Mina sidor
Mina sidor
Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Stina Bondesons raw citronbollar

Receptkreatören Stina Bondeson har skapat detta underbara recept på rawfoodbollar med citron och andra rena, smakrika ingredienser. Passar perfekt som ett hälsosamt alternativ till påskens godsaker, eller när du bara är sugen på något riktigt gott. Testa idag!

Vackert gula raw citronbollar uppdukade på en skärbräda av trä, omgiven av påskägg och ingredienser.Med massor av energi och näring.

Ingredienser (till 20 bollar)
2 dl cashewnötter, naturella
3 dl kokosflingor
0.5 dl Healthwell Kokosolja Extra Virgin EKO
1 citron, rivet skal
3 tsk citronsaft
3 msk honung eller annan sötning
0.5t tsk Healthwell Gurkmeja Pulver EKO
Valfritt: lite salt

Gör så här:
1. Mixa 2 dl kokosflingor, tillsammans med resterande ingredienser, i en matberedare. Smaka av med honung och eventuellt salt. Forma till bollar.
2. Färga kokosflingorna gula genom att blanda ner lite gurkmeja.
3. Rulla bollarna i kokosflingor och förvara i kylen.

Ingredienser

 
Virgin Kokosolja
 
Gurkmeja EKO
 
Kokosflingor EKO
 
Cashew Premium Eko
 
Manukahonung

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

 
Matchasemlor med pistage - recept av Stina Bondeson

Matchasemlor med pistage - recept av Stina Bondeson

Med crunchig pistage och fluffig matchagrädde - mums!
 
Allt du behöver veta om berberin

Allt du behöver veta om berberin

Berberin tros påverka kroppen på många sätt. Men hur fungerar ämnet egentligen?
 
Läckande tarm - vad är det och vad kan du göra själv?

Läckande tarm - vad är det och vad kan du göra själv?

Näringsbrister, magproblem och hjärndimma kan vara tecken på läckande tarm.
 
Antiinflammatorisk kost

Antiinflammatorisk kost

Läs mer om antiinflammatorisk kost och hur det kan hjälpa.
 
Hur fungerar periodisk fasta?

Hur fungerar periodisk fasta?

Läs mer om vad som händer i kroppen.
 
Allt om PQQ - det vitaminliknande ämnet för energi och cellhälsa

Allt om PQQ - det vitaminliknande ämnet för energi och cellhälsa

Hur viktigt är PQQ, och för vem är det intressant? Läs mer!
 
Tarmen - påverkar den oss mer än vi tror?

Tarmen - påverkar den oss mer än vi tror?

Tarmen, eller "den andra hjärnan"- hur påverkar den oss egentligen?
 
Algolja: En växtbaserad källa till omega-3

Algolja: En växtbaserad källa till omega-3

Lär dig mer om algolja, en växtbaserad och hållbar källa till omega-3.
 
Nyårslöftet: Mindfulness

Nyårslöftet: Mindfulness

Följ Pedrams resa mot att hitta lugn - med mindfulness