Hjärthälsa

Det finns många faktorer som påverkar hur funktionellt vårt hjärt- och kärlsystem är, och därmed också olika behandlingsområden. Vi har samlat några av de främsta ämnena som kan kopplas samman med en normal hjärt- och kärlfunktion, normalt kolesterolvärde och blodtrycksnivå.

Hälsokost för hjärta och kärl

Stress, ohälsosam mat och brist på motion är några av vår tids största risker för att drabbas av hjärt- och kärlproblem. För en hälsosam tillvaro bör du med andra ord börja med dessa bitar. Stressa ned och ha för vana att sova tillräckligt varje natt. Med regelbunden motion och hälsosamma kostvanor kommer du långt. En kost med mycket omega-3 från exempelvis fet fisk och fiskolja är bra val. Omega-3 är nämligen rikt på fettsyrorna EPA och DHA som bidrar till hjärtats normala funktion. Komplettera med kosttillskott när du behöver eller i perioder av bristfällig kost.

Kolesterolkontroll

Kolesterol är naturligt i kroppen som blodfetter och finns i två varianter; det "goda" HDL-kolesterolet och det "onda" LDL-kolesterolet, och det är LDL-kolesterol som man vill begränsa nivåerna av i kroppen. Kolesterolvärdet ökar när vi äter en kost rik på mättat fett och kolhydrater. Hos oss finns produkter med rödris och produkter med växtsteroler. Utvalda växtsteroler är godkänt som bidragare till reglering av normalt kolesterolvärde.

Det vitaminlika ämnet Q10 förekommer i alla våra vitala organ, inte minst i hjärtat. Produktionen av Q10 minskar dock med stigande ålder. Det har även visat sig att Q10 har samma syntesväg som kolesterol, vilket kan medföra att personer som äter kolesterolsänkande medel (statiner) också kan få för låga halter Q10 i kroppen.

Högt blodtryck

Högt blodtryck kan orsakas av bland annat stress och hög saltkonsumtion, även långvarigt högt blodtryck är en riskfaktor för hjärt- och kärlproblem. Mineralet kalium bidrar till att reglera blodtrycket så att det ligger på en hälsosam nivå. Kalium finns naturligt i bananer och fisk, och kan kompletteras med kosttillskott för den som vill säkerställa sitt dagliga intag. För att kontrollera blodtrycket och veta vilket blodtrycksvärde man har, kan man använda en blodtrycksmätare.

Läs mer
Filtrera
Sortering
Popularitet
Filtrera
Urval
Varutyp
Fiskolja23 Q1017 Omega-3 Barn7 Fettsyreblandning6 Resveratrol5 Kalium5 B1 tiamin5 Astaxanthin5 Algolja5 Krillolja4 Visa fler
Varumärke
Healthwell22 Pharma Nord9 Närokällan7 Solgar7 Holistic6 Minami Nutrition4 Biosan4 New Nordic3 Dr Mercola3 Elexir Pharma3 Visa fler
Märkning
Vegan 38
Form
Kapslar 85
Tabletter 10
Flytande 8
Individanpassat
Barn 8
Sortering
Popularitet
Filtrera
Filtrera 103 produkter
Urval
Varutyp
Fiskolja23 Q1017 Omega-3 Barn7 Fettsyreblandning6 Resveratrol5 Kalium5 B1 tiamin5 Astaxanthin5 Algolja5 Krillolja4 Visa fler
Varumärke
Healthwell22 Pharma Nord9 Närokällan7 Solgar7 Holistic6 Minami Nutrition4 Biosan4 New Nordic3 Dr Mercola3 Elexir Pharma3 Visa fler
Märkning
Vegan 38
Form
Kapslar 85
Tabletter 10
Flytande 8
Individanpassat
Barn 8
Sortering
Popularitet
NAD+ Resveratrol
60 kaps
Healthwell NAD+ Resveratrol Plus
599 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.53 / 5
Q10 300
60 kaps
Healthwell Q10 300
479 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.68 / 5
NAD+
60 kaps
Healthwell NAD+
449 kr
4,2
4.2
Betyg: 4.18 / 5
Q10 200
60 kaps
Healthwell Q10 200
349 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.82 / 5
Q10 100 Plus
60 kaps
Healthwell Q10 100 Plus
249 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Astaxantin 8
60 kaps
Healthwell Astaxantin 8
249 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Resveratrol 250
60 kaps
Healthwell Resveratrol 250
299 kr
3,8
3.8
Betyg: 3.76 / 5
Q10 100
60 kaps
Healthwell Q10 100
199 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.53 / 5
Lykopen 15
60 kaps
Healthwell Lykopen 15
249 kr
3,8
3.8
Betyg: 3.78 / 5
Omega-3 Plus
120 kaps
Healthwell Omega-3 Plus
149 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Kalium 750
90 kaps
Healthwell Kalium 750
129 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Algolja Omega-3
60 kaps
Healthwell Algolja Omega-3
229 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
BioQinon Q10 Gold
60 kaps
Pharma Nord Bio-Qinon Active Q10 Gold
499 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.86 / 5
BioQinon Q10 Gold
150 kaps
Pharma Nord Bio-Qinon Active Q10 Gold
949 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.86 / 5
Antarctic Krill Oil
60 kaps
Healthwell Antarctic Krill Oil
199 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.48 / 5
Vitamin B1 100
90 kaps
Healthwell Vitamin B1 100
129 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.72 / 5
Olivbladsextrakt
90 kaps
Healthwell Olivbladsextrakt
249 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Q10+Selen+Vitamin E
60 kaps
449 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.4 / 5
Omega-3 Fiskolja
45 kaps
Healthwell Omega-3 Fiskolja
59 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.36 / 5
Omega-3 Fiskolja
120 kaps
Healthwell Omega-3 Fiskolja
99 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.36 / 5
Isländsk Omega-3
300 ml
179 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.44 / 5
Healthwell TMG
120 kaps
Healthwell TMG
Nyhet
199 kr
Q10
60 kaps
Healthwell Q10
99 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.55 / 5
Kalium Complex
120 kaps
Core Kalium Complex
129 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
SelenoQ10
60 kaps + 60 tabl
Pharma Nord SelenoQ10
549 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Holistic Q10
60 kaps
299 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.79 / 5
Omega-3 Forte
132 kaps
Elexir Pharma Omega-3 Forte
Produkt på köpet
145 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Krill Omega-3
60 kaps
Pureness Krill Omega-3
219 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Core Omega-3
180 kaps
Core Omega-3
159 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.27 / 5
Omega-3 Algolja
60 kaps
Holistic Omega-3 Algolja
269 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Cod Liver Oil
250 kaps
Solgar Cod Liver Oil
249 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Bio-Qinon Active Q10
180 kaps
Pharma Nord Bio-Qinon Active Q10 30 mg
529 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Benfotiamin 150 mg
60 kaps
259 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Glyc Original
80 tabl
Glyc Original
199 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.39 / 5
Bio-Qinon Q10
60 kaps
Pharma Nord Bio-Qinon Q10
309 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.88 / 5
Lyprinol
90 kaps
Lyprinol
499 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Q10
60 kaps
Better You Q10 200 mg
349 kr
TMG
120 kaps
249 kr
Bio-Marin Plus
180 kaps
Pharma Nord Bio-Marin Plus
389 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.92 / 5
Krillolja
60 kaps
279 kr
3,0
3
Betyg: 3 / 5
Cod Liver oil Complex
60 kaps
Solgar Super Cod Liver Oil Complex
199 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Equazen Kapslar
180 kaps
Equazen Kapslar
319 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.91 / 5
Equazen Kapslar
360 kaps
Equazen Kapslar
569 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.91 / 5
Premium Omega-3
90 kaps
Better You Premium Omega-3
299 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Bio-Rödris
120 tabl
149 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.79 / 5
SanoKardio
30 kaps
Apta Medica SanoKardio
247 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Omega-3 Purefish
180 kaps
Elexir Pharma Purefish Omega-3
Produkt på köpet
279 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.88 / 5
Mushroom Synergy
50 kaps
Terranova Mushroom Synergy
20%
327 kr
409 kr
Omega 3-6-7-9 Oil
250 ml
Terranova Omega 3-6-7-9 Organic Oil
20%
259 kr
324 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Linfröolja
180 kaps
229 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.65 / 5
Astaxin
60 kaps
Astaxin
269 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Astaxin
120 kaps
Astaxin
459 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Terranova CoQ10
50 kaps
Terranova CoQ10 30 mg Complex
20%
183 kr
229 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Astaxantin
30 kaps
Dr Mercola Astaxantin
339 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Hjärnkoll
180 kaps
Produkt på köpet
239 kr
3,8
3.8
Betyg: 3.75 / 5
Omega-3 vegansk
60 kaps
245 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Liposomal Q10/PQQ
480 ml
Aurora Liposomal CoQ10/PQQ
529 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Kalium
90 kaps
Holistic Kalium
157 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Hajleverolja NFO
120 kaps
Biosan Hajleverolja NFO
255 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.75 / 5
Blodtrycksmätare
1 st
499 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.71 / 5
Omni Krill
60 kaps
Omnisym Pharma Omni Krill
249 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.43 / 5
Möllers Omega-3
160 kaps
119 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Potassium
100 tabl
Solgar Potassium
129 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.56 / 5
MorEPA Platinum
60 kaps
MorEPA Platinum
519 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
EPA-Glandin
60 kaps
Pharma Nord EPA-Glandin
199 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Omega 3 Vegan
60 kaps
Great Earth Omega 3 Vegan
249 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.88 / 5
Redasin
60 tabl
Biosan Redasin
149 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.79 / 5
AlgOmega3
60 kaps
249 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
Omega-3 Forte
120 kaps
Pharbio Omega-3 Forte
209 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.83 / 5
MorDHA
60 kaps
MorDHA
299 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
MorEPA Mini
60 kaps
MorEPA Mini
249 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Möllers Tran
250ml
99 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.79 / 5
Biosan Laxolja NFO
250 kaps
Biosan Laxolja NFO
331 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
MorEPA
60 kaps
Minami MorEPA
299 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Equazen Flytande
200 ml
Equazen Flytande
199 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.5 / 5
Kids Zoo Fiskolja
60 tuggtabl
KidsZoo Fiskolja Tuggisar
184 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.29 / 5
Monkids Fiskolja
60 st.
Monkids Fiskolja
129 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.44 / 5
Blodtrycksmätare
1 st
399 kr
3,3
3.3
Betyg: 3.33 / 5
Eskio-3 Pure
120 kaps
Eskio-3 Pure
199 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.82 / 5
Eskio-3 Kids
210 ml
Eskio-3 Kids
199 kr
4,3
4.3
Betyg: 4.25 / 5
Omega-3 Barn
70 kaps
Pharbio Omega-3 Barn
169 kr
4,0
4
Betyg: 4 / 5
Equazen Tuggisar
180 kaps
Equazen Tuggisar med Jordgubbssmak
309 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5