0 produkter
0 kr
-
Index
- ›
- Hälsa
- ›
- Viktkontroll
- ›
- Keto ›
Bild saknas
Core MCT Oil
MCT olja från kokosolja.- 100% MCT fett
- Medellånga fettsyror
- Lagras inte som fett
- Medellånga fettsyror
- Lagras inte som fett
Andra alternativ
- Produktbeskrivning
- Näringsinnehåll
- Recensioner (12)
- Leverans & betalning
Näringsinnehåll
Produktbeskrivning
MCT-olja från kokosolja
Core MCT Oil är ett flytande tillskott rikt på kaprylsyra och andra viktiga fettsyror. Med 100% medellånga fettsyror (MCT, Medium Chain Triglyceride) får du ett riktigt högkvalitativt tillskott med alla hälsosamma egenskaper. Dessutom utvinns Core MCT Oil från kokosolja och inte från palmolja som ofta gäller billigare MCT-olja. MCT-olja är rik på bland annat kaprylsyra och laurinsyra som ger kroppen mycket energi utan att lagras som fett. Det är också därför MCT-olja blivit så populärt bland de som tränar mycket eller går på diet, eftersom den ger snabb energi som inte lagras som fett i kroppen. Just på grund av den snabba energiomvandlingen så är MCT-olja ett bra val för alla som vill ha lite mer energi i vardagen.
- Medellånga fettsyror från kokosolja
- Rik på kaprylsyra och laurinsyra
- Snabb energi som inte lagras som fett
- 100% MCT fett
- Drick i morgonkaffet eller blanda i proteindrinken
Recept med MCT-olja
MCT-olja kan användas vid både dryck och bakning. Om man inte gillar smaken av kokosolja så är MCT-olja dessutom ett utmärkt alternativ.
| Morgonsmoothie med MCT-olja: |
| 2,5 dl nybryggt kaffe |
| 1 msk MCT-olja |
| 1 msk Core Whey Protein |
| Blanda, häll upp och njut! |
Eller använd MCT-olja så här:
- Blanda en matsked i kaffet
- Använd till att göra egen majonnäs
- Mixa ner i din smoothie
Fettsyrasammansättning i Core MCT Oil Core MCT Oil innehåller en naturlig sammansättning av medellånga fettsyror som tack vare deras kortare kedjelängd ger dem unika fördelar jämfört med längre fettsyror. Fettsyror är i grunden ihopsatta av en kedja av kolatomer och MCT-olja har en sammansättning som varierar mellan 6-14 kolatomer. I tabellen nedan kan du se sammansättningen i Core MCT Oil.
| Kaprylsyra | Kaprinsyra | Laurinsyra | Kapronsyra | Myristinsyra |
| 58.5% | 39% | 1.5% | 0.5% | 0.5% |
| C-8:0 | C-10:0 | C-12:0 | C-6:0 | C-14:0 |
Tack vare den kortare kedjelängden i MCT-oljan så absorberas fettsyrorna och förbränns snabbare av kroppen. Fettsyran absorberas direkt i tarmarna och går ut i blodet för att sedan transporteras vidare till levern. Detta ger snabb energi som sedan omvandlas till ketoner i levern. Tack vare omvandlingen till ketoner är MCT-olja även populär i samband med ketogen kost. Denna kost består av en fettrik lågkolhydratdiet, alltså att man utesluter kolhydrater ur kosten så långt som möjligt för att vrida upp förbränningen på max. Denna typ av kost används framförallt av personer som går på diet och vill öka fettförbränningen.
Vad är MCT-olja?
MCT är en förkortning av Medium Chain Triglyceride vilket översatt blir medellånga fettsyror. MCT-oljan i Core MCT oil kommer från kokosolja som i sin tur är en mycket populär matolja tack vare sin sammansättning av nyttiga fettsyror. Men kokosolja innehåller många olika fettsyror med olika långa kolkedjor medan MCT-olja endast innehåller ett fåtal. Ju kortare kolkedja desto mer effektivt omvandlas fettsyrorna till ketoner och energi. De fettsyror som ingår i Core MCT Oil är kaprylsyra, kaprinsyra, laurinsyra, kapronsyra och myristinsyra.
Kaprylsyra
Kaprylsyra är en fettsyra som naturligt förekommer i bland annat bröstmjölk, komjölk och kokosnötter. Denna omtalade fettsyra är termogenisk vilket betyder att den värmer kroppen inifrån. Kaprylsyra absorberas snabbt och kan sedan förbrännas direkt i levern vilket ger snabb energi till kroppen.
Kaprinsyra
Kaprinsyra är en fettsyra som har samma egenskaper som kaprylsyran. Den har även en positiv inverkan på tarmfloran.
Laurinsyra
Laurinsyra är kanske den mest omtalade fettsyran i kokosolja. Denna fettsyra finns även naturligt i bröstmjölk där den fungerar som ett viktigt näringsämne för spädbarn. I tarmen omvandlas den till monolaurin som är bra för tarmfunktionen.
Kapronsyra och myristinsyra
Kapronsyra är en mättad fettsyra som vid rumstemperatur är en oljeliknande vätska. Myristinsyra är en fettsyra som förekommer förutom i kokosolja även rikligt i muskotnöt och det är därifrån namnet härstammar.
Varumärke
Produktrecensioner (12)
Leverans & betalning
