Omega-fettsyror

Omega-3, -6 och -9 är livsviktiga fettsyror som påverkar många av kroppens funktioner. De olika omega-fettsyrorna har olika uppgifter och balansen mellan dem är viktig. Här hittar du olika typer av omegatillskott som kan användas som komplement till din vanliga kost för att säkerställa ett fullgott dagligt intag. Under respektive kategori hittar du olika tillskott med dessa fettsyror.

Läs mer
Filtrera
Filtrera Visar 95 produkter
Urval
Varutyp
Fiskolja48 Havtornsextrakt10 Fettsyreblandning7 CLA7 Omega-3 Barn5 Linfröolja4 Grönläppad mussla4 Krillolja3 GLA3 Algolja3 Visa fler
Varumärke
Bringwell9 Svenskt Kosttillskott9 Elexir Pharma8 Alpha Plus7 IQ Medical6 Healthwell6 Enlund Nutrition4 Pharbio4 Pharma Nord3 Skip Nutrition3 Visa fler
Märkning
Ekologisk 3
Individanpassat
Barn 5
Sortering
Popularitet
Omega-3 Fiskolja
45 kaps
Omega-3 Fiskolja
59 kr
 
4,9
4.85 av 5
Omega-3 Fiskolja
120 kaps
Omega-3 Fiskolja
99 kr
 
4,9
4.85 av 5
Omega-3 Fiskolja
240 kaps
Omega-3 Fiskolja
179 kr
 
4,9
4.85 av 5
Core CLA
60 kaps
Core CLA
99 kr
 
Core CLA
180 kaps
Core CLA
219 kr
 
Core CLA
360 kaps
Core CLA
399 kr
 
AlgOmega3
60 kaps
255 kr
 
Full Omega
120 kaps
Solgar Full Spectrum Omega
349 kr
 
Borago Jamsrot
72 kaps
Borago Jamsrot
348 kr
 
3,0
3 av 5
Elexir Omega-3
132 kaps
Elexir Omega-3 Forte
-20%
111 kr
139 kr
Omni Krill
60 kaps
Omnisym Pharma Omni Krill
189 kr
 
5,0
5 av 5
Membrasin
60 kaps
Membrasin
203 kr
 
5,0
5 av 5
Membrasin
150ml
Membrasin
249 kr
 
5,0
5 av 5
Membrasin
120 kaps
Membrasin
318 kr
 
5,0
5 av 5
Krill Omega
60 kaps
Great Earth Krill Omega
299 kr
 
Linfröolja
180 kaps
189 kr
 
5,0
5 av 5
Omega-7 & A-vitamin
120 kaps
Elexir Pharma Membra Femin Forte
Nyhet
299 kr
 
Omega-3
120 kaps
Self Omninutrition Active Marin Omega-3
79 kr
 
4,0
4 av 5
Omega-3
280 kaps
Self Omninutrition Active Marin Omega-3
159 kr
 
4,0
4 av 5
Omega-3 vegansk
60 kaps
Nyhet
249 kr
 
Buckthorn Kapslar
120 kaps
Buckthorn Kapslar
339 kr
 
4,5
4.5 av 5
Buckthorn Kapslar
60 kaps
Buckthorn Kapslar
339 kr
 
4,5
4.5 av 5
Krillolja
60 kaps
249 kr
 
Omega-3 Forte
132 kaps
Pharbio Omega-3 Forte
189 kr
 
5,0
5 av 5
MorEPA
60 kaps
MorEPA
339 kr
 
5,0
5 av 5
MorDHA
60 kaps
MorDHA
289 kr
 
Omega-3 Plus
75 kaps
Alpha Plus Omega-3 Plus
157 kr
 
Omega O3
120 kaps
Puori Omega O3
269 kr
 
5,0
5 av 5
VeganDHA
60 kaps
VeganDHA
379 kr
 
Efamol
120 kaps
Efamol
252 kr
 
5,0
5 av 5
Lyprinol
50 kaps
Lyprinol
249 kr
 
5,0
5 av 5
Lyprinol
100 kaps
Lyprinol
479 kr
 
5,0
5 av 5
Omega Lin
70 kaps
Omega Lin
99 kr
 
Omega Lin
200 kaps
Omega Lin
245 kr
 
Omega-3 EKO
120 kaps
Ecolomega Omega-3 EKO
236 kr
 
Omega-3 EKO
200 ml
Ecolomega Omega-3 EKO
246 kr
 
Omega-3 Purefish
180 kaps
Elexir Pharma Purefish Omega-3
Nyhet
287 kr
 
Mucopen
60 kaps
Mucopen
199 kr
 
Möllers Tran
250ml
85 kr
 
4,9
4.94 av 5
Fiskolja Omega-3
120 kaps
Active Care Fiskolja Omega-3
109 kr
 
5,0
5 av 5
Eskimo-3 Pure
120 kaps
Eskimo-3 Pure
129 kr
 
5,0
5 av 5
Omega EFA
90 kaps
Omega EFA 1200mg
269 kr
 
Hajleverolja
60 kaps
Skip Hajleverolja
109 kr
 
Omega-3
200 kaps
Strength Omega-3
149 kr
 
5,0
5 av 5
Chia Omega-3
60 kaps
Superfruit Chia Omega-3
149 kr
 
Omega3
200 kaps
Naturens Apotek Omega3
114 kr
 
Eskimo-3 Kids
210 ml
Eskimo-3 Kids
129 kr
 
4,0
4 av 5
Eskimo-3 flytande
210 ml
Eskimo-3 Pure flytande
129 kr
 
5,0
5 av 5
Omega-3 Barn
60 kaps
Pharbio Omega-3 Barn
113 kr
 
5,0
5 av 5
Omega-3
120 kaps
Skip Omega-3
97 kr
 
Eye Q Tuggisar
180 kaps
Eye Q Tuggisar med Jordgubbssmak
299 kr
 
5,0
5 av 5
EPA-Glandin
60 kaps
EPA-Glandin
139 kr
 
BSN Fish Oil DNA
100 kaps
BSN Fish Oil DNA
-40%
89 kr
149 kr
Trim CLA
120 kaps
Self Omninutrition Active Body Trim CLA
179 kr
 
CLA 80
120 kaps
Skip CLA 80
185 kr
 
CLA
200 kaps
Strength CLA
249 kr
 
Chewable DHA
90 tabl
Solgar Chewable DHA
369 kr
 

Varför är omega-fettsyror bra?

Omega-3 har en viktig roll för vår hjärt- och kärlhälsa. Omega-3-fettsyrorna EPA och DHA bidrar till att bibehålla hjärtats normala funktion genom att bibehålla normala kolesterolnivåer. Forskning har även visat att omega-3-fettsyrorna kan bidra till att minska blodtrycket och aggregeringen av blodplättar. Det rekommenderade intaget av omega-3 är 2,5-3 gram om dagen, vilket motsvarar en portion lax eller 2 kapslar omega-3 om dagen. Fiskolja, linfröolja, krillolja och algolja är bra källor till omega-3.

Omega-6 är även det en grupp fleromättade fettsyror och flera av dem kan kroppen inte själv producera utan måste tillföras via kosten. Omega-6-fettsyrorna behövs bland annat för bildningen av celler och för hjärnans normala funktion. GLA och CLA är fettsyror som hör till omega-6.

Omega-7 finns rikligt i bäret havtorn, och är i övrigt relativt sällsynt i stora mängder. Omega-7 bidrar bland annat till normala slemhinnor.

Omega-9 är enkelomättade fettsyror som våra kroppar själva kan tillverka. Trots det behöver vi få i oss omega-9 via kosten och den vanligaste omega-9-fettsyran är oljesyra som bland annat finns i oliver och olivolja.

Under denna kategori hittar du många olika källor till de olika fettsyrorna - här finns något som passar alla.