Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Julsmoothie

Denna smoothie smakar som pepparkakor och passar perfekt både till julfrukosten och till mellanmålet.

Ingredienser
Näringsvärdeper portion
Energi181,4 kcal
Protein23 g
Kolhydrater12,4 g
Fett4,6 g
Fibrer2,4 g
Ger 1 smoothie
3 dl mandelmjölk (eller annan valfri mjölk)
1/2 tsk kanel
1/4 tsk kardemumma
1/4 tsk malen kryddnejlika
1 skopa proteinpulver vanilj

Tillredning:

Blanda alla ingredienser i en mixer eller shaker. När ingredienserna är väl blandade är det bara att hälla upp smoothien i ett glas och njuta.


Ingredienser

 
Core Whey Protein
 
Vegan Protein
 
Kanel Ceylon
 
Kardemumma Mald
 
Äkta Kanel EKO
 
Kanel Mald Ceylon

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

 
Vitaminsmoothie

Vitaminsmoothie

Blanda enkelt en hälsosmoothie med hampaprotein, chiafrön och nyponpulver.
 
Hälsoboost smoothie

Hälsoboost smoothie

Härligt nyttig smoothie med alger, greens och protein. Serveras väl kyld!
 
Syrlig MSM- och nyponsmoothie

Syrlig MSM- och nyponsmoothie

Starta varje dag med en syrlig och uppiggande "ledsmoothie" fylld med näring.
 
Grön Power Smoothie med kollagen och protein

Grön Power Smoothie med kollagen och protein

Smoothie med protein och kollagen, perfekt som en mättande frukost på språng!
 
Hampasmoothie med antioxidanter

Hampasmoothie med antioxidanter

En ljuvigt fruktig och antioxidantrik smoothie med hampaprotein som bas.
 
Energismoothie

Energismoothie

Smoothie som innehåller både protein, vitaminer, mineraler och kolhydrater.
 
Macasmoothie

Macasmoothie

Behöver du energi rekommenderar vi denna smoothie med maca från Anderna.
 
Proteinrik blåbärssmoothie

Proteinrik blåbärssmoothie

Smoothie med blåbär, ärtprotein och chiafrön.
 
Smoothie med bär

Smoothie med bär

En somrig smoothie med hallon och jordgubbar som både läskar och mättar.
 
Därför ska du tugga din smoothie

Därför ska du tugga din smoothie

Lär dig om matsmältningssystemet med Johanna Hector.
 
Kanelbullesmoothie

Kanelbullesmoothie

Perfekt smoothie när du är sugen på en kanelbulle men vill ha något mättande.
 
Mättande smoothie

Mättande smoothie

Mättande smoothie med smak av blåbär - fullproppad med nyttigheter!
 
Fluffig smoothie bowl för två

Fluffig smoothie bowl för två

Fluffig smoothiebowl för två
 
Spirulina- och citrussmoothie

Spirulina- och citrussmoothie

Frisk smoothie med ingefära och citrussmak med och med välgörande spirulina.
 
Rödbetssmoothie med ingefära

Rödbetssmoothie med ingefära

Enkel smoothie - sprängfylld med vitaminer och antioxidanter!
 
Sofia Ståhls energismoothie med Super Fruits

Sofia Ståhls energismoothie med Super Fruits

Testa Sofia Ståhls energismoothie med Healthwell Super fruits - Se recept här!
 
Miss Red - En syrlig nyponsmoothie

Miss Red - En syrlig nyponsmoothie

Testa Johanna Hectors recept på en härligt syrlig nyponsmoothie!
 
Mättande acai bowl

Mättande acai bowl

En ljuvlig acai bowl med avokado som håller dig mätt i många timmar framåt.
 
Grön smoothie - en riktig höstboost!

Grön smoothie - en riktig höstboost!

En perfekt höstsmoothie full med naturlig superboost!
 
Lyxig diet shake med jordgubbar

Lyxig diet shake med jordgubbar

Låt denna utsökta och isande kalla diet smoothie bli en del av din vardag.