Mina sidor
Mina sidor
Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Hallonfluff med Super Fruits – recept av Kalorismart

Testa Annie Erfass (Kalorismart) enkla och nyttiga recept på hallonfluff med Healthwell Super Fruits, som du slänger ihop på bara fem minuter! Perfekt till en härlig brunch, mellanmål eller när sötsuget slår till!

Kalorismarts hallonfluff med Healthwell Superfruits. Hallonfluffet har få ingredieser och går snabbt att göra!

Ingredienser för 4 portioner:
150 g hallon (färska eller frysta och tinade)
150 g kvarg (förslagsvis med hallonsmak)
3 hårt vispade äggvitor
2 tsk Healthwell Super Fruits
Näringsvärde per portion
Energi 47 kcal
Protein 7 g
Kolhydrater 4 g
Fett < 1 g

Gör så här:
1. Blanda ihop kvargen med de färska eller tinade bären.
2. Tillsätt sedan hårt vispad äggvita och Healthwell Super Fruits.
3. Rör om, servera och toppa gärna med extra hallon.

Kalorismart tipsar! Föredrar du mer sötma, tillsätt sötströ i fluffet.


Ingredienser:

 
Super Fruits

Lär dig mer

 
Aronia- det näringsrika superbäret

Aronia- det näringsrika superbäret

Aronia är ett litet bär med ett fantastiskt näringsinnehåll.
 
Näringsrik och supergod Allt-i-ett-pizza – recept av Kalorismart

Näringsrik och supergod Allt-i-ett-pizza – recept av Kalorismart

Kalorismarts Allt-i-ett-pizza är lika hälsosam som god!
 
Supergod kycklingcalzone – recept av Kalorismart

Supergod kycklingcalzone – recept av Kalorismart

Enkel, god och nyttig calzone som går snabbt att göra!
 
Sorbetglass med mango och Super Fruits – recept av Kalorismart

Sorbetglass med mango och Super Fruits – recept av Kalorismart

Hemmagjorda glassar med näringsrik twist.
 
Chiapudding med Super Fruits – recept av Susanna Jungblom

Chiapudding med Super Fruits – recept av Susanna Jungblom

Redo efter två enkla steg – testa nu!
 
Propolis - en superprodukt från naturen

Propolis - en superprodukt från naturen

Propolis är en unik produkt med sitt innehåll av 300 naturliga näringsämnen.
 
Kokosvatten - den naturliga superdrycken

Kokosvatten - den naturliga superdrycken

Kokosvatten är fräscht, gott och fullproppat med nyttiigheter.
 
Receptmeny för en detox

Receptmeny för en detox

Hur och vad kan man egentligen äta under en detox? Här är en komplett meny!
 
Superdrycken rödbetsjuice - vad innehåller det?

Superdrycken rödbetsjuice - vad innehåller det?

Rödbetor är både näringsrika och goda.
 
Acai- det näringsrika superbäret

Acai- det näringsrika superbäret

Acai är ett blålila bär från Sydamerika som har mycket högt näringsinnehåll.
 
Pastagratäng med keso, ost och skinka – recept av Kalorismart

Pastagratäng med keso, ost och skinka – recept av Kalorismart

God, nyttig och perfekt för matlådorna.
 
Hälsosamma grötwraps - recept av Kalorismart

Hälsosamma grötwraps - recept av Kalorismart

Goda och hälsosamma kycklingwraps som får härlig färg av rödbetspulver.
 
Allt om superfrukten Baobab

Allt om superfrukten Baobab

Baobab är en näringsrik frukt med antioxidanter, mineraler och kostfibrer.
 
Morotskaka – recept av Kalorismart

Morotskaka – recept av Kalorismart

Testa Kalorismarts recept på denna goda och näringsrika morotskaka!
 
Kycklingkebabpaj med krispigt potatisskal – recept av Kalorismart

Kycklingkebabpaj med krispigt potatisskal – recept av Kalorismart

Testa idag!
 
Därför pratar alla om superalgen Chlorella - naturens egen hälsobomb

Därför pratar alla om superalgen Chlorella - naturens egen hälsobomb

Den supernyttiga algen chlorella innehåller stora mängder näring och vitaminer.
 
One pot thai-kyckling med ris – recept av Kalorismart

One pot thai-kyckling med ris – recept av Kalorismart

Testa Kalorismarts smarriga, smakrika one pot med kyckling!
 
Frukostpannkaka i ugn – recept av Kalorismart

Frukostpannkaka i ugn – recept av Kalorismart

Gott, nyttigt, mättande. Testa nu!
 
Goji superbäret

Goji superbäret

Gojibär är smakrika små bär, fullt av antioxidanter, mineraler och vitaminer.
 
Kycklingsoppa med benbuljong – recept av Kalorismart

Kycklingsoppa med benbuljong – recept av Kalorismart

Mättande och smakrik vardagsrätt.
▲