Allt om cordyceps

Cordyceps kallas även för larvsvamp och har blivit populärare på senare år. Svampen har länge använts inom den traditionella kinesiska medicinen.

Svampen cordyceps Cordyceps är en slags parasitsvamp.

Vad är cordyceps?

Cordyceps fungerar som en parasitsvamp hos framförallt larver vilket gör att den även kallas för larvsvamp. Den lever själv på en viss typ av larver. På kinesiska heter den Dong chong xia cao, vilket översätts till “vinter insekt, sommar ört”. Cordyceps växer vanligen på hög höjd i Kina där den också länge har använts inom den traditionella kinesiska medicinen. Den har länge varit sällsynt och betraktats som en lyxprodukt. Det är på senare år som man har börjat odla cordyceps i stor skala och den har blivit mycket populär. Man har inte sett någon skillnad i kvalitet på den odlade och den vilt växande svampen vilket har lett till att den har blivit billigare och tillgången har blivit stor.

Cordyceps innehåller flera aktiva substanser, framförallt mängden polysackarider som utgör en utgångspunkt för dess kvalitet. Polysackariderna i cordyceps fungerar som en aktiv substans för svampens egenskaper. Cordyceps är även en adaptogen vilket menas att den innehåller utvalda bioaktiva substanser som påverkar våra cellers förmåga att anpassa sig till stress och påfrestningar. Läs mer om adaptogener!

Vad är cordyceps bra för?

Cordyceps har länge använts inom den kinesiska traditionen av naturmedel (TCM) och anses ha många positiva egenskaper. Den har även studerats i modern forskning, inom hjärthälsa och immunsystem. Dock behövs fler studier för att säkerställa resultat.

Inom den kinesiska traditionen sägs cordyceps stärka lungorna och njurarnas båda yin och yang. Den sägs bland annat vara bra för kronisk trötthet, astma samt ha en avgiftande effekt. Liksom de flesta medicinska svampar anses cordyceps även ha antibakteriella och antivirala egenskaper.

Tillskott med cordyceps

Cordyceps finns att köpa som bland annat tillskott i kapselform, pulver som du kan blanda i din smoothie eller juice men det finns även som kaffe- och tepulver.