Julsmoothie

Denna smoothie smakar som pepparkakor och passar perfekt både till julfrukosten och till mellanmålet.

Julsmoothie serverad i ett glas.

Ingredienser

Näringsvärde	per portion
Energi	181,4 kcal
Protein	23 g
Kolhydrater	12,4 g
Fett	4,6 g
Fibrer	2,4 g

Ger 1 smoothie

3 dl mandelmjölk (eller annan valfri mjölk)

1/2 tsk kanel

1/4 tsk kardemumma

1/4 tsk malen kryddnejlika

1 skopa proteinpulver vanilj

Tillredning:

Blanda alla ingredienser i en mixer eller shaker. När ingredienserna är väl blandade är det bara att hälla upp smoothien i ett glas och njuta.

Ingredienser

Core Whey Protein

Äkta Kanel

Mald Kardemumma

Mald Nejlika

Var denna artikel till hjälp? Ja Nej

Relaterade artiklar

Syrlig msm- och nyponsmoothie

Starta varje dag med en syrlig och uppiggande "ledsmoothie" fylld med näring.

Hälsoboost smoothie

Härligt nyttig smoothie med alger, greens och protein. Serveras väl kyld!

Havtorn Tropical smoothie

Låt denna underbara och näringsrika smoothie ta dig till exotiska platser som du annars bara kan drömma om.

Vitaminsmoothie

Blanda enkelt en hälsosmoothie med hampaprotein, chiafrön och nyponpulver.

Hampasmoothie med antioxidanter

En ljuvigt fruktig och antioxidantrik smoothie med hampaprotein som bas.

Kakaosmoothie med mynta

Chokladälskarens favoritsmoothie

Smoothie Bowl med hallon

Prova att äta din smoothie med sked. Denna smakar hallon och kardemumma.

Supersmoothie

Grönt för ögat och en fröjd för gommen, smoothie med avokado, kiwi och ingefära

Proteinboost smoothie

Proteinrik smoothie med ljuvlig smak av banan och choklad, toppad med chiafrön.

Smoothie med nyponpulver

Denna jordgubb/grapefruktsmoothie är fylld med c-vitaminrikt nyponpulver!

Supernyttig acaismoothie

Gör en smoothie med superfrukten och antioxidanten acai från Amazonas djungler!

Grön smoothie

Mixa en grön smoothie med nypon och greens, perfekt start på dagen!

Smoothie med goji och chia

Ljuvlig smoothie med blandade frukter, gojibär och chiafrön.

Energismoothie

Smoothie som innehåller både protein, vitaminer, mineraler och kolhydrater.

Morgonsmoothie

Vill du starta dagen nyttigt och hälsosamt så har du här en god smoothie.

Smoothie med nypon

Denna härligt färgstarka smoothie passar både till frukost och mellanmål.

Spirulina och citrussmoothie

Frisk smoothie med ingefära och citrussmak med och med välgörande spirulina.

Blåbärssmoothie

Ta hand om ögonen, njut av en smoothie med lutein, karotenoider och antocyaner.

Måltidsersättningssmoothie

Gör din egen måltidsersättning i form av denna smoothie.

Cashew- och mangosmoothie

En god och krämig smoothie med smak av mango.

Macasmoothie

Behöver du energi rekommenderar vi denna smoothie med maca från Anderna.

Sommarsmoothie med bär

En somrig smoothie med hallon och jordgubbar som både läskar och mättar.

Lyxig diet shake med jordgubbar

Låt denna utsökta och isande kalla diet smoothie bli en del av din vardag.

Stimulerande smoothie

Stimulera kroppen genom denna smoothie som innehåller många nyttigheter.

Gojismoothie

En härlig smoothie med gojibärs-extrakt och hasselnötsmjölk som bas

Spirulinasmoothie

Vad sägs om en spirulinasmoothie med renande och detoxande egenskaper?

Very Berry Smoothie

Krämig bärsmoothie fylld med gröna nyttigheter från Alpha Plus Might Greens.

Antioxidantsmoothie

Smoothie med vitaminer och antioxidanter som skyddar kroppens celler.