Läs mer

Kolin

I denna kategori hittar du kosttillskott med kolin som används i samband med viktkontroll. Kolintillskott används som komplement till en lågkaloridiet.

 

Filtrera
Filtrera 4 produkter
Urval
Varumärke
Healthwell2 Solgar1 Svenskt Kosttillskott1
Sortering
Popularitet
Kolin 500
120 kaps
Kolin 500
129 kr
 
4,3
4.25 / 5
Betyg: 4.25 / 5
Kolin+Inositol
90 tabl
Kolin+Inositol
Nyhet
129 kr
 
Core Kolin
60 kaps
Core Kolin
99 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Choline
100 kaps
Solgar Choline
196 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5

Vad är kolin?

Kolin (choline) är ett vitaminlikt ämne som kan jämföras med B-vitaminerna, eftersom det ingår i energiprocessen. Kolin fungerar som byggsten för celler och för signalsubstanser som skickar signaler mellan nerver och muskler. Kolin hjälper även till vid bildandet av lecitin, vilket i sin tur ingår i nedbrytningsprocessen av fett i kroppen. Kolin nyttjas därför bland annat av personer som äter en strikt kalorisnål diet, och strävar efter viktminskning. Då kolin ingår i fettomsättningen bidrar det även till upptaget av fettlösliga vitaminer.

Kolin finns naturligt i ägg, fisk och kött. Ett ökat intag av kolin har inte visat några biverkningar, men ett mycket överdrivet intag kan i vissa fall orsaka illamående. Rekommenderat intag för kosttillskott bör därför alltid följas.