Mina sidor
Mina sidor
Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Susanna Jungbloms apelsin- och chokladfudge

Lyxa till julbaket med vår hälsoinspiratör Susanna Jungbloms recept på hemmagjorda apelsin- och chokladfudge! Ett enkelt recept som går snabbt och inte kräver någon ugn.

Susanna Jungbloms apelsin- och chokladfudge
Krämig och god fudge med apelsin och choklad, testa Susanna Jungbloms recept!

Ingredienser:

  • 8 dadlar
  • 3 msk rå kakao
  • 2,5 msk kokosolja
  • 1 dl mandlar
  • 3 msk chiafrön blandat med 0,75 dl vatten
  • 2 msk apelsinsaft
  • 1 krm salt
  • 1 krm vaniljpulver

Gör så här:

  • Blanda chiafröna med vatten och låt stå tills de svällt, vilket tar ca 15 minuter.
  • Mixa sedan ihop alla ingredienser med stavmixer tills det blir en jämn smet.
  • Klä en plastlåda med plastfolie och lägg i smeten. Ställ in i frysen i ca 2 timmar tills det stelnat så att det blir lättare att skära upp den i lagom stora bitar.
  • Strö över lite kakao och rivet apelsinskal för pricken över i:et!

Tips på produkter

 
Chiafrön EKO
 
Virgin Kokosolja
 
Kokosolja neutral
 
Kakaopulver Raw

Lär dig mer

 
Susanna Jungbloms bästa anti-aging-tips!

Susanna Jungbloms bästa anti-aging-tips!

Susanna berättar om sin syn på anti-age och delar med sig av sina bästa tips!
 
Kollagengodis – recept av Susanna Jungblom

Kollagengodis – recept av Susanna Jungblom

Susanna Jungbloms bäriga och hälsosamma godisar med kollagen, testa idag!
 
Lär känna Susanna Jungblom

Lär känna Susanna Jungblom

Susanna vill hjälpa kvinnor att hitta en balans och nå sina hälsomål.
 
Golden Glow Smoothie – recept av Susanna Jungblom

Golden Glow Smoothie – recept av Susanna Jungblom

Med massor av näring - inifrån och ut.
 
Krämiga broccolipasta med benbuljong – recept av Susanna Jungblom

Krämiga broccolipasta med benbuljong – recept av Susanna Jungblom

God och nyttig måltid för alla tillfällen.
 
Golden Milk – recept av Susanna Jungblom

Golden Milk – recept av Susanna Jungblom

Värm kropp och sinne med Susanna Jungbloms kryddiga och hälsosamma Golden Milk!
 
Alla hjärtans dag-godis – recept av Susanna Jungblom

Alla hjärtans dag-godis – recept av Susanna Jungblom

Gör vackra praliner med choklad och Healthwell Super Fruits!
 
Nyttig matchaglass – recept av Susanna Jungblom

Nyttig matchaglass – recept av Susanna Jungblom

Fullproppad med näring från matcha.
 
Vabruari-smoothie – recept av Susanna Jungblom

Vabruari-smoothie – recept av Susanna Jungblom

Syrligt fräsch och full av näring.
 
Jordnöt- och chokladfudge

Jordnöt- och chokladfudge

Ett lite nyttigare alternativ till godis!
 
Chiapudding med Super Fruits – recept av Susanna Jungblom

Chiapudding med Super Fruits – recept av Susanna Jungblom

Redo efter två enkla steg – testa nu!
 
Rörlighetsträning med Susanna Juntunen

Rörlighetsträning med Susanna Juntunen

Ta del av övningar och lär dig om vikten av att träna rörlighet!
 
Immune Cubes – recept av Susanna Jungblom

Immune Cubes – recept av Susanna Jungblom

Få en kryddig och närande boost med Susannas Immune Cubes!
 
Ansiktsmassage för lymfsystemet - så gör du!

Ansiktsmassage för lymfsystemet - så gör du!

Vår hälsoinspiratör Susanna visar sin ansiktsmassage för lymfsystemet.
 
Matcha-avokado-smoothie – recept av Susanna Jungblom

Matcha-avokado-smoothie – recept av Susanna Jungblom

Med massor av näring.
 
Lemoncurd cheesecake – recept av Susanna Jungblom

Lemoncurd cheesecake – recept av Susanna Jungblom

Smarrig cheesecake fullproppad med protein.
 
Så får du bättre självkänsla

Så får du bättre självkänsla

Susanna Jungblom berättar hur vi enkelt bygger upp självkänslan!
 
Så skapar du hälsosamma vanor som håller

Så skapar du hälsosamma vanor som håller

Bli mer hälsosam med hjälp av tiny habits - Susanna förklarar hur!
 
Krämig kollagenglass - recept av Susanna Jungblom

Krämig kollagenglass - recept av Susanna Jungblom

Krämig glass med kollagen – ett enkelt recept för en godare vardag.
 
En hälsosam livsstil som småbarnsförälder

En hälsosam livsstil som småbarnsförälder

Hur lever man hälsosamt i vardagen som småbarnsförälder? Susanna tipsar!