Julsmoothie

Denna smoothie smakar som pepparkakor och passar perfekt både till julfrukosten och till mellanmålet.

Julsmoothie serverad i ett glas.

Ingredienser

Näringsvärde	per portion
Energi	181,4 kcal
Protein	23 g
Kolhydrater	12,4 g
Fett	4,6 g
Fibrer	2,4 g

Ger 1 smoothie

3 dl mandelmjölk (eller annan valfri mjölk)

1/2 tsk kanel

1/4 tsk kardemumma

1/4 tsk malen kryddnejlika

1 skopa proteinpulver vanilj

Tillredning:

Blanda alla ingredienser i en mixer eller shaker. När ingredienserna är väl blandade är det bara att hälla upp smoothien i ett glas och njuta.

Ingredienser

Mald Kardemumma

Core Whey Protein

Var denna artikel till hjälp? Ja Nej

Lär dig mer

Smoothie med blåbär och hälsosamma fetter

En supergod smoothie med hälsosamma fetter

Hälsoboost smoothie

Härligt nyttig smoothie med alger, greens och protein. Serveras väl kyld!

Syrlig msm- och nyponsmoothie

Starta varje dag med en syrlig och uppiggande "ledsmoothie" fylld med näring.

Vitaminsmoothie

Blanda enkelt en hälsosmoothie med hampaprotein, chiafrön och nyponpulver.

Havtorn Tropical smoothie

Låt denna underbara och näringsrika smoothie ta dig till exotiska platser som du annars bara kan drömma om.

Kakaosmoothie med mynta

Chokladälskarens favoritsmoothie

Supernyttig acaismoothie

Gör en smoothie med superfrukten och antioxidanten acai från Amazonas djungler!

Smoothie med nyponpulver

Denna jordgubb/grapefruktsmoothie är fylld med c-vitaminrikt nyponpulver!

Energismoothie

Smoothie som innehåller både protein, vitaminer, mineraler och kolhydrater.

Hampasmoothie med antioxidanter

En ljuvigt fruktig och antioxidantrik smoothie med hampaprotein som bas.

Smoothie Bowl med hallon

Prova att äta din smoothie med sked. Denna smakar hallon och kardemumma.

Smoothie som måltidsersättning

Mättande smoothie med smak av blåbär och fullproppad med

Grön smoothie

Mixa en grön smoothie med nypon och greens, perfekt start på dagen!

Proteinboost smoothie

Proteinrik smoothie med ljuvlig smak av banan och choklad, toppad med chiafrön.

Smoothie med nypon

Denna härligt färgstarka smoothie passar både till frukost och mellanmål.

Cashew- och mangosmoothie

En god och krämig smoothie med smak av mango.

Macasmoothie

Behöver du energi rekommenderar vi denna smoothie med maca från Anderna.

Sommarsmoothie med bär

En somrig smoothie med hallon och jordgubbar som både läskar och mättar.

Lyxig diet shake med jordgubbar

Låt denna utsökta och isande kalla diet smoothie bli en del av din vardag.

Morgonsmoothie

Vill du starta dagen nyttigt och hälsosamt så har du här en god smoothie.

Smoothie med goji och chia

Ljuvlig smoothie med blandade frukter, gojibär och chiafrön.

Gojismoothie

En härlig smoothie med gojibärs-extrakt och hasselnötsmjölk som bas

Spirulinasmoothie

Vad sägs om en spirulinasmoothie med renande och detoxande egenskaper?

Stimulerande smoothie

Stimulera kroppen genom denna smoothie som innehåller många nyttigheter.

Blåbärssmoothie

Ta hand om ögonen, njut av en smoothie med lutein, karotenoider och antocyaner.

Spirulina och citrussmoothie

Frisk smoothie med ingefära och citrussmak med och med välgörande spirulina.

Supersmoothie

Grönt för ögat och en fröjd för gommen, smoothie med avokado, kiwi och ingefära

Antioxidantsmoothie

Smoothie med vitaminer och antioxidanter som skyddar kroppens celler.

GI-smoothie

En frukostsmoothie som passar dig som äter lite mindre kolhydrater.

Very Berry Smoothie

Krämig bärsmoothie fylld med gröna nyttigheter från Alpha Plus Might Greens.