Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Hudvård & skönhet | Naturliga oljor

Egen body scrub med olja

När huden känns livlös, igentäppt eller torr kan en djuprengörande body scrub vara precis vad den behöver!

  • Recept på body scrub
  • Varför ska man använda body scrub?

DIY Body Scrub

 
Atlanthavssalt
 
PURE Citronolja EKO
 
PURE Tea Tree EKO
 
PURE Apelsinolja EKO
 
PURE Jojobaolja EKO
 
Havssalt Grovmalet
 
PURE Neemolja EKO

Denna hemmagjorda body scrub är enkel att röra ihop, innehåller inte några miljöskadliga mikroplaster och kan anpassas både efter dig som har torr hy och fet hy. Dessutom har den en ljuvligt uppiggande doft av citron och är perfekt att starta dagen med.

Du behöver:
• Några droppar av PURE Citronolja
• 0,75 dl PURE Jojobaolja
• 1 dl havssalt eller socker

Blanda alla ingredienser i en skål av plast eller metall (så slipper du glasskärvor i duschen om du skulle råka tappa den). Massera in skrubben på våt hud med cirkulerande rörelser mot hjärtat. Undvik kontakt med ögonen. Skölj av och glöm inte att smörja in huden med en vårdande lotion eller olja efter duschen - varför inte din egen kroppsolja? Upprepa 1-2 gånger i veckan för bästa resultat.

Pure Citronolja och Pure Jojobaolja ska blandas till en bodyscrub

För torr hy kan du prova att byta ut en halv deciliter jojobaolja mot en halv deciliter Healthwell Kokosolja eftersom det ger djupt vårdande återfuktning.

För fet och oren hy kan du tillsätta några droppar av PURE Tea Tree Oil som verkar renande på sådana hudtyper.

Varför ska man använda body scrub?

Syftet med en body scrub eller peeling är att exfoliera huden och få bort döda hudceller som samlas på hudytan. Våra hudceller dör hela tiden och ersätts med nya, men det är när de döda hudcellerna blir kvar länge på huden som den kan kännas igentäppt. En body scrub tar effektivt bort smuts och döda hudceller så att de nya hudcellerna får en chans att ge dig ett härligt glow och en frisk, fräsch och strålande hud. Har du mycket torr hud kan en peeling också göra det lättare för torra partier att absorbera en efterföljande body lotion eller kroppsolja.

Pure Citronolja och Pure Jojoba olja står vid en färdiggjord bodyscrub.

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

  Gör ditt eget body butter

Gör ditt eget body butter

Tillverka ett fluffigt body butter med sheasmör och kokosolja.
  Gör egen Thieves Oil

Gör egen Thieves Oil

Gör Thieves Oil med eteriska oljor - populär vid förkylning och infektioner.
  Gör din egen hårbottenskrubb

Gör din egen hårbottenskrubb

Gör din egen hårbottenskrubb för att rengöra håret ordentligt.
  Kokosolja som hudvård

Kokosolja som hudvård

Kokosolja är inte bara för nyttig matlagning- det gör även under för huden.
  Linfröolja - vegetabilisk omega-3

Linfröolja - vegetabilisk omega-3

Linfröoljan är rik på omega-3 - ett perfekt alternativ till fiskoljan!
  Gör din egen parfym

Gör din egen parfym

Gör din egen parfym med väldoftande eteriska oljor.
  Gör egen rumsdoft

Gör egen rumsdoft

Gör egen rumsdoft för ett väldoftande hem.
  Gör egen kroppsolja

Gör egen kroppsolja

Gör din egen kroppsolja som återfuktar och gör den spänstig istället för torr!
  Gör egen muffinstvål med juldoft

Gör egen muffinstvål med juldoft

Gör muffinstvål med ljuvliga dofter av apelsin, kardemumma & kryddnejlika
  Gör egen rengöringsspray

Gör egen rengöringsspray

Gör en egen rengöringsspray med väldoftande eteriska oljor.
  Jojobaolja som hudvård

Jojobaolja som hudvård

Jojobaolja har många positiva effekter på både hud och hår.
  Krillolja

Krillolja

Krillolja är ett rent omega-3-tillskott med ursprung i Antarktis kalla vatten.
  Arganolja - en mirakelolja

Arganolja - en mirakelolja

Arganolja är näringsrikt och används vid hudvård och hårvård.
  Gör egen tandkräm

Gör egen tandkräm

Gör din egen tandkräm med eterisk olja.
  Fiskolja

Fiskolja

Fiskolja innehåller de hälsosamma fettsyrorna EPA och DHA.
  Tea tree som hudvård

Tea tree som hudvård

Tea tree har antibakteriella egenskaper och kan användas vid akne och fotsvamp.
  Välj rätt olja för hudvård

Välj rätt olja för hudvård

Hitta rätt olja för din hud och få en strålande vacker hud på kort tid.
  Gör egen aromahonung

Gör egen aromahonung

Gör egen aromahonung med eteriska oljor.
  Julens ischoklad med kokosolja

Julens ischoklad med kokosolja

Äntligen kan du göra den klassiska ischokladen mer nyttig med kokosolja!
  Gör din egen skäggolja

Gör din egen skäggolja

Gör din egen vårdande skäggolja för ett starkt och välmående skägg.
  Hur fungerar eteriska oljor?

Hur fungerar eteriska oljor?

Varför är eteriska oljor så intressanta och populära? Läs om deras effekt.
  Hudvård för bristningar och celluliter

Hudvård för bristningar och celluliter

Varför får man bristningar och celluliter och hur blir man av med dem?
  Gör din egen rakkräm

Gör din egen rakkräm

Gör en återfuktande och väldoftande rakkräm.
  Rena kroppen från vintertorrhet

Rena kroppen från vintertorrhet

Få värdefulla tips på hur du blir av med din vintertorra hud.
  Gör din egen fotskrubb

Gör din egen fotskrubb

Gör din egen fotskrubb och få lena och fina fötter på nolltid.
  Gör din egen ansiktskräm

Gör din egen ansiktskräm

Blanda din egen ansiktskräm så att den är anpassad efter just dina behov.
  Hur fungerar nattljusolja?

Hur fungerar nattljusolja?

Nattljusolja innehåller GLA och är populärt bland kvinnor i övergångsåldern.
  Gör egen smaksatt olja

Gör egen smaksatt olja

Gör din egna smaksatta olja som du kan smaksätta som du vill.
  Ringblomma för hudvård

Ringblomma för hudvård

Lär dig mer om ringblommans egenskaper och varför den är bra som hudvård.
  Gör ditt eget sköljmedel

Gör ditt eget sköljmedel

Gör ditt eget sköljmedel med eteriska oljor. Bra för dig, dina kläder & miljön.
  Näringsrik svartkumminolja

Näringsrik svartkumminolja

Svartkumminolja är antioxidantrikt och används både på insidan och utsidan.
  Därför är eteriska oljor bra för dig

Därför är eteriska oljor bra för dig

Eteriska oljor används vid aromaterapi och hudvård, för dess egenskap och doft.
  Hemmagjord granola med kokosolja

Hemmagjord granola med kokosolja

En crunchy granola med kokos, honung och nötter som gör varje frukost godare.
  Allt om superlivsmedlet kokosolja

Allt om superlivsmedlet kokosolja

Kokosnöten innehåller nyttiga fettsyror och har en rad användningsområden.
  Allt om fetter

Allt om fetter

Lär dig mer om olika typer av fett, vilka fetter du behöver få i dig och varför.
  Macadamia

Macadamia

Macadamianötter kan användas både i matlagning och som hudvårdsprodukt.
  Välj rätt eterisk olja

Välj rätt eterisk olja

Eteriska oljor kan användas till aromaterapi, hudvård eller rengöring.