Core Vitamin D3+K2

Tillskott med vitamin D och K

Core Vitamin D3 + K2 är ett tillskott som kombinerar de viktigaste vitaminerna för en sund benstomme. Med D3 från fårull och K2, de mest effektiva källorna för varje vitamin, får du med detta tillskott den perfekta balansen för din benhälsa. Medan vitamin D underlättar kroppens upptag av kalcium, arbetar vitamin K för att reglera dess nivåer.

• Optimal fördelning av två vitamin som samarbetar
• Vitamin D bidrar till kalciumupptaget
• Vitamin K bidrar till regleringen av kalcium
• För en hälsosam benstomme

Varför ska vitamin D kombineras med vitamin K?

Vitamin D och K spelar avgörande roller i kroppens hantering av kalcium och samverkar på många sätt. Medan vitamin K reglerar kalciumnivåerna för att förhindra överflöd, underlättar vitamin D kroppens absorption av kalcium från kosten. Deras samverkan gör dem till en kraftfull kombination för att främja optimal kalciummetabolism och benhälsa. I en studie (1) såg man en betydande ökning av den totala bentätheten hos individer som använde både vitamin K och vitamin D i kombination.

Vitamin K för benhälsan

Vid regelbunden träning och hård prestation är det extra viktigt att ta hand om sitt skelett. Vitamin K2 spelar en central roll i kroppens kalciumreglering, vilket är avgörande för benhälsan. Det stöder inte bara benfunktionen, utan är också essentiellt för blodets koagulering. Därför är vitamin K2 viktigt för att upprätthålla både benhälsa och allmänt välbefinnande, särskilt under perioder av intensiv träning och fysisk aktivitet.

Vitamin D för hälsa och benstomme

Vitamin D har en rad viktiga funktioner i vår kropp. Det är nödvändigt för att upprätthålla ett starkt skelett och friska tänder genom sin roll i kalciumregleringen. Dessutom främjar det normal funktion för celler och nervsystem. Brist på vitamin D kan leda till minskad kalciumnivå i blodet och resultera i symtom som liknar de vid brist på kalciumintag, såsom försämrad benbildning och muskelsvaghet.

Referenser

1. Xiaotong Kuang, Chunxiao Liu, Xiaofei Guo, Kelei Li, Qingxue Deng, Duo Li. 2020. The combination effect of vitamin K and vitamin D on human bone quality: a meta-analysis of randomized controlled trials.(Hämtad 2024-05-05)