Resorb

Resorb är en mycket välkänd receptfri vätskeersättning som kan används för att återställa kroppens vätske- och saltnivåer. Genom åren har en rad smaker tagits fram, exempelvis päron, hallon och apelsin. Vätskebalansen i kroppen påverkas av vad vi gör och hur vi mår och ibland kan vätskenivåerna i kroppen rubbas, exempelvis när vi är sjuka, vid kraftig ansträngning eller i ett varmt klimat. Resorb finns att köpa i dospåsar, sticks eller som brustablett och löses upp i vatten och kan vara ett bra sätt att hålla koll på vätskebalasen när du ska resa till ett varmare klimat eller under träningsaktiviteter.

Så fungerar Resorb

Syftet med vätskeersättning är att förbättra kroppens möjligheter att ta upp vätska och på så sätt se till att vätskebalansen hålls på en stadig nivå. I Resorb finns mineralerna kaliumklorid och natriumklorid eftersom salt binder vatten och på så sätt underlättar för att kroppen ska kunna tillgodogöra sig vätskan. Salter är också viktigt för normal muskelfunktion. Vid långvarig fysisk ansträngning förbrukas mineraler fortare än vid vila, vilket gör att vätskeersättning är populärt vid varmt väder kombinerat med högintensiv träning.