Läs mer

Uppvärmning

Välj rätt träningstillbehör för uppvärmning, med produkter härifrån. En bra uppvärmning är rekommenderat för att värma upp muskler och leder och få igång blodcirkulationen i kroppen. Det hjälper till att minska skaderisken vid träning och ger dessutom en mental förberedelse på den kommande utmaningen.

Filtrera
Filtrera 27 produkter
Urval
Varutyp
Foam roller11 Massageboll10 Träningsmatta5 Hopprep1
Varumärke
Casall12 GAIAM5 Virtufit4 Abilica4 Refit1 Beurer1
Pris
79 - 199 12 200 - 299 7 300 - 599 7 600 - 699 1
Sortering
Popularitet

Varför ska jag värma upp?

Uppvärmning är bra oavsett träningsform, för både styrketräning och konditionsträning. 10 minuters uppvärmning är det som brukar rekommenderas som genomsnitt, och ett bra tips är att använda stora rörelser för att verkligen få igång kroppen. Här hittar du träningsredskap för uppvärmning, med foam rollers för uppmjukande av stela muskler och triggerpunkter, massagebollar och massagekrokar med mera.