Mineraler

Mineraler, eller mineralämnen, och spårämnen behövs i ytterst små mängder men är nog så viktiga för att kroppen ska fungera normalt. Under denna kategori hittar du mineraler i olika kombinationer och som enskilda tillskott så att du enkelt kan hitta produkter som passar dig och dina behov.

Läs mer
Filtrera
Filtrera Visar 193 produkter
Urval
Varutyp
Magnesium30 Zink20 Magnesium/Kalcium19 MSM17 Järn17 Multimineral15 Kalcium15 Selen12 Krom12 Kisel11 Visa fler
Varumärke
Healthwell42 Helhetshälsa19 Solgar17 Great Earth14 Holistic14 Alpha Plus9 Ledins7 Alg-Börje5 Naturens Apotek5 Skip Nutrition5 Visa fler
Märkning
Ekologisk 2
Individanpassat
Honom 1
Barn 1
Sortering
Popularitet
MSM Pulver
100 g
MSM Pulver
69 kr
 
4,9
4.85 av 5
MSM Pulver
400 g
MSM Pulver
199 kr
 
4,9
4.85 av 5
MSM Pulver
800 g
MSM Pulver
339 kr
 
4,9
4.85 av 5
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
99 kr
 
5,0
5 av 5
Magnesium 800
200 kaps
Magnesium 800
179 kr
 
5,0
5 av 5
Magnesium 800
300 kaps
Magnesium 800
249 kr
 
5,0
5 av 5
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
99 kr
 
5,0
5 av 5
Kalcium + magn.
240 kaps
Kalcium/Magnesium
179 kr
 
5,0
5 av 5
Kalcium + magn.
360 kaps
Kalcium/Magnesium
249 kr
 
5,0
5 av 5
Silica
60 kaps
Silica
169 kr
 
4,8
4.75 av 5
Silica
120 kaps
Silica
299 kr
 
4,8
4.75 av 5
Silica
180 kaps
Silica
419 kr
 
4,8
4.75 av 5
Zink
100 tabl
Zink
69 kr
 
5,0
5 av 5
Zink
200 tabl
Zink
125 kr
 
5,0
5 av 5
Zink
300 tabl
Zink
179 kr
 
5,0
5 av 5
Kalium 750
100 kaps
Kalium 750
99 kr
 
Kalium 750
200 kaps
Kalium 750
179 kr
 
Kalium 750
300 kaps
Kalium 750
249 kr
 
Magnesium
100 kaps
Holistic Magnesium
124 kr
 
4,8
4.79 av 5
Selen
100 tabl
Selen
69 kr
 
5,0
5 av 5
Selen
200 tabl
Selen
125 kr
 
5,0
5 av 5
Selen
300 tabl
Selen
179 kr
 
5,0
5 av 5
Krom
100 tabl
Krom
79 kr
 
4,9
4.91 av 5
Krom
200 tabl
Krom
139 kr
 
4,9
4.91 av 5
Krom
300 tabl
Krom
195 kr
 
4,9
4.91 av 5
Jod Kelp
200 tabl
Jod Kelp
99 kr
 
Jod Kelp
400 tabl
Jod Kelp
179 kr
 
Jod Kelp
600 tabl
Jod Kelp
249 kr
 
Järn
90 tabl
Järn
79 kr
 
5,0
5 av 5
Järn
180 tabl
Järn
139 kr
 
5,0
5 av 5
Järn
270 tabl
Järn
199 kr
 
5,0
5 av 5
Kalcium 800
240 kaps
Kalcium 800
179 kr
 
Kalcium 800
360 kaps
Kalcium 800
249 kr
 
MagnesiumOptimal
100 kaps
Helhetshälsa MagnesiumOptimal
119 kr
 
5,0
5 av 5
MagnesiumOptimal
200 kaps
Helhetshälsa MagnesiumOptimal
215 kr
 
5,0
5 av 5
Super Magnesium
100 tabl
Great Earth Super Magnesium
119 kr
 
5,0
5 av 5
Zink
100 kaps
Holistic Zink
125 kr
 
4,7
4.67 av 5
MSM Kapslar
200 kaps
Helhetshälsa MSM Kapslar
235 kr
 
Ph-Balans Kalk
500 g
Ph-Balans Kalk
149 kr
 
5,0
5 av 5
Ph-Balans Kalk
1 kg
Ph-Balans Kalk
229 kr
 
5,0
5 av 5
MultiMineral
90 kaps
Holistic Multimineral
179 kr
 
Koppar
100 tabl
Koppar
99 kr
 
Koppar
200 tabl
Koppar
179 kr
 
Koppar
300 tabl
Koppar
249 kr
 
MSM Pulver
450 g
Helhetshälsa MSM Pulver
279 kr
 
4,5
4.5 av 5
Lignisul MSM
200 g
Lignisul MSM
97 kr
 
5,0
5 av 5
Lignisul MSM
500 g
Lignisul MSM
179 kr
 
5,0
5 av 5
Super Cal-Mag
120 kaps
Great Earth Super Cal-Mag 600-300
151 kr
 
5,0
5 av 5
Selen
100 kaps
Holistic Selen
125 kr
 
Silicea
30 kaps
Original Silicea
135 kr
 
5,0
5 av 5
Silicea
60 kaps
Original Silicea
229 kr
 
5,0
5 av 5
Magnesium Citrat
100 tabl
WNT Magnesium Citrat
108 kr
 
5,0
5 av 5
Potassium & Magn.
120 kaps
Self Omninutrition Potassium & Magnesium
129 kr
 
5,0
5 av 5
Kalium
100 kaps
Holistic Kalium
125 kr
 
Gentle Iron
90 kaps
Solgar Gentle Iron
159 kr
 
Super Zink
100 tabl
Great Earth Super Zink 25 mg
-15%
66 kr
78 kr
Magnesium-Kalcium
100 kaps
Holistic Magnesium-Kalcium
123 kr
 
4,5
4.5 av 5
Super Minerals
90 tabl
Great Earth Super Multi Minerals
177 kr
 
5,0
5 av 5
Corallkalk
1 kg
Alg-Börje Corallkalk
347 kr
 
3,0
3 av 5
Helamin
90 kaps
Helhetshälsa Helamin
159 kr
 
Helamin
200 kaps
Helhetshälsa Helamin
319 kr
 
MSM Original
200 g
MSM Original
160 kr
 
MSM Original
1 kg
MSM Original
449 kr
 
Magnesium
240 ml
Mineralife Flytande Magnesium
185 kr
 
Zink Drink
140 ml
Alpha Plus Zink Drink
458 kr
 
ZinkStatus
250 ml
Helhetshälsa ZinkStatus
129 kr
 
Potassium
100 tabl
Solgar Potassium
116 kr
 
Järnsaft
500ml
Helhetshälsa Järnsaft
155 kr
 
Visa flerHämtar
1 2 3

Mineraler som näringsämnen

Mineraler är ett ämne som förekommer naturligt i naturen och som är livsnödvändiga för oss eftersom kroppen inte själv kan tillverka dem. Det finns en lång rad mineraler som kroppen behöver och de behövs för många olika funktioner. Vissa mineral bidrar till att bygga upp skelettet och tänderna medan andra behövs för syretransport i blodet eller för att nervsignaler ska kunna skickas från hjärnan och ut i kroppen. Behovet av mineraler kan skilja sig beroende på kön och hur mycket man tränar. Mineralbehovet skiljer sig även åt beroende på ålder och om du lider av någon sjukdom.

Mineraler i mat

Genom en varierad kost får vi oftast i oss tillräcklig mängd av de mineraler som vi behöver. Dessvärre så har mineralhalten i maten minskat något beroende på att odlingsjorden utarmats och även hos uppfödda djur ser man en minskning.

Mineralbrist

Om du lider av brist på någon mineral kan det ge specifika sjukdomssymtom som varierar utifrån vilken mineral det gäller. Det är dock viktigt att tänka på att allt för stor mängd av mineraler kan vara skadligt så det är viktigt att först ta reda på vilken mineral som saknas. Att för stor mängd mineraler kan vara skadligt beror på att mineralerna lagras i kroppen och därför kan koncentrationen bli för hög.

Vilka mineraler ska jag välja?

Då det gäller vilka mineraler du ska välja så är det många faktorer som spelar in. Det första är att titta på kosten och se att dagsbehovet av mineralerna täcks in via den. Sedan finns det skillnader i kön och ålder då det handlar om vilka mineraler som behövs. Tillsist så spelar också din livsstil in, är du en aktiv person eller stressar du mycket kan du behöva se över dagsbehovet av vissa mineraler.

För att få reda på mer om de olika mineralerna och deras effekter kan du läsa om dem under respektive kategori. Här hittar du enkelt produkter som passar dig och din kropp!