Aktuella artiklar | Nystart 2022 | Hälsa | Kost & kosttillskott | Träning | Recept | Skönhet | Naturliga oljor | Miljövänligt | Inspiratörer

Bakad gröt med äpple och kanel

Gör en god bakad gröt med äpple och kanel. Perfekt som frukost eller mellanmål.

Bakad gröt med Core frukost meal

Bakad gröt med äpple och kanel.

Ingredienser för 1 portion
1,5 dl (50 g) Core Frukost Meal Äpple/Kanel
½ dl (10 g) havregryn
1 ägg
0,5 dl valfri mjölk
0,5 dl (50 g) osötad äppelmos (kan bytas ut mot 50 g mosad banan)
¼ tsk kanel
½ rött äpple

Gör så här:

Sätt ugnen på 175 grader. Olja lätt in en ugnssäker skål med lite kokosolja. Skala och hacka äpplet i småbitar. Blanda alla ingredienser i en skål och häll smeten i formen. Använd hälften av äpplet i smeten.

Baka sedan i mitten av ugnen i cirka 15-20 minuter. Ta resten av det hackade äpplet och blanda med 1 msk äppelmos och lite kanel. Värm i mikron. Lägg en tallrik över skålen och vänd sedan på den, så att du får ut den bakade gröten på din tallrik, eller ät direkt ut formen.

Toppa med äppelhacket! 

Vi rekommenderar

 
Core Frukost Meal
 
Havregryn
 
Äppelmos Osötad
 
Äkta Kanel EKO
 
Kanel Mald Ceylon

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

  Gröt med lingon och äpple

Gröt med lingon och äpple

Gröt är en klassiker på frukostbordet. Prova denna med lingon och äpple.
  Blåbärsgröt med acai och jordgubbar

Blåbärsgröt med acai och jordgubbar

Vår ambassadör Moa Hals recept på mättande gröt med blåbär, jordgubbar och acai.
  Bakad gröt med Core Frukost Meal

Bakad gröt med Core Frukost Meal

Förnya din Core Fruksot Meal genom att göra den i ugnen.
  Receptmeny för en detox

Receptmeny för en detox

Hur och vad kan man egentligen äta under en detox? Här är en komplett meny!
  Jamu med kanel

Jamu med kanel

Boosta immunförsvaret med en shot jamu med kanel!
  Chiagröt med nötter

Chiagröt med nötter

Starta dagen men en härlig chiagröt. Snabbt och nyttigt!
  Recept på flytande tvål

Recept på flytande tvål

Gör din egen flytande tvål enkelt och snabbt.
  Kanelbullesmoothie

Kanelbullesmoothie

Perfekt smoothie när du är sugen på en kanelbulle men vill ha något mättande.
  Bli av med sötsuget

Bli av med sötsuget

Bli av med sötsuget en gång för alla! Här får du värdefulla tips och råd.
  Äpple och ingefärasmoothie

Äpple och ingefärasmoothie

Ingefära innehåller många antioxidanter och är svagt inflammationshämmande.
  Recept på fast tvål

Recept på fast tvål

Ett enkelt recept på en ekologisk fast tvål med citrondoft.
  Yoghurtfrukost

Yoghurtfrukost

Denna vegetariska frukost är både nyttig och fantastiskt god.
  Yoghurtfrukost med topping

Yoghurtfrukost med topping

Unna dig en god start på dagen med detta enkla frukostrecept.
  Kryddors hälsoeffekter på kroppen

Kryddors hälsoeffekter på kroppen

Krydda maten mer! Vi listar de 10 vanligaste kryddor och dess hälsoeffekter.
  Kanderade popcorn med kanel & kokos

Kanderade popcorn med kanel & kokos

Ersätt godispåsen med krispiga popcorn med smak av kanel och kokos.
  Bakad sötpotatis med linsröra, mangosalsa och limeyoghurt

Bakad sötpotatis med linsröra, mangosalsa och limeyoghurt

Smakrik linsröra i bakad sötpotatis med syrlig limeyogurt och mangosalsa.
  Guldgröt

Guldgröt

Guldgröt med gurkmeja. Hälsosamt alternativ till frukost!
  Vegetarisk lasagne

Vegetarisk lasagne

Lättlagad vegetarisk lasange.
  Frukostfrallor med protein

Frukostfrallor med protein

Goda och nyttiga frukostfrallor med extra mycket protein.
  Gör ditt eget sköljmedel

Gör ditt eget sköljmedel

Gör ditt eget sköljmedel med eteriska oljor. Bra för dig, dina kläder & miljön.