Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Hudvård & skönhet | Naturliga oljor | Hjärnhälsa

Så gör du egen handsprit

I virustider är det högt tryck på desinfektionsmedel i butikerna, och då kan det vara praktiskt att göra en egen handsprit hemma - och det är enklare än du tror! Nedan följer några olika recept och tips som är bra att tänka på.

  • Recept på hemgjord handsprit
  • Bästa sättet att tvätta händerna med handsprit

Recept på hemgjord handsprit

När du vill göra ditt eget desinfektionsmedel kan du välja mellan att göra en gel eller en spray. Se till att ha lämplig behållare redo, och sedan är det bara att blanda. Tänk på att använda en tillräckligt stark alkohol - färdigblandad handsprit bör innehålla minst 60 % alkohol. Du kan exempelvis använda T-röd. Vi presenterar några olika recept på handsprit.

Hemmagjord handssprit

Alcogel med eteriska oljor

Ingredienser:

0,6 dl alkohol

0,3 dl vatten

2 krm xantangum

2 tsk glycerin

10 droppar eterisk olja

Tillredning: Blanda ingredienserna samman. Xantangum och glycerin används valfritt för konsistens respektive för att inte verka uttorkande för huden. Den eteriska oljan ger en härlig doft och är naturligt antiseptisk.

Tips! Bra eterisk olja till alcogel är Tea treeolja.

Eteriska oljor

 
PURE Eukalyptusolja
 
PURE Tea Tree EKO
 
PURE Citronolja EKO
 
PURE Pepparmyntsolja

Alcogel med kokosolja

Ingredienser:

2 dl alkohol

1 dl kokosolja

Tillredning: Blanda samman ingredienserna väl och tappa upp i en pumpflaska eller annan smidig behållare. En vanlig PET-flaska som är noggrant tvättad fungerar i brist på annat.

Kokosolja

 
Virgin Kokosolja
 
Kokosolja doftfri
 
Kokosolja
 
Doftfri Kokosolja

Alcospray med glycerin

Ingredienser:

15 cl vatten

35 cl alkohol

1 cl glycerin

Tillredning: Späd alkoholen med vatten och tillsätt glycerin om du vill ha en alcospray som inte torkar ut huden. Tappa upp på sprayflaska.

Glycerin

 
Glycerin sle/sles fri
 
Glycerin EKO

Tvätta rätt med handsprit

Handsprit är ett enkelt och effektivt sätt att desinficera när tvål och vatten inte finns tillgängligt, eller bättra på det antibakteriella effekten efter handtvätt. För att avlägsna alla bakterier krävs dock en ordentlig rengöring.

1. Börja med att tvätta händerna med tvål och vatten om du har möjlighet. Torka ordentligt torrt.

2. Pumpa eller spraya en klick handsprit i handen på torra händer. Det är gnuggandet som gör händerna rena: börja med cirkelformade rörelser i handflatorna. Gnugga mellan fingrarna på båda händer, samt tummarna. Knyt ena handen och gnugga dess naglar mot andra handens handflata och tvärtom. Låt torka.

3. Följ upp med en vårdande handkräm för att tillföra fukt och näring till huden. Alcogel är uttorkande för händerna.

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

  Gör egen rumsdoft

Gör egen rumsdoft

Gör egen rumsdoft för ett väldoftande hem.
  Gör din egen parfym

Gör din egen parfym

Gör din egen parfym med väldoftande eteriska oljor.
  Gör egen Thieves Oil

Gör egen Thieves Oil

Gör Thieves Oil med eteriska oljor - populär vid förkylning och infektioner.
  Gör egen muffinstvål med juldoft

Gör egen muffinstvål med juldoft

Gör muffinstvål med ljuvliga dofter av apelsin, kardemumma & kryddnejlika
  Gör egen rengöringsspray

Gör egen rengöringsspray

Gör en egen rengöringsspray med väldoftande eteriska oljor.
  Gör din egen hårbottenskrubb

Gör din egen hårbottenskrubb

Gör din egen hårbottenskrubb för att rengöra håret ordentligt.
  Gör egen tandkräm

Gör egen tandkräm

Gör din egen tandkräm med eterisk olja.
  Gör egen aromahonung

Gör egen aromahonung

Gör egen aromahonung med eteriska oljor.
  Gör din egen rakkräm

Gör din egen rakkräm

Gör en återfuktande och väldoftande rakkräm.
  Gör egen kroppsolja

Gör egen kroppsolja

Gör din egen kroppsolja som återfuktar och gör den spänstig istället för torr!
  Egen body scrub med olja

Egen body scrub med olja

Gör din egen skrubb med eterisk olja och havssalt. Effektivt och enkelt!
  Vad gör manukahonungen så speciell?

Vad gör manukahonungen så speciell?

Manukahonung har flertalet hälsoegenskapr. Full med vitaminer och mineraler.
  Allt om reishi

Allt om reishi

Läs om supersvampen reishi och vad den används till.
  Recept på flytande tvål

Recept på flytande tvål

Gör din egen flytande tvål enkelt och snabbt.
  Gör din egen ansiktskräm

Gör din egen ansiktskräm

Blanda din egen ansiktskräm så att den är anpassad efter just dina behov.
  Tea tree som hudvård

Tea tree som hudvård

Tea tree har antibakteriella egenskaper och kan användas vid akne och fotsvamp.
  Gör din egen fotskrubb

Gör din egen fotskrubb

Gör din egen fotskrubb och få lena och fina fötter på nolltid.
  Ämnen för ögon och syn

Ämnen för ögon och syn

Vilka är de bästa ämnena för ögonen och synen? Svaren får du här!
  Allt om Ashwagandha

Allt om Ashwagandha

Ashwagandha är en kraftfull och populär ört inom det ayruvediska hälsosystemet.
  5:2 Dieten

5:2 Dieten

5:2 dieten går ut på att fasta två dagar i veckan och äta som vanligt i fem.
  Gör din egen skäggolja

Gör din egen skäggolja

Gör din egen vårdande skäggolja för ett starkt och välmående skägg.
  Gör din egen tvål

Gör din egen tvål

Gör din egen tvål genom melt and pour metoden, vackra tvålar blir resultatet.
  Ringblomma för hudvård

Ringblomma för hudvård

Lär dig mer om ringblommans egenskaper och varför den är bra som hudvård.
  Gör din egen after sun lotion

Gör din egen after sun lotion

Så gör du din egen vårdande after sun lotion.
  Ekologisk hudvård - en guide

Ekologisk hudvård - en guide

Lär dig allt om ekologisk hudvård och få värdefulla tips på vad du ska tänka på.
  Gör egen smaksatt olja

Gör egen smaksatt olja

Gör din egna smaksatta olja som du kan smaksätta som du vill.
  Gör din egen after sun spray

Gör din egen after sun spray

Gör din egen after sun spray. Perfekt efter en dag i solen.
  Gör din egen fotkräm

Gör din egen fotkräm

Ta hand om torra fötter med din egen fotkräm med pepparmynta.
  Gör din egen salva

Gör din egen salva

Återfukta huden med en krämig salva som du enkelt blandar ihop själv.
  Proteinrika bullar

Proteinrika bullar

Baka bulla rmed proteinrik fyllning i valfri smak.
  Rooiboste (rött te)

Rooiboste (rött te)

I denna artikel får du lära dig mer om det koffeinfria rooibosteet.
  Dolt socker i livsmedel

Dolt socker i livsmedel

Upptäck och undvik det dolda sockret i livsmedel!
  Vegansk acaiglass

Vegansk acaiglass

En vegansk och underbart somrig glass på banan, hallon och acai.
  Allt om fetter

Allt om fetter

Lär dig mer om olika typer av fett, vilka fetter du behöver få i dig och varför.
  Glutenfri diet

Glutenfri diet

Varför glutenfritt? Och vad är glutenintolerans? Det kan du läsa om här.
  MCT

MCT

MCT-fett ger snabb energi istället för att lagras i fettväven.
  Macadamia

Macadamia

Macadamianötter kan användas både i matlagning och som hudvårdsprodukt.
  Te - världens hälsodryck

Te - världens hälsodryck

Te dricks i hela världen och ses ofta som en hälsodryck.
  Hemmagjord granola med kokosolja

Hemmagjord granola med kokosolja

En crunchy granola med kokos, honung och nötter som gör varje frukost godare.
  Chaga

Chaga

Chaga kommer från björkar och är rik på vitaminer, mineraler och antioxidanter.