Mineraler

Mineraler, eller mineralämnen, och spårämnen behövs i ytterst små mängder men är nog så viktiga för att kroppen ska fungera normalt. Under denna kategori hittar du mineraler i olika kombinationer och som enskilda tillskott så att du enkelt kan hitta produkter som passar dig och dina behov.

Läs mer
Filtrera
Filtrera Visar 193 produkter
Urval
Varutyp
Magnesium30 Zink20 Magnesium/Kalcium19 MSM17 Järn17 Multimineral15 Kalcium15 Selen12 Krom12 Kisel11 Visa fler
Varumärke
Healthwell42 Helhetshälsa19 Solgar17 Great Earth14 Holistic14 Alpha Plus9 Ledins7 Alg-Börje5 Naturens Apotek5 Skip Nutrition5 Visa fler
Märkning
Ekologisk 2
Individanpassat
Honom 1
Barn 1
Sortering
Popularitet
ZinkOptimal
100 kaps
Helhetshälsa ZinkOptimal
129 kr
 
Krom GTF
100 kaps
Holistic Krom GTF
125 kr
 
Kisel
100 kaps
Holistic Kisel
161 kr
 
Kalcium
100 kaps
Holistic Kalcium
125 kr
 
BenStark
60 kaps
Holistic BenStark
199 kr
 
Ferronol
500 ml
Ferronol
149 kr
 
Hydro:Salt
120 kaps
Self Omninutrition Hydro:Salt
199 kr
 
Silicea Kiselgel
500ml
Original silicea Kiselgel
159 kr
 
4,7
4.67 av 5
Koppar
100 kaps
Holistic Koppar
125 kr
 
Jodikelp
100 kaps
Helhetshälsa Jodikelp
135 kr
 
Järn
100 kaps
Holistic Järn
125 kr
 
Mineraldroppar
60 ml
Holistic Mineraldroppar
125 kr
 
Kelp
150 tabl
Great Earth Kelp
89 kr
 
Selen
90 kaps
Great Earth Selen
-15%
70 kr
82 kr
Zink Caps
100 kaps
WNT Zink Caps
69 kr
 
5,0
5 av 5
Eko-Jod
100 kaps
Helhetshälsa Eko-Jod
139 kr
 
MSM Pulver
250 g
Superfruit MSM Pulver
129 kr
 
Magnesium
100 tabl
Ledins Magnesium
65 kr
 
Mangan
100 kaps
Holistic Mangan
125 kr
 
MagnesiumKalcium
50 kaps
Terranova Magnesium Kalcium
Nyhet
139 kr
 
Super Zinc
100 tabl
Great Earth Super Zinc 15 mg
59 kr
 
Calmag Tabs
120 tabl
WNT Calmag Tabs
116 kr
 
5,0
5 av 5
Silica Plus
60 tabl
Ledins Silica Plus
83 kr
 
Blutsaft
250 ml
Blutsaft
99 kr
 
4,8
4.83 av 5
Blutsaft
500ml
Blutsaft
149 kr
 
4,8
4.83 av 5
Järnkomplex
50 kaps
Terranova Järn
Nyhet
129 kr
 
KromOptimal
100 kaps
Helhetshälsa KromOptimal
129 kr
 
Terranova Krom
50 kaps
Terranova Krom
Nyhet
149 kr
 
Kalktabletter
250 tabl
Alg-Börje Kalktabletter
79 kr
 
5,0
5 av 5
Kalktabletter
500 tabl
Alg-Börje Kalktabletter
129 kr
 
5,0
5 av 5
Kalktabletter
1000 tabl
Alg-Börje Kalktabletter
179 kr
 
5,0
5 av 5
Selen+
90 tabl
Skip Selen+
89 kr
 
Zink
120 tabl
Self Omninutrition Zink
73 kr
 
5,0
5 av 5
Probi Järn
40 kaps
Probi Järn
167 kr
 
Silica
150 tabl
Naturens Apotek Silica
58 kr
 
Hemoplett
60 tabl
Ledins Hemoplett
96 kr
 
Silicea Man
60 kaps
Original Silicea Man
237 kr
 
Dolomit
100 tabl
Ledins Dolomit
59 kr
 
Dolomit
400 tabl
Ledins Dolomit
119 kr
 
Magnesium
100 kaps
Skip Magnesium
145 kr
 
5,0
5 av 5
Mega Zinc
90 tabl
Natures Plus Mega Zinc
205 kr
 
Selen
100 tabl
Ledins Selen
59 kr
 
Magn. och Kalcium
180 tabl
Active Care Magnesium och Kalcium
54 kr
 
5,0
5 av 5
BioCitrate
90 kaps
Solaray BioCitrate Magnesium
139 kr
 
Krom
50 tabl
Ledins Krom
59 kr
 
5,0
5 av 5
Zink
150 tabl
Skip Zink
64 kr
 
Terranova Zinc
50 kaps
Terranova Zink
Nyhet
119 kr
 
Zink
90 tabl
Naturens Apotek Zink
59 kr
 
Krom
90 tabl
Naturens Apotek Krom
61 kr
 
Krom
100 tabl
Skip Krom
66 kr
 
5,0
5 av 5
Prochrome
90 tabl
Prochrome
79 kr
 
5,0
5 av 5
Bio-Chrom
60 tabl
Bio-Chrom
127 kr
 
Bio-Selen +Zink
90 tabl
Bio-Selen +Zink
129 kr
 
5,0
5 av 5
Urticalcin
600 tabl
Urticalcin
99 kr
 
Visa flerHämtar
1 2 3

Mineraler som näringsämnen

Mineraler är ett ämne som förekommer naturligt i naturen och som är livsnödvändiga för oss eftersom kroppen inte själv kan tillverka dem. Det finns en lång rad mineraler som kroppen behöver och de behövs för många olika funktioner. Vissa mineral bidrar till att bygga upp skelettet och tänderna medan andra behövs för syretransport i blodet eller för att nervsignaler ska kunna skickas från hjärnan och ut i kroppen. Behovet av mineraler kan skilja sig beroende på kön och hur mycket man tränar. Mineralbehovet skiljer sig även åt beroende på ålder och om du lider av någon sjukdom.

Mineraler i mat

Genom en varierad kost får vi oftast i oss tillräcklig mängd av de mineraler som vi behöver. Dessvärre så har mineralhalten i maten minskat något beroende på att odlingsjorden utarmats och även hos uppfödda djur ser man en minskning.

Mineralbrist

Om du lider av brist på någon mineral kan det ge specifika sjukdomssymtom som varierar utifrån vilken mineral det gäller. Det är dock viktigt att tänka på att allt för stor mängd av mineraler kan vara skadligt så det är viktigt att först ta reda på vilken mineral som saknas. Att för stor mängd mineraler kan vara skadligt beror på att mineralerna lagras i kroppen och därför kan koncentrationen bli för hög.

Vilka mineraler ska jag välja?

Då det gäller vilka mineraler du ska välja så är det många faktorer som spelar in. Det första är att titta på kosten och se att dagsbehovet av mineralerna täcks in via den. Sedan finns det skillnader i kön och ålder då det handlar om vilka mineraler som behövs. Tillsist så spelar också din livsstil in, är du en aktiv person eller stressar du mycket kan du behöva se över dagsbehovet av vissa mineraler.

För att få reda på mer om de olika mineralerna och deras effekter kan du läsa om dem under respektive kategori. Här hittar du enkelt produkter som passar dig och din kropp!