Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Hudvård & skönhet | Naturliga oljor | Hälsa | Hälsoinspiratörer

Pepparkakstryfflar på jordnötssmör

Nyttigare tryfflar som är gjorda på jordnötssmör. Perfekt för sig som vill undvika smör, grädde och socker.

Pepparkaks och saffranstryfflar.

Ingredienser
100 g Protein Spread Hazelnut
70 g Jordnötssmör
2 dl havremjöl
1 skopa Core Whey Protien Pepparkaka
Ev pepparkakskrydda om så önskas
kakao till garnering

Gör så här:

Blanda ihop protein spread och jordnötssmör till en jämn smet. Tillsätt havremjöl, proteinpulver och pepparkakskrydda och rör tills allt är helt blandat.

Beroende på om du tycker att smeten blir för torr blanda in någon tedsked vatten och om en blir för kletig ha i lite mer havremjöl eller protienpulver.

Rulla ihop bollar till önskad storlek och rulla i kakao. Lägg dem i kylen någon timme så att det sätter sig.

Ingredienser

 
Core Whey Protein
 
Havremjöl
 
Core Protein Spread

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

  Receptmeny för en detox

Receptmeny för en detox

Hur och vad kan man egentligen äta under en detox? Här är en komplett meny!
  Recept på flytande tvål

Recept på flytande tvål

Gör din egen flytande tvål enkelt och snabbt.
  Chiapudding grundrecept

Chiapudding grundrecept

Gott grundrecept på chiapudding.
  Chokladtryfflar

Chokladtryfflar

Ljuvligt goda chokladtryfflar som du kan njuta med gott samvete.
  Nyttig pepparkaka

Nyttig pepparkaka

Baka en proteinrik och fettsnål mjuk pepparkaka i jul.
  Recept på fast tvål

Recept på fast tvål

Ett enkelt recept på en ekologisk fast tvål med citrondoft.
  Julens ischoklad med kokosolja

Julens ischoklad med kokosolja

Äntligen kan du göra den klassiska ischokladen mer nyttig med kokosolja!
  Vegetarisk lasagne

Vegetarisk lasagne

Lättlagad vegetarisk lasange.
  Gör ditt eget sköljmedel

Gör ditt eget sköljmedel

Gör ditt eget sköljmedel med eteriska oljor. Bra för dig, dina kläder & miljön.
  Påsktryfflar

Påsktryfflar

Gör ett nyttigare påskgodis i år med dessa underbara påsktryfflar.
  Recept: Lyxig påskdessert med acai

Recept: Lyxig påskdessert med acai

Pannacotta med choklad, acai och havtornscurd
  Nyttig julfudge

Nyttig julfudge

Nyttigare fudge med jordnötssmör och kokosolja.
  Lax- och räkspett med bulgursallad och honungssås

Lax- och räkspett med bulgursallad och honungssås

Härliga fiskspett som serveras med bulgursallad och marockansk honungssås.
  Blåbärsgröt med acai och jordgubbar

Blåbärsgröt med acai och jordgubbar

Vår ambassadör Moa Hals recept på mättande gröt med blåbär, jordgubbar och acai.
  Julens köttbullar med hampafrön

Julens köttbullar med hampafrön

Julens godaste köttbullar hittar du här. Fylliga och rika på omega-3 och kostfiber!
  Knäck utan socker

Knäck utan socker

Knäck utan tillsatt socker och grädde.
  Kryddigt julbröd med gojibär

Kryddigt julbröd med gojibär

Smaka på julen varje dag genom detta kryddiga och fantastiskt saftiga julbröd på matbordet.
  Allt om tvål

Allt om tvål

Här hittar du allt du behöver veta om tvål.
  Saffranstryfflar på protein

Saffranstryfflar på protein

Saffranstryfflar på protein och jordnötssmör.
  Glögg med incabär

Glögg med incabär

En av julens måsten är helt klart glögg! Detta recept bjuder på en spännande och välsmakande twist av den klassiska glöggen.
  Dadelchokladmousse

Dadelchokladmousse

Choklad och hallonmousse gjord på dadlar och kokosgrädde.
  Low carb kärleksmums

Low carb kärleksmums

De härliga chokladrutorna är både glutenfria samt low carb.
  Proteinmousse

Proteinmousse

En fyllig och tungkittlande proteinrik mousse!
  Glutenfria pepparkakor

Glutenfria pepparkakor

Knapriga, nyttiga och underbart goda pepparkakor som är gluten- och sockerfria.
  Mullbärskakor

Mullbärskakor

Mullbär gör kakorna saftiga och nötiga! Enkla att lägga till i olika kakrecept.
  Kryddstarka dietnudlar

Kryddstarka dietnudlar

Detta är smakrik nudelrätt som passar utmärkt för dig som går på diet.
  Påskpraliner med protein

Påskpraliner med protein

Gör påsken nyttig och proteinrik med dessa chokladpraliner med jordnötssmör.
  Julens rödkålssallad med tranbär

Julens rödkålssallad med tranbär

Liva upp den traditionella rödkålssalladen med nyttiga tranbär och valnötter.
  Gojibollar

Gojibollar

Perfekt när du behöver ett mellanmål fullt med energi och antioxidanter.
  Vegansk skagenröra

Vegansk skagenröra

Superenkel skagenröra på tångkaviar som dessutom är helt vegansk. Prova du med!
  Fitnesshake deluxe

Fitnesshake deluxe

En antioxidantrik, uppfriskande och proteinrik shake!