Läs mer

Kolin

I denna kategori hittar du kosttillskott med kolin som används i samband med viktkontroll. Kolintillskott används som komplement till en lågkaloridiet.

 

Filtrera
Filtrera Visar 6 produkter
Varumärke
Svenskt Kosttillskott3 Helhetshälsa1 Solgar1 Skip Nutrition1
Sortering
Popularitet
Core Kolin
60 kaps
Core Kolin
99 kr
 
Core Kolin
120 kaps
Core Kolin
179 kr
 
Core Kolin
180 kaps
Core Kolin
259 kr
 
Choline
100 kaps
Solgar Choline
196 kr
 
5,0
5 av 5
Ino-Kolin
200 tabl
Skip Ino-Kolin
93 kr
 

Vad är kolin?

Kolin (choline) är ett vitaminlikt ämne som kan jämföras med B-vitaminerna, eftersom det ingår i energiprocessen. Kolin fungerar som byggsten för celler och för signalsubstanser som skickar signaler mellan nerver och muskler. Kolin hjälper även till vid bildandet av lecitin, vilket i sin tur ingår i nedbrytningsprocessen av fett i kroppen. Kolin nyttjas därför bland annat av personer som äter en strikt kalorisnål diet, och strävar efter viktminskning. Då kolin ingår i fettomsättningen bidrar det även till upptaget av fettlösliga vitaminer.

Kolin finns naturligt i ägg, fisk och kött. Ett ökat intag av kolin har inte visat några biverkningar, men ett mycket överdrivet intag kan i vissa fall orsaka illamående. Rekommenderat intag för kosttillskott bör därför alltid följas.