Läs mer

Omega-fettsyror

Omega-3, -6 och -9 är livsviktiga fettsyror som påverkar många av kroppens funktioner. De olika omega-fettsyrorna har olika uppgifter och balansen mellan dem är viktig. Här hittar du olika typer av omegatillskott som kan användas som komplement till din vanliga kost för att säkerställa ett fullgott dagligt intag. Under respektive kategori hittar du olika tillskott med dessa fettsyror.

Filtrera
Filtrera 82 produkter
Urval
Varutyp
Fiskolja36 Fettsyreblandning8 Omega-3 Barn7 Havtornsextrakt6 GLA6 Krillolja4 Grönläppad mussla4 CLA4 Algolja4 Linfröolja3
Varumärke
Healthwell10 Svenskt Kosttillskott9 Bringwell8 IQ Medical6 Elexir Pharma6 Alpha Plus6 Lysi5 Enlund Nutrition4 Pikasol3 Pharbio3 Visa fler
Märkning
Vegan 12
Ekologisk 4
Individanpassat
Barn 7
Sortering
Popularitet
Omega-3 Plus
120 kaps
Omega-3 Plus
139 kr
 
4,7
4.67 av 5
Betyg: 4.67 / 5
Omega-3 Plus
240 kaps
Omega-3 Plus
249 kr
 
4,7
4.67 av 5
Betyg: 4.67 / 5
Omega-3 Plus
360 kaps
Omega-3 Plus
359 kr
 
4,7
4.67 av 5
Betyg: 4.67 / 5
Omega-3 Fiskolja
45 kaps
Omega-3 Fiskolja
59 kr
 
4,6
4.58 av 5
Betyg: 4.58 / 5
Omega-3 Fiskolja
120 kaps
Omega-3 Fiskolja
99 kr
 
4,6
4.58 av 5
Betyg: 4.58 / 5
Omega-3 Fiskolja
240 kaps
Omega-3 Fiskolja
179 kr
 
4,6
4.58 av 5
Betyg: 4.58 / 5
GLA Nattljusolja
100 ml
129 kr
 
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
GLA Nattljusolja
200 ml
229 kr
 
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
GLA Nattljusolja
300 ml
329 kr
 
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
Membra Femin
120 kaps
Elexir Pharma Membra Femin Forte
-25%
202 kr
269 kr
4,3
4.32 av 5
Betyg: 4.32 / 5
Core Omega-3+
120 kaps
Core Omega-3+
149 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Core Omega-3+
240 kaps
Core Omega-3+
269 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Core Omega-3+
360 kaps
Core Omega-3+
379 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Antarctic Krill Oil
60 kaps
Antarctic Krill Oil
Nyhet
179 kr
 
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
Buckthorn Kapslar
60 kaps
Buckthorn Kapslar Extra Starka
269 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Full Omega
120 kaps
Solgar Full Spectrum Wild Alaskan Omega
Produkt
på köpet
419 kr
 
Arctic Omega-3
60 kaps
Arctic Omega-3
69 kr
 
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
Arctic Omega-3
180 kaps
Arctic Omega-3
129 kr
 
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
Arctic Omega-3
360 kaps
Arctic Omega-3
229 kr
 
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
Elexir Omega-3
132 kaps
Elexir Omega-3 Forte
139 kr
 
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
Core CLA
60 kaps
Core CLA
99 kr
 
2,0
2 av 5
Betyg: 2 / 5
Core CLA
180 kaps
Core CLA
199 kr
 
2,0
2 av 5
Betyg: 2 / 5
Core CLA
360 kaps
Core CLA
369 kr
 
2,0
2 av 5
Betyg: 2 / 5
Omega-3 vegansk
60 kaps
249 kr
 
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
Omega O3
120 kaps
Puori Omega O3
249 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Krillolja
60 kaps
249 kr
 
Borago Jamsrot
72 kaps
Borago Jamsrot
329 kr
 
3,7
3.67 av 5
Betyg: 3.67 / 5
Membrasin
60 kaps
Membrasin
203 kr
 
4,9
4.88 av 5
Betyg: 4.88 / 5
Membrasin
150ml
Membrasin
249 kr
 
4,9
4.88 av 5
Betyg: 4.88 / 5
Membrasin
120 kaps
Membrasin
299 kr
 
4,9
4.88 av 5
Betyg: 4.88 / 5
Krill Omega
60 kaps
Great Earth Krill Omega
289 kr
 
Omni Krill
60 kaps
Omnisym Pharma Omni Krill
189 kr
 
4,3
4.33 av 5
Betyg: 4.33 / 5
Bio-Marin Plus
180 kaps
Bio-Marin Plus
299 kr
 
4,8
4.83 av 5
Betyg: 4.83 / 5
MorEPA
60 kaps
MorEPA
339 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Omega EFA
90 kaps
Alpha Plus Omega EFA 1200mg
278 kr
 
Linfröolja
180 kaps
165 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
EPA-Glandin
60 kaps
EPA-Glandin
179 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
AlgOmega3
60 kaps
249 kr
 
Havtornstabletter
90 tabl
Naturens Apotek Havtorn
99 kr
 
4,3
4.25 av 5
Betyg: 4.25 / 5
Glyc Original
60 tabl
Glyc Original
119 kr
 
4,4
4.38 av 5
Betyg: 4.38 / 5
Glyc Original
120 tabl
Glyc Original
219 kr
 
4,4
4.38 av 5
Betyg: 4.38 / 5
Kids Zoo Fiskolja
90 tuggtabl
KidsZoo Fiskolja Tuggisar
189 kr
 
3,7
3.67 av 5
Betyg: 3.67 / 5
Omega-3 Plus
75 kaps
Alpha Plus Omega-3 Plus
179 kr
 
Omega-3 Forte
132 kaps
Pharbio Omega-3 Forte
149 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Omega Lin
200 kaps
Omega Lin
259 kr
 
Efamol
120 kaps
Efamol
252 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Omega-3 Gelefiskar
45 st
Nyhet
129 kr
 
Möllers Tran
250ml
83 kr
 
4,8
4.77 av 5
Betyg: 4.77 / 5
VeganDHA
60 kaps
VeganDHA
339 kr
 
Pikasol Omega-3
120 kaps
179 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Lyprinol
50 kaps
Lyprinol
248 kr
 
4,8
4.8 av 5
Betyg: 4.8 / 5
Lyprinol
100 kaps
Lyprinol
479 kr
 
4,8
4.8 av 5
Betyg: 4.8 / 5
Eye Q Kapslar
180 kaps
Eye Q kapslar
269 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Eye Q Kapslar
360 kaps
Eye Q kapslar
509 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Omega-3 Barn
60 kaps
Pharbio Omega-3 Barn
115 kr
 
4,7
4.67 av 5
Betyg: 4.67 / 5
MorDHA
60 kaps
MorDHA
289 kr
 
Eye Q Tuggisar
180 kaps
Eye Q Tuggisar med Jordgubbssmak
269 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Eskimo-3 Kids
210 ml
Eskimo-3 Kids
119 kr
 
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
Eskimo-3 Pure
120 kaps
Eskimo-3 Pure
119 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Eye Q Flytande
200 ml
Eye Q Flytande
169 kr
 
4,3
4.25 av 5
Betyg: 4.25 / 5
Eskimo-3 flytande
210 ml
Eskimo-3 Pure flytande
119 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Pikasol Hjärna
60 kaps
Nyhet
186 kr
 
Omega-3 Forte + D
32 kaps
Lysi Omega-3 Forte + D
Nyhet
99 kr
 
Omega-3 Eyes
32 kaps
Lysi Omega-3 Eyes
Nyhet
189 kr
 
Omega-3 Skin
32 kaps
Lysi Omega-3 Skin
Nyhet
219 kr
 
Chewable DHA
90 tabl
Solgar Chewable DHA
Produkt
på köpet
388 kr
 

Varför är omega-fettsyror bra?

Omega-3 har en viktig roll för vår hjärt- och kärlhälsa. Omega-3-fettsyrorna EPA och DHA bidrar till att bibehålla hjärtats normala funktion genom att bibehålla normala kolesterolnivåer. Forskning har även visat att omega-3-fettsyrorna kan bidra till att minska blodtrycket och aggregeringen av blodplättar. Det rekommenderade intaget av omega-3 är 2,5-3 gram om dagen, vilket motsvarar en portion lax eller 2 kapslar omega-3 om dagen. Fiskolja, linfröolja, krillolja och algolja är bra källor till omega-3. Här kan du lära dig mer om det hälsosamma fettet i omega-3.

Omega-6 är även det en grupp fleromättade fettsyror och flera av dem kan kroppen inte själv producera utan måste tillföras via kosten. Omega-6-fettsyrorna behövs bland annat för bildningen av celler och för hjärnans normala funktion. GLA och CLA är fettsyror som hör till omega-6.

Omega-7 finns rikligt i bäret havtorn, och är i övrigt relativt sällsynt i stora mängder. Omega-7 bidrar bland annat till normala slemhinnor.

Omega-9 är enkelomättade fettsyror som våra kroppar själva kan tillverka. Trots det behöver vi få i oss omega-9 via kosten och den vanligaste omega-9-fettsyran är oljesyra som bland annat finns i oliver och olivolja.

Under denna kategori hittar du många olika källor till de olika fettsyrorna - här finns något som passar alla.