Kasein

Proteinpulver med kasein tas upp långsamt i kroppen och är ett utmärkt proteintillskott för tränande personer, inte minst till kvällen. Kasein bidrar till att motverka muskelnedbrytning.

Kasein är ett mjölkprotein som långsamt tas upp av kroppen, som bidrar till långsam frisättning av aminosyror. Det betyder att musklerna blir försedda med protein successivt under flera timmar efter det att du tagit ditt kaseintillskott. Det gör det till ett perfekt proteintillskott för dig som går på diet och vill motverka muskelnedbrytning.

När ska man äta kasein?

Kasein har fått smeknamnet "nattprotein" då många hårt tränande personer äter kasein innan de går och lägger sig för att förse musklerna med protein även under natten. Det fungerar även som ett bra mellanmål när det går lång tid mellan måltiderna.

En proteinshake gjort på kaseinpulver blir tjockare i konsistensen än en shake gjord på vassle, och gör att man enkelt kan göra nyttig proteinpudding av tillskottet.

Läs mer
Filtrera
Filtrera Visar 9 produkter
Urval
Varumärke
Optimum Nutrition2 Fit For Wellness1 Olimp1 Strength1 Fairing1 Pro Nutrition1 Self Omninutrition1 Svenskt Kosttillskott1
Märkning
Låglaktos 1
Sortering
Popularitet
Core Casein
750 g
Core Casein
169 kr
 
Fitness Protein
450 g
Fit For Wellness Fitness Protein
169 kr
 
4,3
4.33 av 5
100% Casein
750 g
Pro Nutrition 100% Casein
249 kr
 
4,7
4.67 av 5
Milk & Whey
900 g
Strength Milk & Whey
Nyhet
269 kr
 
Sloow Protein
1 kg
Fairing Sloow Protein
279 kr
 
4,5
4.5 av 5
Casein
1 kg
Self Omninutrition Casein
309 kr
 
100% Casein
908 g
Optimum Nutrition 100% Casein
349 kr
 
100% Casein
1818 g
Optimum Nutrition 100% Casein
629 kr