Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Julsmoothie

Denna smoothie smakar som pepparkakor och passar perfekt både till julfrukosten och till mellanmålet.

Ingredienser
Näringsvärdeper portion
Energi181,4 kcal
Protein23 g
Kolhydrater12,4 g
Fett4,6 g
Fibrer2,4 g
Ger 1 smoothie
3 dl mandelmjölk (eller annan valfri mjölk)
1/2 tsk kanel
1/4 tsk kardemumma
1/4 tsk malen kryddnejlika
1 skopa proteinpulver vanilj

Tillredning:

Blanda alla ingredienser i en mixer eller shaker. När ingredienserna är väl blandade är det bara att hälla upp smoothien i ett glas och njuta.


Ingredienser

 
Core Whey Protein
 
Vegan Protein
 
Mald Kardemumma
 
Kanel Ceylon
 
Kardemumma Mald
 
Äkta Kanel EKO
 
Kanel Mald Ceylon

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

  Energismoothie

Energismoothie

Smoothie som innehåller både protein, vitaminer, mineraler och kolhydrater.
  Syrlig MSM- och nyponsmoothie

Syrlig MSM- och nyponsmoothie

Starta varje dag med en syrlig och uppiggande "ledsmoothie" fylld med näring.
  Hälsoboost smoothie

Hälsoboost smoothie

Härligt nyttig smoothie med alger, greens och protein. Serveras väl kyld!
  Vitaminsmoothie

Vitaminsmoothie

Blanda enkelt en hälsosmoothie med hampaprotein, chiafrön och nyponpulver.
  Hampasmoothie med antioxidanter

Hampasmoothie med antioxidanter

En ljuvigt fruktig och antioxidantrik smoothie med hampaprotein som bas.
  Spirulina- och citrussmoothie

Spirulina- och citrussmoothie

Frisk smoothie med ingefära och citrussmak med och med välgörande spirulina.
  Proteinrik blåbärssmoothie

Proteinrik blåbärssmoothie

Smoothie med blåbär, ärtprotein och chiafrön.
  Rödbetssmoothie med ingefära

Rödbetssmoothie med ingefära

Enkel smoothie - sprängfylld med vitaminer och antioxidanter!
  Macasmoothie

Macasmoothie

Behöver du energi rekommenderar vi denna smoothie med maca från Anderna.
  Fluffig smoothie bowl för två

Fluffig smoothie bowl för två

Fluffig smoothiebowl för två
  Mättande smoothie

Mättande smoothie

Mättande smoothie med smak av blåbär - fullproppad med nyttigheter!
  Grön smoothie - en riktig höstboost!

Grön smoothie - en riktig höstboost!

En perfekt höstsmoothie full med naturlig superboost!
  Lyxig diet shake med jordgubbar

Lyxig diet shake med jordgubbar

Låt denna utsökta och isande kalla diet smoothie bli en del av din vardag.
  Smoothie med bär

Smoothie med bär

En somrig smoothie med hallon och jordgubbar som både läskar och mättar.
  Exotisk Detox

Exotisk Detox

Exotisk smoothie med kokos, mango och ingefära. Toppad med Super Greens.
  Kanelbullesmoothie

Kanelbullesmoothie

Perfekt smoothie när du är sugen på en kanelbulle men vill ha något mättande.
  Mättande acai bowl

Mättande acai bowl

En ljuvlig acai bowl med avokado som håller dig mätt i många timmar framåt.
  Alger

Alger

Alger är mycket näringsrika och finns i flera olika varienter som hälsokost.
  Juice med nyponpulver

Juice med nyponpulver

Denna jordgubb/grapefruktsmoothie är fylld med c-vitaminrikt nyponpulver!
  Havtorn

Havtorn

Havtorn är ett vanligt bär med ovanligt nyttiga egenskaper.