toppad med mörk choklad.
 
Kalorismarts supergoda, snabblagade lussebullar

Kalorismarts supergoda, snabblagade lussebullar

Testa Kalorismarts utsökta lussebullar med vaniljyoghurt, kokosolja och sötströ!
 
Kalorismarts näringsrika och supergoda Allt-i-ett-pizza

Kalorismarts näringsrika och supergoda Allt-i-ett-pizza

Kalorismarts Allt-i-ett-pizza är lika hälsosam som god!
 
Kalorismarts Risgrynsgrötvåffla

Kalorismarts Risgrynsgrötvåffla

Grädda frasiga och matiga risgrynsgrötvåfflor med Kalorismarts goda recept!
 
Kalorismarts morotskaka

Kalorismarts morotskaka

Testa Kalorismarts recept på denna goda och näringsrika morotskaka!
 
Annie Erfass (Kalorismarts) one pot köttgryta

Annie Erfass (Kalorismarts) one pot köttgryta

Testa Kalorismarts one pot köttgryta - tillagas enkelt i en och samma form!
 
Kalorismarts jellyshots med ingefära

Kalorismarts jellyshots med ingefära

Testa Kalorismarts enkla recept på goda och nyttiga jellyshots!
 
Kalorismarts enkla hallonfluff med Healthwell Superfruits

Kalorismarts enkla hallonfluff med Healthwell Superfruits

Testa Kalorismarts nyttiga recept på hallonfluff - tar bara fem minuter!
 
Kalorismarts nyttiga 15-minuters semlor

Kalorismarts nyttiga 15-minuters semlor

Supersnabba semlor gjorda på vaniljscones. Testa Kalorismarts recept!
 
Annie Erfass (Kalorismarts) sura remmar

Annie Erfass (Kalorismarts) sura remmar

Kalorismarts syrliga och otroligt goda sura remmar, med endast tre ingredienser!
 
Kalorismarts snabba dumplingrullar i salladsblad

Kalorismarts snabba dumplingrullar i salladsblad

Testa Annie Erfass (Kalorismart) nyttiga, mättande & smarriga dumplingrullar!
 
Hälsosamma grötwraps - recept av Kalorismart

Hälsosamma grötwraps - recept av Kalorismart

Goda och hälsosamma kycklingwraps som får härlig färg av rödbetspulver.
 
Annie Erfass (Kalorismart) potatiswraps

Annie Erfass (Kalorismart) potatiswraps

Testa Kalorismarts recept på potatiswraps med mozzarellakräm!
 
Acai Bowl

Acai Bowl

Börja dagen med en härlig frukost som ger dig en C-vitaminkick