Prestationshöjande

Vad är prestationshöjande kosttillskott?

Med prestationshöjande kosttillskott menas kosttillskott med verksamma ämnen som är populära i samband med resultatinriktad träning och tävling. Hit hör exempelvis flera aminosyror, kreatin, sportdryck och PWO (pre-workout).

Kreatin är ett välstuderat ämne, som bidrar till att ladda upp musklernas energilager, som sedan kan utnyttjas vid kraftansträngningar. Sportdryck och energidryck innehåller snabba kolhydrater som kroppen förbrukar vid intensiv och långvarig träning, samt elektrolyter och ibland koffein. Pre-workouts används innan träning som uppladdning. PWO:er innehåller ofta en blandning av utvalda aminosyror, kreatin och koffein.

Regelbunden träning och rätt kost är nyckelfaktorer för muskelbyggande processer och prestationsförmåga i samband med träning. denna kategori finner du kosttillskott som kan komplettera din vanliga kost med just det du behöver för att kunna prestera på topp.

Läs mer under respektive kategori för att hitta produkterna som passar dig, din träning och dina mål. Med en rätt ämnen vid rätt tillfälle är det både roligt och enkelt att prestera på topp.