
- Produktbeskrivning
- Näringsinnehåll
- (2) Recensioner
- Leverans & betalning
Utvalda kosttillskott för dig som är gravid
Gravidpaketet är ett smidigt paket med kosttillskott som är särskilt utvalda efter den gravida kvinnans behov. I paketet hittar du Healthwell Folsyra+B6+B12+D, Healthwell Järn, och Healthwell Omega-3 Fiskolja till ett förmånligt paketpris.
Under graviditeten talas det mycket om kost och näringstillskott. De två ämnen det pratas mest om är folsyra (vitamin B9) och järn, vilka rekommenderas av mödravården när du är gravid.
- För gravida
- Folsyra, järn och omega-3
- Förmånligt paketpris
Konsultera din barnmorska och/eller läkare innan du tar några kosttillskott om du är gravid eller ammande och kom ihåg att kosttillskott inte bör användas som ett alternativ till en varierad kost.
Vad innehåller gravidpaketet?
Folyra – folsyra bidrar till fostrets normala utveckling och är därför extra viktigt under de tre första månaderna av graviditeten. I gravidpaketet ingår Healthwell Folsyra+B6+B12+D, alltså folsyrakapslar med tillsatta B-vitaminer och D-vitamin.
Järn – järn behövs framför allt under den senare delen av graviditeten då blodproduktionen ökar. Healthwell Järn innehåller 20 mg järn per kapsel tillsammans med C-vitamin, vilket hjälper kroppen att tillgodogöra sig järnet.
Omega-3 – omega 3 består av hälsosamma fettsyror med EPA och DHA som bidrar till normal hjärt- och kärlhälsa. Healthwell Omega-3 Fiskolja innehåller kvalitativ fiskolja inklusive EPA och DHA.
Hur ska du dosera kosttillskotten i gravidpaketet?
Det går bra att äta kapslarna var för sig eller tillsammans, morgon eller kväll spelar ingen roll. Men det finns några saker som är värda att tänka på:
- Järn tas lättare upp av kroppen om du samtidigt äter C-vitamin och sämre om du äter kalcium. Välj därför gärna att äta järnkapslarna vid en måltid rik på frukt och grönt istället för exempelvis mjölk eller yoghurt.
- Det finns de som kan bli hårda i magen av järntillskott. Prova då att ta järntabletterna på kvällen istället för på morgonen för att lindra problematiken.
Dosering:
1 kapsel Healthwell Järn
1 kapsel Healthwell Folsyra+B6+B12+D
2 kapslar Healthwell Omega-3 Fiskolja 1-2 gånger per dag