Mina sidor
Mina sidor

Mineraler

Mineraler, eller mineralämnen, och spårämnen behövs i ytterst små mängder men är nog så viktiga för att kroppen ska fungera normalt. Under denna kategori hittar du mineraler i olika kombinationer och som enskilda tillskott så att du enkelt kan hitta produkter som passar dig och dina behov.

Mineraler som näringsämnen

Mineraler är ett ämne som förekommer naturligt i naturen och som är livsnödvändiga för oss eftersom kroppen inte själv kan tillverka dem. Det finns en lång rad mineraler som kroppen behöver och de behövs för många olika funktioner. Vissa mineral bidrar till att bygga upp skelettet och tänderna medan andra behövs för syretransport i blodet eller för att nervsignaler ska kunna skickas från hjärnan och ut i kroppen. Behovet av mineraler kan skilja sig beroende på kön och hur mycket man tränar. Mineralbehovet skiljer sig även åt beroende på ålder och om du lider av någon sjukdom.

Mineraler i mat

Genom en varierad kost får vi oftast i oss tillräcklig mängd av de mineraler som vi behöver. Dessvärre så har mineralhalten i maten minskat något beroende på att odlingsjorden utarmats och även hos uppfödda djur ser man en minskning.

Mineralbrist

Om du lider av brist på någon mineral kan det ge specifika sjukdomssymtom som varierar utifrån vilken mineral det gäller. Det är dock viktigt att tänka på att allt för stor mängd av mineraler kan vara skadligt så det är viktigt att först ta reda på vilken mineral som saknas. Att för stor mängd mineraler kan vara skadligt beror på att mineralerna lagras i kroppen och därför kan koncentrationen bli för hög.

Vilka mineraler ska jag välja?

Då det gäller vilka mineraler du ska välja så är det många faktorer som spelar in. Det första är att titta på kosten och se att dagsbehovet av mineralerna täcks in via den. Sedan finns det skillnader i kön och ålder då det handlar om vilka mineraler som behövs. Tillsist så spelar också din livsstil in, är du en aktiv person eller stressar du mycket kan du behöva se över dagsbehovet av vissa mineraler.

För att få reda på mer om de olika mineralerna och deras effekter kan du läsa om dem under respektive kategori. Här hittar du enkelt produkter som passar dig och din kropp!

 

Läs mer
Filtrera
Sortering
Popularitet
Trippel Magnesium
90 kaps
Healthwell Trippel Magnesium
189 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.66 / 5
Mag. bisglycinat
90 kaps
Healthwell Magnesium Bisglycinat
Medlemspris
135 kr
169 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Zink 25 Plus
90 kaps
Healthwell Zink 25 Plus
149 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.65 / 5
Magnesiumtaurat
90 kaps
Healthwell Magnesiumtaurat
239 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.78 / 5
Magnesium+L-teanin
90 kaps
Healthwell Magnesium+L-teanin
259 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.62 / 5
Magnesium
90 kaps
Healthwell Magnesium
139 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.54 / 5
MSM Kapslar
180 kaps
Healthwell MSM Kapslar
219 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.47 / 5
Kalium+Magnesium
120 kaps
Healthwell Kalium+Magnesium
199 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Järn, Folsyra, B12
90 kaps
159 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.38 / 5
Kalcium 1000
90 tabl
Healthwell Kalcium 1000
229 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.25 / 5
Järn Skonsam
90 kaps
149 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.76 / 5
Kalium 750
90 kaps
Healthwell Kalium 750
139 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Zink 25
90 kaps
Healthwell Zink 25
129 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Kal-Mag-Zink
90 tabl
Healthwell Kalcium, Magnesium, Zink
149 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Kalcium Magnesium
120 kaps
Healthwell Kalcium/Magnesium
159 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
Magnesiumorotat
90 tabl
Healthwell Magnesiumorotat 1000
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Selen 200
90 kaps
Healthwell Selen 200
129 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Magnesiummalat
90 kaps
Healthwell Magnesiummalat
199 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Boron 9
90 kaps
Healthwell Boron 9
199 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Jod+Tyrosin
60 kaps
Healthwell Jod+Tyrosin
199 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
MultiMineraler
90 kaps
Healthwell MultiMineraler
199 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
MSM Pulver
100 g
Healthwell MSM Pulver
79 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.62 / 5
MSM Pulver
400 g
Healthwell MSM Pulver
149 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.62 / 5
Healthwell Shilajit
30 g
Healthwell Shilajit
Nyhet
499 kr
Kalcium
120 kaps
Healthwell Kalcium
149 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Krom 250 Plus
90 kaps
Healthwell Krom 250 Plus
179 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.38 / 5
Silica 250
90 kaps
Healthwell Silica 250
20%
143 kr
179 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.53 / 5
Healthwell Koppar
90 kaps
Healthwell Koppar
129 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Vitamin E+Selen
60 kaps
Healthwell Vitamin E+Selen
149 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.43 / 5
Jod Kelp 200
200 tabl
Healthwell Jod Kelp 200
179 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.64 / 5
QURE Magnesium
90 tabl
Healthwell QURE Magnesium
299 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Boron
120 kaps
Healthwell Boron
119 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.64 / 5
Magnesium Citrat
90 kaps
Core Magnesium Citrat
129 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.66 / 5
Krom 200
90 kaps
Healthwell Krom 200
129 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.44 / 5
Magnesium komplex
90 kaps
Holistic Magnesium komplex 120 mg
157 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Elektrolytpulver
130 g
Healthwell Active Elektrolytpulver
20%
127 kr
159 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Magnesiumglycinat
120 kaps
199 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.66 / 5
Zink 15
90 kaps
Healthwell Zink 15
109 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.73 / 5
Zinkpikolinat
90 kaps
Healthwell Zinkpikolinat
119 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Järn 20
90 kaps
119 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
Kalium Complex
120 kaps
Core Kalium Complex
129 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.65 / 5
Selen 100
90 kaps
Healthwell Selen 100
109 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.35 / 5
Zink
90 kaps
Holistic Zink komplex
147 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
Elektrolytpulver
150 g
Better You Elektrolytpulver
149 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.45 / 5
Elektrolytpulver
450 g
Better You Elektrolytpulver
429 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.45 / 5
Elektrolyter
30 dospåsar
SALTE Elektrolyter
299 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.43 / 5
Elektrolytpulver
120 g
Pureness Elektrolytpulver
159 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.44 / 5
Elektrolytpulver
240 g
Pureness Elektrolytpulver
259 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.44 / 5
Core Zink
90 kaps
Core Zink
99 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.65 / 5
Kvällsmagnesium
60 kaps
125 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.64 / 5
Kvällsmagnesium
120 kaps
215 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.64 / 5
Trippel Magnesium
60 kaps
Pureness Trippel Magnesium
129 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.44 / 5
Trippel Magnesium
120 kaps
Pureness Trippel Magnesium
209 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.44 / 5
Magnesium
90 kaps
Thorne Magnesium Citramat
15%
246 kr
289 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
MultiMineral
90 kaps
Holistic Multimineral
235 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Lignisul MSM
200 g
Lignisul MSM
99 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
Lignisul MSM
500 g
Lignisul MSM
189 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
pH-Bas
255 g
Healthwell pH-Bas
199 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Magnesium Plus
90 kaps
Better You Magnesium Plus
199 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Core Zink Pro
90 tabl
Core Zink Pro
149 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Calcium/Mag
100 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
20%
111 kr
139 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.38 / 5
Calcium/Mag
250 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
20%
271 kr
339 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.38 / 5
Trippel Zink
120 kaps
Pureness Trippel Zink
219 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Shilajit
30 g
Nature Provides Mountain Blood Shilajit
529 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Core MSM Caps
180 kaps
Core MSM Caps
199 kr
3,5
3.5
Betyg: 3.5 / 5
Alg-Börje Lithomax
200 tabl
199 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.18 / 5
Bio-Selen+Zink
90 tabl
Pharma Nord Bio-Selen+Zink
229 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Magnesiumcitrat
120 tabl
Solgar Magnesium Citrate
20%
199 kr
249 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.34 / 5
Chromium Picolinate
60 kaps
Solgar Chromium Picolinate 500
20%
204 kr
255 kr
4,1
4.1
Betyg: 4.09 / 5
Mangan
90 kaps
Healthwell Mangan
129 kr
3,7
3.7
Betyg: 3.67 / 5
Cal-Mag Complex+
180 kaps
Core Cal-Mag Complex+
189 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Iron Bisglycinate
60 kaps
Thorne Iron Bisglycinate
15%
178 kr
209 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Magnesiumglycinat
90 kaps
Better You Magnesiumglycinat
199 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Selen Jästfri
100 tabl
20%
223 kr
279 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.88 / 5
Elektrolytpulver
210 g
279 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Selen
90 kaps
Holistic Selen
157 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.41 / 5
Magnesium 375 mg
100 tabl
Great Earth Magnesium 375 mg
139 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Holistic Järnkomplex
90 kaps
149 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.89 / 5
BasBalans
250 g
Holistic BasBalans
299 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Super Mag Pulver
280 g
285 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
CalMag och Boron
250 tabl
Solgar Calcium Magnesium + Boron
20%
207 kr
259 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.29 / 5
Zinc Picolinate
100 tabl
Solgar Zinc Picolinate
20%
113 kr
141 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Bone Matrix
180 kaps
Dense Bone Matrix
20%
239 kr
299 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Shilajit
30 kaps
Solaray Shilajit
179 kr
Kalium
90 kaps
Holistic Kalium
157 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Korall Mineral
400 g
PlanetsOwn Korall Mineral
299 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Magnesium-Kalcium
90 kaps
Holistic Magnesium-Kalcium
157 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Silicea
60 kaps
Original Silicea
229 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
Zinkpikolinat
60 kaps
Thorne Zinkpikolinat
15%
161 kr
189 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.91 / 5
Kisel
90 kaps
Holistic Kisel
185 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
MSM + Vitamin C
120 tabl
Great Earth MSM + Vitamin C
169 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.51 / 5
Kelaterad Koppar
100 tabl
Solgar Kelaterad Koppar
20%
95 kr
119 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Magnesiumtaurat
90 kaps
Better You Magnesiumtaurat
239 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Selenium
60 kaps
Thorne Selenium
15%
152 kr
179 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Kalcium
90 kaps
Holistic Kalcium
157 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Kalktabletter
250 tabl
95 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.77 / 5
Potassium
100 tabl
Solgar Potassium
20%
103 kr
129 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
Kalcium Magnesium
300 g
Re-fresh Superfood pH Kalcium Magnesium
159 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Nutrisorb Jod
15 ml
BioCare Nutrisorb Jod
159 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Gentle Iron
90 kaps
Solgar Gentle Iron
20%
127 kr
159 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.33 / 5
Krom
90 kaps
Holistic Krom
159 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.62 / 5
Copper Bisglycinate
60 kaps
Thorne Copper Bisglycinate
249 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Magnesiumdroppar
100 ml
Holistic Magnesiumdroppar
319 kr
3,6
3.6
Betyg: 3.6 / 5
Zinc Bisglycinate
60 kaps
Thorne Zinc Bisglycinate 15 mg
15%
161 kr
189 kr
Lugols lösning
50 ml
329 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.74 / 5
MagnesiumOptimal
200 kaps
219 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.84 / 5
Chelated Mangan
100 tabl
Solgar Chelated Mangan
20%
108 kr
135 kr
Jod EKO
90 kaps
169 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.89 / 5
Järnkomplex
100 tabl
129 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Solgar Boron
100 kaps
Solgar Boron
20%
87 kr
109 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.38 / 5
Bio-Magnesium
150 tabl
Pharma Nord Bio-Magnesium
239 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.63 / 5
Ferronol
500 ml
Ferronol
159 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.76 / 5
MSM Pulver
200 g
Holistic MSM
169 kr
3,9
3.9
Betyg: 3.88 / 5
SelenoPrecise
60 tabl
Pharma Nord SelenoPrecise
129 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Magnesium Malat
90 kaps
BioCare Magnesium Malat
196 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Instant Magnesium
150 g
Nordbo Good Night Instant Magnesium
299 kr
2,3
2.3
Betyg: 2.33 / 5
Bio-Chrom
60 tabl
Pharma Nord Bio-Chrom
185 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Koppar
90 kaps
Holistic Koppar
165 kr
3,7
3.7
Betyg: 3.67 / 5
Kalciumcitrat D3
60 tabl
Solgar Kalciumcitrat med Vitamin D3
20%
106 kr
132 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Ionic Zink
50 ml
Nature Provides Ionic Zink
259 kr
Basica Vital
200 g
Basica Vital
149 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Basica Vital
800 g
Basica Vital
459 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Magnesuim x3
90 kaps
Essence of Sprout Magnesuim Premium x3
20%
183 kr
229 kr
Eko-Jod
100 kaps
159 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
ZinkStatus
250 ml
149 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Nutrisorb Järn
15 ml
189 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Upgrit Elektrolyter
200 g
Upgrit Elektrolyter
225 kr
2,5
2.5
Betyg: 2.5 / 5
Silicea Kiselgel
500ml
Original silicea Kiselgel
159 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.55 / 5
PuripHy
60 ml
AlkalineCare PuripHy
475 kr
Bio-Zink
90 tabl
Pharma Nord Bio-Zink
129 kr
Ultralife
840 g
429 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
MSM + C
180 kaps
Upgrit MSM + C
245 kr
Flytande MSM
500 ml
Trikem MSM
119 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Kalm+
270 g
329 kr
Järnsaft
500 ml
195 kr
Mangan
90 kaps
Holistic Mangan
149 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
1 2
Filtrera
Urval
Varutyp
Magnesium44 Elektrolytblandning25 Zink19 Järn19 MSM13 Magnesium/Kalcium12 Selen10 Jod9 Krom7 Kalcium7 Visa fler
Varumärke
Healthwell42 Holistic18 Trace Minerals Research15 Pureness14 Solgar13 Svenskt Kosttillskott11 Thorne10 BioCare7 Närokällan7 Helhetshälsa5 Visa fler
Märkning
Ekologisk 3
Form
Kapslar 102
Pulver 43
Tabletter 36
Flytande 33