Core Beta Alanine

Beta-alanin i pulver

Core Beta Alanine består av aminosyran beta-alanin i praktisk pulverform, som du enkelt blandar med valfri vätska före träning. Beta-alanin är en icke essentiell aminosyra som kan användas som sporttillskott inom både hård styrketräning och högintensiv konditionsträning. En portion om 5 gram blandas med vatten eller sportdryck en gång om dagen, helst 30 minuter innan träning.

• Icke essentiell aminosyra
• För styrketräning och konditionsträning
• Rent pulver utan smaktillsatser

Effekter av beta-alanin

Beta-alanin kan för många upplevas som en stickande effekt i kroppen. Denna effekt gillas av vissa som en ytterligare faktor för uppladdning, medan den ogillas av andra som tycker att effekten känns obehaglig. Den stickande känslan är övergående och ofarlig, men vill du undvika detta kan du prova med en lägre dos som du sedan höjer allt eftersom till rekommenderad mängd.

Beta-alanin används som ett sporttillskott före träning och kan även kombineras med kreatin. Kreatin och beta-alanin ingår ofta i pre-workoutprodukter för uppladdning innan träning.

Varumärke