Instant Oats

Instantiserad havre

Med Instant Oats kan du enkelt tillföra långsamma, mättande kolhydrater från havre till dina måltider. Havre är en naturlig fullkornsprodukt och en utmärkt källa till kolhydrater. Kan användas i olika rätter, från bakverk till den traditionella morgongröten. Nu kan du enkelt dra nytta av havrets näringsämnen med Instant Oats, som består av instantiserad havre i pulverform för smidig användning. Blanda det med valfri vätska och smaksätt som du vill, eller låt den milda, söta smaken av havre tala för sig själv.

• Instantiserat havre
• Långvarig mättnadskänsla
• Med betaglukaner som bidrar till normala blodsockernivåer
• Lätt att lösa upp i vätska

Mättande havre

När havren skördas för att förvandlas till havregryn används hela havrekärnan, inklusive dess fiberrika yttre skal och näringsrika innanmäte som är rikt på vitaminer och mineraler. Ett av dessa fibrer är betaglukan, som bildar gel i matsmältningssystemet och har flera dokumenterade och positiva effekter. Till exempel kan betaglukan från havre bidra till att sänka höga kolesterolnivåer.

Svenskt Kosttillskotts havremjöl är perfekt att blanda i din smoothie eller proteinshake för att skapa ett mättande mål efter träningen eller som ett näringsrikt morgon- eller frukostalternativ. Instant Oats innehåller ungefär 30 g kolhydrater per portion, vilket gör det till ett utmärkt komplement till exempelvis Core Whey Protein för en optimal näringsblandning. Efter intensiva träningspass är våra kroppars depåer av både protein och kolhydrater uttömda, vilket gör en blandning av havremjöl och vassleprotein till det perfekta valet för återhämtning direkt efter träningen. Dessutom kan Instant Oats användas till att baka bröd och andra bakverk för en extra näringsboost.

Näringsämnen i havre

Havre är känt för att vara en utmärkt källa till kolhydrater, fibrer och protein, men det är också en naturligt rikt på flera viktiga vitaminer. En av de mest betydelsefulla är vitamin B1, även kallad tiamin, där havre innehåller en betydande mängd i förhållande till det rekommenderade dagliga intaget (RDI). Tiamin är avgörande för kroppens omsättning av både kolhydrater och protein samt för att upprätthålla normal funktion i hjärtat och nervsystemet. Havre är också rikt på folat, som är viktigt för cellbildning, samt fosfor, som stödjer normal energiproduktion. Dessutom innehåller havre andra viktiga mineraler såsom magnesium, järn, zink och kalium. Med Instant Oats får du därmed en mångsidig näringskälla som sträcker sig långt utöver enbart kolhydrater - havre är helt enkelt en fantastisk energikälla!