5,0
Magnesium 800,  - Healthwell

Magnesium 800

5 av 5
Lättupptaglig form av magnesium.

- Högdoserad
- Energiomsättning
- Neuromuskulära funktioner
Storlek
100 kaps
3 för 2
Gäller t o m 22/10
Tag 3 betala för 2 på Healthwell vitaminer & mineraler. Blanda fritt, billigaste på köpet. Erbjudandet avdrages i kassan efter att du lagt 3 st burkar i kundvagnen.

Vårt pris

99 kr
I lager
Fri frakt vid 100kr
Skickas omgående  
FraktsättSkickasLeveranstid
Varubrev klimati morgon 14:001-3 dagar
PostNordi morgon 17:001-3 dagar
Instaboxi morgon 12:000-1 dag
DHLi morgon 16:001-2 dagar
BESTi morgon 13:000-2 dagar
Magnesium 800
Magnesium 800 3-pack
Storpack
259 kr
297 kr
Storpack
Kalcium 800
120 kaps
Kalcium 800
3 för 2
99 kr
 
Komplement
Magnesium
100 kaps
Holistic Magnesium
124 kr
 
4,8
4.79 av 5
Andra har köpt
  • Produktbeskrivning
  • Detaljerad info
  • Recensioner (6)
  • Leveransvillkor
Produktbeskrivning

Magnesiumcitrat

Magnesium 800 från Healthwell är högdoserade kapslar för dig som vill ladda upp med ett kvalitativt tillskott av magnesium, med 800 mg magnesium per kapsel. Kapslarna består av ett slags kelaterat magnesium, med magnesiumcitrat som är extra lätt för kroppen att ta upp. Magnesium är ett mineral som är inblandat i många av kroppens funktioner och finns bland annat i alla våra celler där det bidrar till musklernas förmåga att slappna av i muskler. Magnesium har därför blivit ett populärt tillskott bland många som tränar och behöver återhämtning mellan träningspassen.

» Magnesium 800 finns även i storpack

  • Magnesiumcitrat
  • Magnesium bidrar till musklernas funktion
  • Lättupptagligt
  • Vegetabiliska kapslar
  • Populärt tillskott för många som tränar
  • Magnesium till lågt pris

Vad är magnesium bra för?

Magnesium finns i kroppens alla celler och behövs för att över 300 enzymer ska kunna fungera som de ska. Magnesium är viktigt för kroppens neuromuskulära funktioner, det vill säga musklerna och de nerver som hör till. Magnesium har därför blivit ett populärt kosttillskott för att hjälpa musklerna att slappna av. Förutom det har magnesium även en viktig roll i kroppens energiproduktion.

Magnesium bidrar till funktionen hos flera viktiga organ i kroppen; bland annat hjärtat, musklerna och njurarna. Den hjälper dessutom till att bygga tänder och ben, och den största delen av magnesium finns i skelettet och tänderna. Förutom det hjälper magnesium till att reglera kalcium, zink och D-vitamin.

Magnesium och kalcium samverkar tillsammans i kroppens nerv – och muskelfunktioner, vilket gör det viktigt med en bra balans av magnesium och kalcium. Kalcium bidrar till musklernas förmåga att dra ihop sig (kontraktion) och magnesium bidrar till musklernas förmåga att slappna av.

Eftersom magnesium bidrar till att nervsystemet och musklerna ska fungera normalt är magnesium ett populärt kosttillskott bland många som vill lindra kramp i musklerna, exempelvis sendrag. Magnesium är ett lugnande mineral som påverkar kroppens parasympatiska system, och brukar därför rekommenderas att intas på kvällarna.

Magnesium och träning

Magnesiumkapslar är ett populärt kosttillskott bland många som tränar för att bidra till återhämtningen i kroppen. När man tränar mycket eller stressar förbrukas mineralerna i kroppen snabbare, och det kan då vara bra att se över intaget av mineraler.

Behovet av vitaminer och mineraler blir också större när man tränar eftersom ämnesomsättningen ökar. Man tror t ex att uthållighetsidrottare kan få muskelkramp till följd av magnesiumbrist.

När man går på diet av något slag är det vanligt att utesluta olika ämnen. Dieter kan därför leda till att kroppen hamnar i obalans när det gäller intag av näringsämnen. Därför kan det också vara bra att säkerställa att man får i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler.

Mat som innehåller magnesium

Magnesium i sin naturliga form finns i många livsmedel. Magnesium i mat finns exempelvis i nötter, frön, fullkornsprodukter, mörk choklad, kött, fisk, baljväxter och bladgrönsaker som spenat.

Kan man få brist på magnesium?

Magnesiumbrist är ovanligt men kan visa sig på olika sätt. Det kan exempelvis uppstå under strikta dieter där livsmedel med magnesium utesluts, eller i samband med vissa sjukdomar som gör det svårt att tillgodogöra sig magnesium från kosten. Brist på magnesium kan leda till hämmad tillväxt, beteendestörningar och störd hjärt-funktion. Man tror även att det kan leda till symtom som kramp. Den rekommenderade dosen för magnesium per dag är enligt Livsmedelsverket 280 mg för kvinnor och 350 mg för män som lägsta dos.

Kan man äta för mycket magnesium?

Ett normalt intag av magnesium leder inte till några biverkningar. För mycket magnesium jämfört med kalcium kan leda till obalans, så tänk på att balansera upp intag av magnesium med kalcium. Det är svårt att inta för mycket magnesium genom kosten.

När ska man äta magnesium?

Den bästa tidpunkten som brukar rekommenderas för att äta magnesium är på kvällen. Lämplig dosering av Magnesium 800 från Healthwell är 1 kapsel dagligen tillsammans med måltid, då du får i dig 800 mg magnesium i formen magnesiumcitrat.

Varumärke

Lär dig mer

 

Magnesium

Magnesium har många viktiga funktioner och verkar som motpol till kalcium.
Detaljerad info
Produktrecensioner (6)
Björn Knudsen, 2017-05-12
Fick nattliga kramper i ena foten. Efter 2 dagar med magnesiumtillskott försvann besvären.
Lasse, 2016-12-05
Min benvärk och sendrag försvinner med Magnesium. Nöjd med resultatet.
Anna-Lena Franzon, 2016-04-23
Jag har ätit tillskott i form av magnesium förut, och känt att det på något sätt hjälpt mig. Tränar en hel del och emellanåt har jag problem kramper och magnesium har visat att dessa kramper avtar. Kan helt klart rekommendera magnesiumtillskott!!
Robin Granholm, 2016-04-01
Jag gillar att denna produkt är i kapselform vilket gör att den slipper bindningsmedel och annat. Det är lätt att hälla ut och blanda ner i min smoothie. Magnesiumcitrat är en form som är mycket lätt att uppta. Det står dock 1 tablett per dag, men att dagliga rekommenderade intaget är c:a 3 tabletter om dagen. Man ska kunna ta upp till 800 mg elementärt magnesium utan problem, särskilt vid bristtillstånd, men denna tablett är alltså på 120 mg Mg+. Tog tre tabletter på en tag och ena biceps låg och spände sig på ett obehagligt och onormalt sätt på natten sedan. Denna produkt är säkert bra men eftersom Magnesiumcitrat från WNT innehåller 250 mg Mg+ och det står 1 tablett om dagen där, så tar jag den istället för tydlighetens skull. Magnesiumcitrat har hjälpt mig mot stickningar och andra muskelproblem.
Åsa, 2016-01-12
Mycket effektiv.
Helena Lagedotter, 2015-04-09
Tror att det har gjort en stor skillnad för mig!
Viktigt: Alla kommentarer uttrycker kundens/författarens åsikter. Svensk Hälsokost kan därför inte ta ansvar för att information är korrekt utan ska ses som en vägledning från andra personer.

Medelbetyget är uträknat från de senaste 100 kommentarerna.
Leveransvillkor

Produktrekommendationer

Magnesium 800
Magnesium 800 3-pack
Storpack
259 kr
297 kr
Storpack
Kalcium 800
120 kaps
Kalcium 800
3 för 2
99 kr
 
Komplement
Magnesium
100 kaps
Holistic Magnesium
124 kr
 
4,8
4.79 av 5
Andra har köpt
Super Magnesium
100 tabl
Great Earth Super Magnesium
135 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt

Andra kampanjprodukter

Healthwell vitaminer & mineraler
B5 Pantotensyra
90 kaps
B5 Pantotensyra
3 för 2
139 kr
 
4,5
4.52 av 5
Folsyra
150 tabl
Folsyra
3 för 2
69 kr
 
5,0
5 av 5
Järn
90 tabl
Järn
3 för 2
79 kr
 
5,0
5 av 5
Kalcium 800
120 kaps
Kalcium 800
3 för 2
99 kr
 
Kalcium/Magnesium
120 tabl
Kalcium/Magnesium
3 för 2
99 kr
 
5,0
5 av 5
Kalium 750
100 kaps
Kalium 750
3 för 2
99 kr
 
Koppar
100 tabl
Koppar
3 för 2
99 kr
 
Krom
100 tabl
Krom
3 för 2
79 kr
 
4,9
4.91 av 5
MultiMineraler
90 kaps
MultiMineraler
3 för 2
149 kr
 
MultiVitaminer
90 kaps
MultiVitaminer
3 för 2
169 kr
 
Selen
100 tabl
Selen
3 för 2
69 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin B-Komplex
100 kaps
Vitamin B-Komplex
3 för 2
119 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin B12
100 tabl
Vitamin B12
3 för 2
79 kr
 
4,6
4.6 av 5
Vitamin C
100 tabl
Vitamin C
3 för 2
89 kr
 
4,8
4.75 av 5
Vitamin C Pulver
250 g
Vitamin C Pulver
3 för 2
169 kr
 
Vitamin D+K
90 tabl
Vitamin D+K
3 för 2
149 kr
 
Vitamin D3 2500 IE
120 tabl
Vitamin D3 2500 IE
3 för 2
99 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin D3 4000 IE
120 tabl
Vitamin D3 4000 IE
3 för 2
149 kr
 
4,8
4.85 av 5
Vitamin E
90 tabl
Vitamin E
3 för 2
89 kr
 
Vitamin K2 200
90 tabl
Vitamin K2 200
3 för 2
149 kr
 
Zink
100 tabl
Zink
3 för 2
69 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin B6
240 tabl
Vitamin B6
3 för 2
99 kr
 
5,0
5 av 5
Niacin 500
100 tabl
Niacin 500
3 för 2
139 kr
 
Biotin 500
100 tabl
Biotin 500
3 för 2
99 kr
 

Andra kunder har även köpt

Omega-3 Fiskolja
120 kaps
Omega-3 Fiskolja
99 kr
 
4,9
4.85 av 5
Andra har köpt
Omega-3
5-pack
Omega-3 Familjepack
Storpack
399 kr
495 kr
4,7
4.67 av 5
Vitamin D3 2500 IE
120 tabl
Vitamin D3 2500 IE
3 för 2
99 kr
 
5,0
5 av 5
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
 
4,4
4.37 av 5
Andra har köpt
MSM Pulver
400g
MSM Pulver
199 kr
 
4,9
4.85 av 5
Andra har köpt
Rosenrot Plus
80 tabl
Rosenrot Plus
Vi tipsar
119 kr
 
4,2
4.23 av 5
Betakaroten
30 kaps
Betakaroten
99 kr
 
4,4
4.44 av 5
Andra har köpt
Selen
100 tabl
Selen
3 för 2
69 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin B12
100 tabl
Vitamin B12
3 för 2
79 kr
 
4,6
4.6 av 5
Zink
100 tabl
Zink
3 för 2
69 kr
 
5,0
5 av 5
Vitamin C
100 tabl
Vitamin C
3 för 2
89 kr
 
4,8
4.75 av 5
Vitamin B-Komplex
100 kaps
Vitamin B-Komplex
3 för 2
119 kr
 
5,0
5 av 5
Kalcium 800
120 kaps
Kalcium 800
3 för 2
99 kr
 
Kalium 750
100 kaps
Kalium 750
3 för 2
99 kr
 
Betakaroten
Betakaroten 3-pack
Storpack
249 kr
279 kr
3,7
3.67 av 5
Vitamin D3 2500 IE
Vitamin D3 2500 IE 3-pack
Storpack
259 kr
297 kr
Q10
Q10 3-pack
Storpack
279 kr
327 kr
5,0
5 av 5
Zink
Zink 3-pack
Storpack
179 kr
207 kr
Vitamin B12
Vitamin B12 3-pack
Storpack
199 kr
237 kr
Vitamin D3 4000 IE
120 tabl
Vitamin D3 4000 IE
3 för 2
149 kr
 
4,8
4.85 av 5
Vitamin D3 4000 IE
Vitamin D3 4000 IE 3-pack
Storpack
399 kr
447 kr
Gurkmeja
Gurkmeja 3-pack
Storpack
429 kr
507 kr
5,0
5 av 5
Vitamin B-Komplex
Vitamin B-Komplex 3-pack
Storpack
299 kr
357 kr
MSM Tabletter
180 tabl
MSM Tabletter
169 kr
 
Andra har köpt
Vitamin C Pulver
250 g
Vitamin C Pulver
3 för 2
169 kr
 
Vitamin K2 200
90 tabl
Vitamin K2 200
3 för 2
149 kr
 
Omega-3 Plus
120 kaps
Omega-3 Plus
139 kr
 
Andra har köpt
Probio Vital
90 tabl
Probio Vital
169 kr
 
Andra har köpt
Enzym Vital
90 tabl
Enzym Vital
-20%
175 kr
219 kr
5,0
5 av 5