Vad gör rosenrot?

Rosenrot har använts länge inom den österländska kulturen som en uppskattad ört både i köket och som naturmedel. Rosenrot räknas till de adaptogena växterna. En adaptogen innehåller verksamma ämnen som fungerar vid kroppens förmåga till anpassning. Dessutom behöver du aldrig öka dosen av en adaptogen för att få samma effekt, då kroppen inte vänjer sig vid det.

Rosenrot kan användas som daglig hälsokost och i perioder av trötthet och utmattning. Det bästa är att ta rosenrot på morgon eller förmiddag för att inte störa nattsömnen.