Mina sidor
Mina sidor
Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Pastagratäng med keso, ost och skinka – recept av Kalorismart

Sugen på en god, nyttig och mättande måltid, som dessutom är perfekt för veckans matlådor? Kalorismarts pastagratäng är rik på protein och naturlig näring från gräsbetad benbuljong. Testa idag!

Måltid med Kalorismarts pastagratäng, Healthwell Benbuljong Pulver Gräsbetat och basilika placerade på en köksbänk.Riktigt god och rik på näring.

Ingredienser till 2-3 portioner
150 g okokt pasta
250 g keso 4 %
150 g skinka
50 g mager ost
2 ägg
2 msk Healthwell Benbuljong Pulver Gräsbetat
Valfritt: extra salt
Makros per portion (med receptet beräknat för 3 portioner)
Energi Ca 410 kcal
Protein 40 g
Kolhydrater 38 g
Fett 10 g

Gör så här:
1. Koka pastan och skiva skinkan.
2. Blanda ihop alla ingredienser förutom en del av osten. Placera i en ugnsform, och avsluta med att toppa med osten som blev över.
3. Tillaga i ugnen på 225 grader varmluft i cirka 20 minuter.
4. Ät och njut!

▲