Mineraler

Mineraler, eller mineralämnen, och spårämnen behövs i ytterst små mängder men är nog så viktiga för att kroppen ska fungera normalt. Under denna kategori hittar du mineraler i olika kombinationer och som enskilda tillskott så att du enkelt kan hitta produkter som passar dig och dina behov.

Läs mer
Filtrera
Filtrera Visar 235 produkter
Urval
Varutyp
Magnesium35 MSM24 Zink22 Magnesium/Kalcium22 Järn22 Kalcium19 Selen18 Multimineral16 Krom15 Kisel13 Visa fler
Varumärke
Healthwell45 Svenskt Kosttillskott30 Helhetshälsa19 Solgar17 Holistic15 Great Earth14 Alpha Plus10 Ledins7 Octean7 Alg-Börje5 Visa fler
Märkning
Vegan 113
Ekologisk 4
Individanpassat
Honom 1
Henne 1
Barn 1
Sortering
Popularitet
MSM Pulver
100 g
MSM Pulver
69 kr
 
4,9
4.85 av 5
MSM Pulver
400 g
MSM Pulver
149 kr
 
4,9
4.85 av 5
MSM Pulver
800 g
MSM Pulver
269 kr
 
4,9
4.85 av 5
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
3 för 2
99 kr
 
5,0
5 av 5
Magnesium 800
200 kaps
Magnesium 800
179 kr
 
5,0
5 av 5
Magnesium 800
300 kaps
Magnesium 800
259 kr
 
5,0
5 av 5
MSM Kapslar
180 kaps
MSM Kapslar
169 kr
 
MSM Kapslar
360 kaps
MSM Kapslar
299 kr
 
MSM Kapslar
540 kaps
MSM Kapslar
419 kr
 
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
3 för 2
99 kr
 
5,0
5 av 5
Kalcium + magn.
240 kaps
Kalcium/Magnesium
179 kr
 
5,0
5 av 5
Kalcium + magn.
360 kaps
Kalcium/Magnesium
249 kr
 
5,0
5 av 5
Silica
60 kaps
Silica
3 för 2
169 kr
 
4,8
4.75 av 5
Silica
120 kaps
Silica
299 kr
 
4,8
4.75 av 5
Silica
180 kaps
Silica
419 kr
 
4,8
4.75 av 5
MultiMineraler
90 kaps
MultiMineraler
3 för 2
149 kr
 
Zink
100 kaps
Zink
3 för 2
69 kr
 
5,0
5 av 5
Zink
200 kaps
Zink
125 kr
 
5,0
5 av 5
Zink
300 kaps
Zink
179 kr
 
5,0
5 av 5
Kalium 750
100 kaps
Kalium 750
3 för 2
99 kr
 
Kalium 750
200 kaps
Kalium 750
179 kr
 
Kalium 750
300 kaps
Kalium 750
249 kr
 
Kalcium 800
120 kaps
Kalcium 800
3 för 2
99 kr
 
Kalcium 800
240 kaps
Kalcium 800
179 kr
 
Kalcium 800
360 kaps
Kalcium 800
249 kr
 
Järn
90 tabl
3 för 2
79 kr
 
5,0
5 av 5
Järn
180 tabl
139 kr
 
5,0
5 av 5
Järn
270 tabl
199 kr
 
5,0
5 av 5
Krom
100 kaps
Krom
3 för 2
79 kr
 
4,9
4.92 av 5
Krom
200 kaps
Krom
139 kr
 
4,9
4.92 av 5
Krom
300 kaps
Krom
195 kr
 
4,9
4.92 av 5
Magnesium
100 kaps
Holistic Magnesium
124 kr
 
4,8
4.79 av 5
Selen
100 kaps
Selen
69 kr
 
5,0
5 av 5
Selen
200 kaps
Selen
125 kr
 
5,0
5 av 5
Selen
300 kaps
Selen
179 kr
 
5,0
5 av 5
Jod Kelp
200 tabl
Jod Kelp
3 för 2
99 kr
 
Jod Kelp
400 tabl
Jod Kelp
179 kr
 
Jod Kelp
600 tabl
Jod Kelp
249 kr
 
Core MSM Caps+
180 kaps
Core MSM Caps+
Nyhet
149 kr
 
Core MSM Caps+
360 kaps
Core MSM Caps+
Nyhet
269 kr
 
Core MSM Caps+
540 kaps
Core MSM Caps+
Nyhet
379 kr
 
Super Magnesium
100 tabl
Great Earth Super Magnesium
119 kr
 
5,0
5 av 5
MultiMineral
90 kaps
Holistic Multimineral
179 kr
 
Ph-Balans Kalk
500 g
Ph-Balans Kalk
159 kr
 
5,0
5 av 5
Ph-Balans Kalk
1 kg
Ph-Balans Kalk
249 kr
 
5,0
5 av 5
MagnesiumOptimal
100 kaps
129 kr
 
5,0
5 av 5
MagnesiumOptimal
200 kaps
215 kr
 
5,0
5 av 5
Cal-Mag Complex+
180 kaps
Core Cal-Mag Complex+
Nyhet
129 kr
 
Cal-Mag Complex+
360 kaps
Core Cal-Mag Complex+
Nyhet
229 kr
 
Cal-Mag Complex+
540 kaps
Core Cal-Mag Complex+
Nyhet
329 kr
 
200 µg selen
100 kaps
Selen 200
Nyhet
89 kr
 
200 µg selen
200 kaps
Selen 200
Nyhet
159 kr
 
200 µg selen
300 kaps
Selen 200
Nyhet
225 kr
 
Kalium Complex
120 kaps
Core Kalium Complex
Nyhet
99 kr
 
Kalium Complex
240 kaps
Core Kalium Complex
Nyhet
179 kr
 
Kalium Complex
360 kaps
Core Kalium Complex
Nyhet
249 kr
 
Lignisul MSM
200 g
Lignisul MSM
-15%
82 kr
97 kr
5,0
5 av 5
Lignisul MSM
500 g
Lignisul MSM
-15%
152 kr
179 kr
5,0
5 av 5
MSM Kapslar
200 kaps
235 kr
 
Core MSM+
432 g
Core MSM+
Nyhet
169 kr
 
Core MSM+
864 g
Core MSM+
Nyhet
299 kr
 
Core MSM+
1296 g
Core MSM+
Nyhet
429 kr
 
Magnesium-Kalcium
100 kaps
Holistic Magnesium-Kalcium
123 kr
 
4,5
4.5 av 5
Core Zink
100 kaps
Core Zink
79 kr
 
Core Zink
200 kaps
Core Zink
145 kr
 
Core Zink
300 kaps
Core Zink
205 kr
 
Silicea
30 kaps
Original Silicea
135 kr
 
5,0
5 av 5
Silicea
60 kaps
Original Silicea
229 kr
 
5,0
5 av 5
Koppar
100 tabl
Koppar
3 för 2
99 kr
 
Koppar
200 tabl
Koppar
179 kr
 
Koppar
300 tabl
Koppar
249 kr
 
Calcium/Mag
250 tabl
Solgar Calcium Magnesium Plus Zinc
219 kr
 
MSM Pulver
450 g
279 kr
 
4,7
4.67 av 5
Super Cal-Mag
120 kaps
Great Earth Super Cal-Mag 600-300
151 kr
 
5,0
5 av 5
Potassium & Magn.
120 kaps
Self Omninutrition Potassium & Magnesium
129 kr
 
5,0
5 av 5
BenStark
60 kaps
Holistic BenStark
199 kr
 
MSM Pulver
200 g
Holistic MSM
158 kr
 
Järn
100 kaps
125 kr
 
Core Iron Caps+
90 kaps
Core Iron Caps+
Nyhet
89 kr
 
Core Iron Caps+
180 kaps
Core Iron Caps+
Nyhet
159 kr
 
Visa flerHämtar
1 2 3

Mineraler som näringsämnen

Mineraler är ett ämne som förekommer naturligt i naturen och som är livsnödvändiga för oss eftersom kroppen inte själv kan tillverka dem. Det finns en lång rad mineraler som kroppen behöver och de behövs för många olika funktioner. Vissa mineral bidrar till att bygga upp skelettet och tänderna medan andra behövs för syretransport i blodet eller för att nervsignaler ska kunna skickas från hjärnan och ut i kroppen. Behovet av mineraler kan skilja sig beroende på kön och hur mycket man tränar. Mineralbehovet skiljer sig även åt beroende på ålder och om du lider av någon sjukdom.

Mineraler i mat

Genom en varierad kost får vi oftast i oss tillräcklig mängd av de mineraler som vi behöver. Dessvärre så har mineralhalten i maten minskat något beroende på att odlingsjorden utarmats och även hos uppfödda djur ser man en minskning.

Mineralbrist

Om du lider av brist på någon mineral kan det ge specifika sjukdomssymtom som varierar utifrån vilken mineral det gäller. Det är dock viktigt att tänka på att allt för stor mängd av mineraler kan vara skadligt så det är viktigt att först ta reda på vilken mineral som saknas. Att för stor mängd mineraler kan vara skadligt beror på att mineralerna lagras i kroppen och därför kan koncentrationen bli för hög.

Vilka mineraler ska jag välja?

Då det gäller vilka mineraler du ska välja så är det många faktorer som spelar in. Det första är att titta på kosten och se att dagsbehovet av mineralerna täcks in via den. Sedan finns det skillnader i kön och ålder då det handlar om vilka mineraler som behövs. Tillsist så spelar också din livsstil in, är du en aktiv person eller stressar du mycket kan du behöva se över dagsbehovet av vissa mineraler.

För att få reda på mer om de olika mineralerna och deras effekter kan du läsa om dem under respektive kategori. Här hittar du enkelt produkter som passar dig och din kropp!