Proteinpulver

Proteinpulver är enkelt och utmärkt att använda sig av när man behöver få i sig extra protein, ha som ett gott proteinrikt mellanmål, få snabb energi efter träningen eller som kvällsmål innan man går och lägger sig. Proteinpulver blandas vanligen med vätska såsom vatten eller mjölk. Beroende på vätskemängd och proteinsort kan du antingen dricka den eller äta den som proteinpudding. Du kan även använda proteinpulver i matlagning, bakning och smoothies för att få upp proteinhalten - låt fantasin flöda!

Hur mycket protein per dag?

Protein kallas oftast för kroppens byggstenar och behövs för att kunna bygga upp celler och är därmed viktigt för kroppens funktion. Fysisk aktivitet kan göra så att vi får mer muskler vilket i sin tur leder till att proteinomsättningen i musklerna ökar. Tränar vi även väldigt tungt och hårt kan nedbrytningen av musklerna öka och de behöver då "repareras". Protein har stor effekt på återhämtningen och tillsammans med vila hjälper de musklerna att repareras och bli uthålligare. Behovet av protein för någon som tränar riktigt hårt och vill bygga muskler ligger på 1,5- 2 gram protein per kilo kroppsvikt per dag. Så väger du 70 kilo och vill få i dag 1,8 gram protein per kilo kroppsvikt multiplicerar du 70 med 1,8 vilket ger 126 gram protein per dag. För att komma upp i den mängden protein kan ett kosttillskott av proteinpulver vara effektivt och göra vardagen enklare.

I denna kategori har vi samlat alla våra olika proteinpulver för att du ska kunna hitta det som passar dig bäst och få bäst effekt av. Här hittar du vegetabiliskt proteinpulver för vegetarianer och veganer, låglaktos protein för laktoskänsliga, proteinpulver med olika upptagningshastighet samt proteinblandningar för tränande.

Olika proteinpulver

För dig som är vegan eller vegetarian hittar du här exempelvis sojaprotein, hampaprotein, havreprotein, risprotein och ärtprotein för att tillgodose ditt proteinintag. Är du laktosintolerant hittar du här äggprotein som framställs från äggvita samt laktosfritt vassle med goda smaker. För dig som är ute efter ett protein som snabbt tas upp av kroppen efter exempelvis ett träningspass, finns här ett brett utbud av smakrika vassleproteinpulver, även kallat whey protein. Letar du istället efter ett protein med ett långsamt upptag som kan vara bra att förtära som kvällsmål eller göra som en god proteinpudding, hittar du här olika typer av gott kaseinprotein att välja mellan. För dig som vill kombinera direkt upptag och under en längre tid finns trefas protein att använda sig av som innehåller vassle, ägg och kasein. Perfekt till frukosten eller som mellanmål.

Här finns goda proteinpulver för alla ändamål, så att du ska kunna säkerhetsställa att du får i dig tillräckligt med protein under dagen.

Läs mer
Filtrera
Filtrera 41 produkter
Urval
Varutyp
Vasslekoncentrat9 Ärtprotein8 Sojaprotein6 Risprotein5 Äggprotein3 Hampaprotein3 Vassleisolat2 Havreprotein2 Pumpakärnprotein1 Kasein1 Visa fler
Varumärke
Svenskt Kosttillskott10 Holistic6 HEEY5 Healthwell5 Sunwarrior4 Olga Rönnbergs3 Better You3 Helt Ärligt2 Wellaware1 Superfruit1 Visa fler
Märkning
Låglaktos 20
Laktosfri 20
Fri fr. sötningsmedel 18
Ekologisk 12
Steviasötad 6
Sortering
Popularitet
Core Protein Pro
800 g
Core Protein Pro
399 kr
 
4,4
4.39 / 5
Betyg: 4.39 / 5
Core Protein Pro
3 kg
Core Protein Pro
1 199 kr
 
4,4
4.39 / 5
Betyg: 4.39 / 5
Vassleprotein
750 g
Holistic Vassleprotein
299 kr
 
4,7
4.73 / 5
Betyg: 4.73 / 5
Vassleprotein
5 kg
Holistic Vassleprotein
1 499 kr
 
4,7
4.73 / 5
Betyg: 4.73 / 5
Vegan Protein
400 g
Healthwell Vegan Protein
4 för 3
169 kr
 
3,6
3.57 / 5
Betyg: 3.57 / 5
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
239 kr
 
4,5
4.45 / 5
Betyg: 4.45 / 5
Core Whey Protein
4 kg
Core Whey Protein
849 kr
 
4,5
4.45 / 5
Betyg: 4.45 / 5
Hampaprotein EKO
500 g
Healthwell Hampaprotein EKO
4 för 3
149 kr
 
4,6
4.64 / 5
Betyg: 4.64 / 5
Core Whey EKO
900 g
Core Whey EKO
449 kr
 
Olgas Vassleprotein
1 kg
319 kr
 
4,6
4.61 / 5
Betyg: 4.61 / 5
Core Casein
750 g
Core Casein
219 kr
 
4,7
4.69 / 5
Betyg: 4.69 / 5
Core Soy Protein
1 kg
Core Soy Protein
199 kr
 
3,7
3.73 / 5
Betyg: 3.73 / 5
Vassleprotein EKO
750 g
Healthwell Vassleprotein EKO
4 för 3
399 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Ärt & Havreprotein
1 kg
-20%
279 kr
349 kr
4,4
4.37 / 5
Betyg: 4.37 / 5
Ärtprotein EKO
500 g
4 för 3
149 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Inflamino
910 g
Holistic Inflamino
599 kr
 
4,7
4.71 / 5
Betyg: 4.71 / 5
Havreprotein
1 kg
339 kr
 
4,1
4.13 / 5
Betyg: 4.13 / 5
Warriorblend
750 g
Sunwarrior Warriorblend
339 kr
 
Ärtprotein
750 g
249 kr
 
4,8
4.78 / 5
Betyg: 4.78 / 5
Äggvitepulver
400 g
119 kr
 
3,8
3.76 / 5
Betyg: 3.76 / 5
Proteinpulver ägg
750 g
159 kr
 
4,1
4.07 / 5
Betyg: 4.07 / 5
Core Protein
1 kg
Core Protein
Nyhet
199 kr
 
Risprotein EKO
500 g
Healthwell Risprotein EKO
4 för 3
179 kr
 
Veganskt Protein
Vanilj
HEEY Veganskt Protein
179 kr
 
3,5
3.5 / 5
Betyg: 3.5 / 5
Veganskt Protein
Jordgubb
HEEY Veganskt Protein
179 kr
 
3,5
3.5 / 5
Betyg: 3.5 / 5
Veganskt Protein
Choklad
HEEY Veganskt Protein
179 kr
 
3,5
3.5 / 5
Betyg: 3.5 / 5
Veganskt Protein
Acai
HEEY Veganskt Protein
189 kr
 
3,5
3.5 / 5
Betyg: 3.5 / 5
Veganskt Protein
Spirulina
HEEY Veganskt Protein
189 kr
 
3,5
3.5 / 5
Betyg: 3.5 / 5
Risprotein
750 g
Holistic Risprotein
259 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Havreprotein
600 g
WellAware Havreprotein
229 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Core Egg Protein
400 g
Core Egg Protein
129 kr
 
3,0
3 / 5
Betyg: 3 / 5
Laktosfritt Vassle
400 g
Better You Laktosfritt Vassleprotein
-20%
175 kr
219 kr
3,8
3.75 / 5
Betyg: 3.75 / 5
Olgas Ärtprotein
1 kg
230 kr
 
3,8
3.75 / 5
Betyg: 3.75 / 5
Pumpakärnprotein
450 g
172 kr
 
4,8
4.83 / 5
Betyg: 4.83 / 5
Hampaprotein
500 g
Superfruit Hampaprotein
165 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Hampaprotein
400 g
Holistic Hampaprotein
199 kr
 
3,7
3.67 / 5
Betyg: 3.67 / 5
Smoothie Protein
620 g
Better You Smoothie Protein
-20%
263 kr
329 kr
3,8
3.75 / 5
Betyg: 3.75 / 5