Mina sidor
Mina sidor

Omega-fettsyror

Omega-3, -6 och -9 är livsviktiga fettsyror som påverkar många av kroppens funktioner. De olika omega-fettsyrorna har olika uppgifter och balansen mellan dem är viktig. Här hittar du olika typer av omegatillskott som kan användas som komplement till din vanliga kost för att säkerställa ett fullgott dagligt intag. Under respektive kategori hittar du olika tillskott med dessa fettsyror.

Varför är omega-fettsyror bra?

Omega-3 har en viktig roll för vår hjärt- och kärlhälsa. Omega-3-fettsyrorna EPA och DHA bidrar till att bibehålla hjärtats normala funktion genom att bibehålla normala kolesterolnivåer. Forskning har även visat att omega-3-fettsyrorna kan bidra till att minska blodtrycket och aggregeringen av blodplättar. Det rekommenderade intaget av omega-3 är 2,5-3 gram om dagen, vilket motsvarar en portion lax eller 2 kapslar omega-3 om dagen. Fiskolja, linfröolja, krillolja och algolja är bra källor till omega-3. Här kan du lära dig mer om det hälsosamma fettet i omega-3.

Omega-6 är även det en grupp fleromättade fettsyror och flera av dem kan kroppen inte själv producera utan måste tillföras via kosten. Omega-6-fettsyrorna behövs bland annat för bildningen av celler och för hjärnans normala funktion. GLA och CLA är fettsyror som hör till omega-6.

Omega-7 finns rikligt i bäret havtorn, och är i övrigt relativt sällsynt i stora mängder. Omega-7 bidrar bland annat till normala slemhinnor.

Omega-9 är enkelomättade fettsyror som våra kroppar själva kan tillverka. Trots det behöver vi få i oss omega-9 via kosten och den vanligaste omega-9-fettsyran är oljesyra som bland annat finns i oliver och olivolja.

Under denna kategori hittar du många olika källor till de olika fettsyrorna - här finns något som passar alla.

Läs mer
Filtrera
Sortering
Popularitet
Filtrera
Urval
Varutyp
Fiskolja27 GLA8 Omega-3 Barn6 Fettsyreblandning6 Algolja6 Havtornsextrakt5 Krillolja4 Svartkumminolja2 Linfröolja flytande2 Grönläppad mussla2 Visa fler
Varumärke
Healthwell9 BioSalma5 Elexir Pharma5 Holistic5 Minami Nutrition4 Svenskt Kosttillskott4 New Nordic3 Nordbo3 Solgar3 Möllers2 Visa fler
Märkning
Ekologisk 5
Form
Kapslar 51
Flytande 12
Tabletter 5
Individanpassat
Barn 8
Sortering
Popularitet
Filtrera
Filtrera 73 produkter
Urval
Varutyp
Fiskolja27 GLA8 Omega-3 Barn6 Fettsyreblandning6 Algolja6 Havtornsextrakt5 Krillolja4 Svartkumminolja2 Linfröolja flytande2 Grönläppad mussla2 Visa fler
Varumärke
Healthwell9 BioSalma5 Elexir Pharma5 Holistic5 Minami Nutrition4 Svenskt Kosttillskott4 New Nordic3 Nordbo3 Solgar3 Möllers2 Visa fler
Märkning
Ekologisk 5
Form
Kapslar 51
Flytande 12
Tabletter 5
Individanpassat
Barn 8
Sortering
Popularitet
Omega-3 Plus
120 kaps
Healthwell Omega-3 Plus
Köp 3 - spara 12%
155 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Svartkumminolja
100 ml
Healthwell Svartkumminolja EKO
Köp 3 - spara 9%
179 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Algolja Omega-3
60 kaps
Healthwell Algolja Omega-3
Köp 3 - spara 10%
249 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
GLA Nattljusolja
90 kaps
Köp 3 - spara 11%
239 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
ArcticMed Omega-3
300 ml
ArcticMed Omega-3 Premium
Köp 2 - spara 10%
374 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
ArcticMed Omega-3
2-pack
ArcticMed Omega-3 Premium
Köp 2 - spara 10%
675 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Antarctic Krill Oil
60 kaps
Healthwell Antarctic Krill Oil
Köp 3 - spara 10%
206 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Isländsk Omega-3
300 ml
219 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.2 / 5
Core Omega-3+
120 kaps
Core Omega-3+
Köp 3 - spara 12%
155 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Omega-3 Fiskolja
120 kaps
Healthwell Omega-3 Fiskolja
Köp 2 - spara 2%
99 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Omega-3 Forte 70%
132 kaps
BioSalma Omega-3 Forte 70% 1000mg
Köp 4 - spara 29%
119 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Omega-3 Algolja
60 kaps
Holistic Omega-3 Vegan Algolja
241 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
GLA Nattljusolja EKO
100 ml
Köp 3 - spara 9%
189 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Omega-3 Forte
132 kaps
Elexir Pharma Omega-3 Forte
130 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Diet CLA
60 kaps
Diet CLA
155 kr
3,6
3.6
Betyg: 3.6 / 5
Diet CLA
180 kaps
Diet CLA
269 kr
3,6
3.6
Betyg: 3.6 / 5
Linfröolja EKO
250 ml
Köp 3 - spara 11%
85 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Membra Femin
120 kaps
Elexir Pharma Membra Femin Forte
255 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Full Spectrum Omega
120 Softgels
Solgar Full Spectrum Omega Salmon Oil
501 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Buckthorn Kapslar
60 kaps
Elexir Pharma Buckthorn Kapslar
292 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Svartkumminolja
100 ml
279 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Krill Omega-3
60 kaps
Pureness Krill Omega-3
206 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Core Omega-3
180 kaps
Core Omega-3
Köp 2 - spara 6%
159 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Nattljusolja 10% GLA
100 kaps
BioSalma Nattljusolja 10% GLA 1000 mg
Köp 4 - spara 29%
217 kr
MorEPA
60 kaps
Minami MorEPA
292 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Membrasin
120 kaps
Membrasin Moisture
321 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Cod Liver Oil
250 kaps
Solgar Cod Liver Oil
235 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Krillolja
60 kaps
265 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Glyc Original
80 tabl
Glyc Original
188 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Cod Liver oil Complex
60 kaps
Solgar Super Cod Liver Oil Complex
188 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Equazen Kapslar
180 kaps
Equazen Kapslar
323 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Equazen Kapslar
360 kaps
Equazen Kapslar
539 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
Lyprinol
90 kaps
Lyprinol
472 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Omega-3 vegansk
60 kaps
235 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Efamol
120 kaps
Efamol
368 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Möllers Tran
250ml
132 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Linfröolja
180 kaps
217 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Möllers Omega-3
160 kaps
155 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Omega-3 Salmon Oil
180 kaps
BioSalma Omega-3 Salmon Oil 1000mg
Köp 4 - spara 28%
103 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Omega 3-6-7-9 Oil
250 ml
Terranova Omega 3-6-7-9 Organic Oil
312 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
MorDHA
60 kaps
Minami MorDHA
291 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Omni Krill
60 kaps
Omnisym Pharma Omni Krill
235 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
MorEPA Platinum
60 kaps
Minami MorEPA Platinum
426 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Hajleverolja NFO
120 kaps
Biosan Hajleverolja NFO
235 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.9 / 5
MorEPA Mini
60 kaps
Minami MorEPA Mini
236 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Linfröolja
250ml
84 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Eskio-3 Pure
120 kaps
Eskio-3 Pure
207 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Mega GLA Komplex
90 kaps
BioCare Mega GLA Komplex
20%
223 kr
279 kr
EPA-Glandin
60 kaps
Pharma Nord EPA-Glandin
188 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Biosan Laxolja NFO
250 kaps
Biosan Laxolja NFO
315 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Omega-3 + D-vitamin
Tutti frutti
BioSalma Omega-3 + D-vitamin
Köp 4 - spara 28%
fr. 125 kr
AlgOmega3
60 kaps
235 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Omega 3 Kids
60 Gummies
Great Earth Omega 3 Kids
145 kr
3,7
3.7
Betyg: 3.7 / 5
Borago Jamsrot
72 kaps
Borago Jamsrot
283 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Omega-3 MSC+ASC
160 kaps
Köp 4 - spara 29%
119 kr
Equazen Flytande
200 ml
Equazen Flytande
184 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Monkids Fiskolja
60 st.
Monkids Fiskolja
122 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Jättenattljusolja
30 kaps
20%
84 kr
105 kr
Havtornstabletter
90 tabl
Naturens Apotek Havtorn
94 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Kids Zoo Fiskolja
60 tuggtabl
KidsZoo Fiskolja Tuggisar
174 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Omega-3 Barn
70 kaps
Pharbio Omega-3 Barn
169 kr
3,8
3.8
Betyg: 3.8 / 5
Eskio-3 Kids
210 ml
Eskio-3 Kids
162 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.3 / 5
Equazen Tuggisar
180 kaps
Equazen Tuggisar med Jordgubbssmak
321 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5