Vitaminsmoothie

Blanda en fräsch och god smoothie full av antioxidanter, protein, omega-3 och fibrer. Törstsläckande, hälsosamt och smidigt!

Smoothie med blåbär och banan

Ingredienser 1 port

Näringsinnehåll

2 dl apelsinjuice
Energi282 kcal
Protein15 gram
Kolhydrater40 gram
Fett5,5 gram
0,5 banan
50 g blåbär, frysta
1 tsk Nyponpulver RAW
0,5 dl Hampaprotein EKO
1 msk Chiafrön EKO

Gör så här:

Mixa alla ingredienser med en stavmixer tills du får en slät juice. Lägg gärna i lite iskross för en mer svalkande dryck. Lägg gärna till fler frukter och bär efter smak. Njut av all naturlig näring!

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej
Tack för din åsikt!
Matbloggstoppen
Skriven av Svensk Hälsokost