Mina sidor
Mina sidor
Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Supergod kycklingcalzone – recept av Kalorismart

Testa Annie Erfass (Kalorismart) enkla, goda och nyttiga kycklingcalzone som är redo efter bara 25 minuter! Ingen deg behövs, så ingredienserna får stå för sig – kryddad kycklingfärs, pesto, mozzarella och soltorkade tomater är en underbar kombo som mättar och är perfekt till både lunch och middag!

Kalorismarts kycklingcalzone. Enkel och riktigt god calzone som går snabbt att göra!

Ingredienser till 1 st
250 g kycklingfärs
1,5 msk ströbröd
0,75 msk (10 g) pesto
1 näve spenat
3 st (15 g) soltorkade tomater
20 g riven mozzarella
Allroundkrydda
Makros för en kycklingcalzone
Energi 495 kcal
Protein 57 g
Kolhydrater 10 g
Fett 24 g  

Gör så här:
1. Sätt ugnen på 200 grader.
2. Krydda färsen och kavla ut på ett bakplåtspapper, använd ströbröd så att inte färsen fastnar på pappret.
3. Lägg på all fyllning på halva delen och vik ihop.
4. Tillaga i ugn eller airfryer på 200 grader i cirka 15 minuter.

 

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

 
Näringsrik och supergod Allt-i-ett-pizza – recept av Kalorismart

Näringsrik och supergod Allt-i-ett-pizza – recept av Kalorismart

Kalorismarts Allt-i-ett-pizza är lika hälsosam som god!
 
Pastagratäng med keso, ost och skinka – recept av Kalorismart

Pastagratäng med keso, ost och skinka – recept av Kalorismart

God, nyttig och perfekt för matlådorna.
 
Morotskaka – recept av Kalorismart

Morotskaka – recept av Kalorismart

Testa Kalorismarts recept på denna goda och näringsrika morotskaka!
 
Annie Erfass (Kalorismarts) one pot köttgryta

Annie Erfass (Kalorismarts) one pot köttgryta

Testa Kalorismarts one pot köttgryta - tillagas enkelt i en och samma form!
 
Frukostpannkaka i ugn – recept av Kalorismart

Frukostpannkaka i ugn – recept av Kalorismart

Gott, nyttigt, mättande. Testa nu!
 
Snabba lussebullar – recept av Kalorismart

Snabba lussebullar – recept av Kalorismart

Utsökta lussebullar med vaniljyoghurt, kokosolja och sötströ!
 
One pot thai-kyckling med ris – recept av Kalorismart

One pot thai-kyckling med ris – recept av Kalorismart

Testa Kalorismarts smarriga, smakrika one pot med kyckling!
 
One pot kycklinggryta – recept av Kalorismart

One pot kycklinggryta – recept av Kalorismart

Värmande och smakrik, med nyttiga superfoods.
 
Kycklingsoppa med benbuljong – recept av Kalorismart

Kycklingsoppa med benbuljong – recept av Kalorismart

Mättande och smakrik vardagsrätt.
 
Kycklingkebabpaj med krispigt potatisskal – recept av Kalorismart

Kycklingkebabpaj med krispigt potatisskal – recept av Kalorismart

Testa idag!
 
15-minuters semlor – recept av Kalorismart

15-minuters semlor – recept av Kalorismart

Supersnabba semlor gjorda på vaniljscones. Testa Kalorismarts recept!
 
Apelsinsorbet med C-vitamin – recept av Kalorismart

Apelsinsorbet med C-vitamin – recept av Kalorismart

Kalorismarts recept på en vitaminrik apelsinsorbet toppad med mörk choklad.
 
Kycklingwraps – recept av Kalorismart

Kycklingwraps – recept av Kalorismart

Enkla, smarriga och nyttiga!
 
One pot kycklingpasta – recept av Kalorismart

One pot kycklingpasta – recept av Kalorismart

Lyxigt budgetalternativ för alla tillfällen.
 
Skagen med potatis – recept av Kalorismart

Skagen med potatis – recept av Kalorismart

Klassisk, men med en twist.
 
Kalorismarts Risgrynsgrötvåffla

Kalorismarts Risgrynsgrötvåffla

Grädda frasiga och matiga risgrynsgrötvåfflor med Kalorismarts goda recept!
 
Hallonfluff med Healthwell Superfruits – recept av Kalorismart

Hallonfluff med Healthwell Superfruits – recept av Kalorismart

Testa Kalorismarts nyttiga recept på hallonfluff - tar bara fem minuter!
 
Smarrig matchasmoothie – recept av Kalorismart

Smarrig matchasmoothie – recept av Kalorismart

God och söt, rik på näring och protein!
 
Potatispizzor med avokadoolja – recept av Kalorismart

Potatispizzor med avokadoolja – recept av Kalorismart

Med Healthwell Avokadoolja EKO istället för matolja - för extra näring!
 
Annie Erfass (Kalorismarts) sura remmar

Annie Erfass (Kalorismarts) sura remmar

Kalorismarts syrliga och otroligt goda sura remmar, med endast tre ingredienser!