Julsmoothie

Denna smoothie smakar som pepparkakor och passar perfekt både till julfrukosten och till mellanmålet.

Ingredienser

Näringsvärde	per portion
Energi	181,4 kcal
Protein	23 g
Kolhydrater	12,4 g
Fett	4,6 g
Fibrer	2,4 g

Ger 1 smoothie

3 dl mandelmjölk (eller annan valfri mjölk)

1/2 tsk kanel

1/4 tsk kardemumma

1/4 tsk malen kryddnejlika

1 skopa proteinpulver vanilj

Tillredning:

Blanda alla ingredienser i en mixer eller shaker. När ingredienserna är väl blandade är det bara att hälla upp smoothien i ett glas och njuta.

Ingredienser

Core Whey Protein

Vegan Protein

Mald Kardemumma

Kanel Ceylon

Kardemumma Mald

Kanel Mald Ceylon

Äkta Kanel EKO

Var denna artikel till hjälp? Ja Nej

Lär dig mer

Smoothie med kollagen och vitamin C

Uppfriskande smoothie med kollagen och syrlig smak av apelsin och banan.

Syrlig MSM- och nyponsmoothie

Starta varje dag med en syrlig och uppiggande "ledsmoothie" fylld med näring.

Hälsoboost smoothie

Härligt nyttig smoothie med alger, greens och protein. Serveras väl kyld!

Grön smoothie - en riktig höstboost!

En perfekt höstsmoothie full med naturlig superboost!

Vitaminsmoothie

Blanda enkelt en hälsosmoothie med hampaprotein, chiafrön och nyponpulver.

Energismoothie

Smoothie som innehåller både protein, vitaminer, mineraler och kolhydrater.

Hampasmoothie med antioxidanter

En ljuvigt fruktig och antioxidantrik smoothie med hampaprotein som bas.

Smoothie med blåbär och hälsosamma fetter

En supergod smoothie med hälsosamma fetter

Smoothie med nyponpulver

Denna jordgubb/grapefruktsmoothie är fylld med c-vitaminrikt nyponpulver!

Smoothie med nypon

Denna härligt färgstarka smoothie passar både till frukost och mellanmål.

Näringsrik smoothie med kokosvatten

Gör en näringsrik och fräsch smoothie på kokosvatten!

Macasmoothie

Behöver du energi rekommenderar vi denna smoothie med maca från Anderna.

Proteinboost smoothie

Proteinrik smoothie med ljuvlig smak av banan och choklad, toppad med chiafrön.

Smoothie med bär

En somrig smoothie med hallon och jordgubbar som både läskar och mättar.

Spirulina- och citrussmoothie

Frisk smoothie med ingefära och citrussmak med och med välgörande spirulina.

Fluffig smoothie bowl för två

Fluffig smoothiebowl för två

Äpple och ingefärasmoothie

Ingefära innehåller många antioxidanter och är svagt inflammationshämmande.

Kanelbullesmoothie

Perfekt smoothie när du är sugen på en kanelbulle men vill ha något mättande.

Apple Pie Smoothie

Lyxa till frukosten med en smoothie som smakar äppelpaj!

Lyxig diet shake med jordgubbar

Låt denna utsökta och isande kalla diet smoothie bli en del av din vardag.

Kakor på webbplatsen