Mina sidor
Mina sidor
Aktuella artiklar | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Sofia Ståhls ingefärsshots

Börja morgonen med en ingefärsshot! I Sofia Ståhls ingefärsshots ingår även gurkmeja, citron, honung och svartpeppar för extra riv och nyttigheter. Testa idag!

Sofia Ståhls ingefärsshots i en tillbringare och i ett glas, samt Healthwell Gurkmeja Pulver EKO framdukade på en köksbänk.Sofia Ståhls ingefärsshots ger dig en riktig näringsboost!

Ingredienser till ca 8-10 st 4 cl shots
100 gram ingefära
2 citroner
3 dl vatten
1 tsk Healthwell Gurkmeja Pulver EKO
1 tsk honung
1 tsk svartpeppar

Gör så här:
1. Skala och riv ingefäran grovt.
2. Lägg ingefäran i en kastrull och tillsätt vattnet.
3. Värm upp tills det nästan kokar (men låt inte koka, då försvinner nyttiga ämnen).
4. Dra av kastrullen från värmen, låt svalna några minuter.
5. Blanda ner Healthwell Gurkmeja Pulver EKO, svartpeppar och pressad citron (om du vill ha extra syra).
6. Sila av ingefäran. När vätskan är fingervarm rör du i honungen – då bevaras alla nyttiga enzymer.
7. Häll över din ingefärsdryck i en tät flaska och förvara i kylskåp.

Sofia tipsar! Dosera cirka 4–6 cl per dag som en morgonshot. Drycken håller i ungefär en vecka i kylen.




Ingredienser

 
Gurkmeja EKO
 
Manukahonung
 
Svartpeppar Mald


Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej