Raw Food
Raw food är en kosthållning som baseras på oupphettad mat från naturen.
Därför pratar alla om Chiafrön
Chiafrön är nyttiga hälsofrön fulla av protein, omega-3 och kostfibrer.
Chiapudding grundrecept
Gott grundrecept på chiapudding.
Chiapudding extra creamy
Extra krämig och proteinrik chiapudding med yoghurt och kvarg.
Chiaproteinfluff i vaniljsmak
Tillaga en fluffig succédessert rik på både protein, fiber & nyttiga fettsyror.
Julmysli med chia och hampafrön
Låt härlig apelsindoft fylla köket tillsammans med vanilj och kanel. Denna rostade müsli ger dig en bra start på juldagsmorgonen.
Chiagröt med nötter
Starta dagen men en härlig chiagröt. Snabbt och nyttigt!
Hampa
Hampaväxten har många användningsområden och är mycket näringsrik.
Chia fresca
Chia fresca är en näringsrik dryck rik på omega-3 och kostfiber.
Chiapudding med kiwi
Chiapudding är en utmärkt frukost rik på omega-3, fiber och protein.
Mullbär
Mullbär är rikt på näringsämnen och förknippas med blodsockerbalans.
Yoghurtfrukost med topping
Unna dig en god start på dagen med detta enkla frukostrecept.
Bliss Balls
Bliss balls är rawfoodbollar som är perfekta att ha med som mellis i farten!
Uppladdningsdrink med chiafrön
Omega 3 och kostfiber! Ett bra och enkelt sätt att starta dagen!
Chiapudding med smak av bounty
CHiapudding som smakar som godis.
Julens köttbullar med hampafrön
Julens godaste köttbullsrecept hittar du här. Hampafröna ger köttbullarna en fyllighet och rikhet på omega-3, kostfiber och protein.
Julig chiapudding
Klassisk chiapudding i uppdaterad version, med juliga pepparkakskryddor.
Proteinrika pannkakor med chiasylt
Glutenfria, proteinrika pannkakor som serveras med underbar chiasylt.
Receptmeny för en detox
Hur och vad kan man egentligen äta under en detox? Här är en komplett meny!
Chiasylt raw
Låt chiafrön utgöra grunden till denna naturliga sylt med mindre socker.
Kycklingspett med hampafrön och kokos
Kolhydratssnål maträtt med proteinrika kycklingspett som är dubbelpanerade i kokosmjöl och hampafrön.
Gröt med lingon
Gröt är en klassiker på frukostbordet. Prova denna variant med smak av lingon.
Chiapudding - vanilj & blåbär
Denna krämiga variant av chiapudding är rik på stärkande antioxidanter!
Fibergröt
Gröt som är mättande och bra för magen! Chiafrön ger dig dessutom omega 3!
Hampasmoothie med antioxidanter
En ljuvigt fruktig och antioxidantrik smoothie med hampaprotein som bas.
Chiapudding
Grundrecept på chiapudding. Variera med olika smaker!
Hampapesto
Hampafröna ersätter parmesanosten i peston om du vill göra den 100% vegan.
Hampaproteinbar
Denna rawfood proteinbar med hampaprotein innehåller allt du kan tänkas behöva.
Chiapudding med smak av apelsin
Chiapudding är frukosten på allas läppar - prova en variant med apelsinsmak.
Chiapudding med smak av nypon
Nypon ger denna chiapudding en uppfriskande och god smak.
Visa fler
