Hemmaträning

Att träna hemma är både roligt, tidseffektivt och ekonomiskt och det finns mängder av övningar för uppvärmning, rörlighet och styrka för hela kroppen. Vi har träningsredskapen du behöver för att lyckas med ditt eget hemmagym.

Läs mer
Filtrera
Filtrera Visar 182 produkter
Urval
Varutyp
Gummiband29 Yogamattor19 Yogaredskap15 Hantlar13 Foam roller12 Hemmaträningsredskap11 Chinup bar10 Balansplatta8 Kettlebells7 Gåstavar7 Visa fler
Varumärke
Casall50 Abilica46 Iron Gym29 GAIAM23 Bungypump9 SKLZ5 Better Bodies4 Powerhoop3 gForce3 Swedish Posture2 Visa fler
Pris
59 - 249 0 250 - 399 0 400 - 1499 0
Sortering
Popularitet
Slimline 4 kg
Svart
BungyPump Slimline 4 kg
699 kr
 
WeightVest Flexi
Abilica WeightVest Flexi
999 kr
 
BungyPump Pink
Rosa
BungyPump Pink Charity 4kg
849 kr
 
Dumbbell Set
15 kg
Iron Gym Adjustable Dumbbell Set
699 kr
 
Gummibands Set
1 st
Abilica Rubberbands Set
249 kr
 
BungyPump 4kg
Grön
BungyPump Walkathlon 4kg
839 kr
 
4,5
4.5 av 5
DoorGym Pro
1 st
Abilica DoorGym Advanced
699 kr
 
Koppningskit
By Myrberg ACU CUPS
399 kr
 
Viktmanschetter
Abilica WeightLoad Viktmanschetter
fr. 279 kr
 
Abilica DoorGym
1 st
Abilica DoorGym
399 kr
 
Casall Chin Up Bar
Casall Chin Up Bar
299 kr
 
Miniband Textil 13"
1 st
MammaFitness Miniband Textil 13 tum
fr. 165 kr
 
Sugkoppar
399 kr
 
Hand Grip
Iron Gym Adjustable Hand Grip
199 kr
 
Wrist Weights
Casall Wrist Weights
fr. 299 kr
 
Gummibandskit
3-pack
GAIAM Restore Strength & Flexibility Kit
159 kr
 
Abilica ExerTube
199 kr
 
5,0
5 av 5
Casall Ab Roller
Svart
Casall Ab Roller
159 kr
 
4,8
4.75 av 5
Abilica Roller
1 st
Abilica Roller
299 kr
 
Elastic Tube
1 st
Abilica ElasticTube
249 kr
 
RockBalls
1 st
RockTape RockBalls
229 kr
 
Abilica FitnessBand
Abilica FitnessBand
149 kr
 
FoamRoller Mini
1 st
Abilica Massage FoamRoller Mini
249 kr
 
Casall Power Grip
Casall Power Grip
149 kr
 
Yoga Straps
Natural
GAIAM Yoga Straps
109 kr
 
Yoga Straps
Grey
GAIAM Yoga Straps
109 kr
 
Nature Hopprep
1 st
Abilica NatureRope Hopprep
99 kr
 
Miniband Gummi
1 st
MammaFitness MiniBand
fr. 59 kr
 
Ab Straps
One Size
Iron Gym Ab Straps
149 kr
 
RubberBand
Hard/Blue
Abilica RubberBand
149 kr
 
Powerband
Svart
gForce Powerband
179 kr
 
Speed Rope
1 st
Iron Gym Adjustable Speed Rope
179 kr
 
Rubber Bands
Black
Casall Rubber Bands
179 kr
 
Peanut Ball
Black
Casall Peanut Ball Back Massage
199 kr
 
Rubber Bands
Orange
Casall Rubber Bands
199 kr
 
Kettlebell
4 kg
Iron Gym Kettlebell
199 kr
 
Massage Kit
1 paket
GAIAM Restore Massage Therapy Kit
199 kr
 
Casall Exetube
Casall Exetube
199 kr
 
Hopprep
Pink
Abilica JumpUp
199 kr
 
Stretch Strap
1 st
GAIAM Restore Multi-Grip Stretch Strap
225 kr
 
Exercise Ball
Iron Gym Exercise Ball
249 kr
 
Resistance Band
1 st
Better Bodies Resistance Band
249 kr
 
Visa flerHämtar
1 2

Träna hemma med rätt träningsredskap

Hemmaträning kan utföras på många olika sätt med eller utan redskap. Hemmaträning är ett bra alternativ för dig som har ont om tid, har långt till en träningsanläggning eller behöver rehabilitering. Hemmaträning passar både nybörjare och vana utövare, som komplement till gymmet eller för dig som helst vill slippa gymmet.

För dig som behöver rehab eller vill ha en effektiv uppvärmning, finns här foam rollers och redskap för triggerpunkter. Balansträning på balansboll eller balansplatta är bra träning för små muskler i bland annat vrister och knän, det är dessutom träning för core och koordination.

Allt för hemmagymmet

Till hemmagymmet finns träningsredskap till övningar för att stärka upp hela kroppens muskler, för inomhusträning och utomhusträning. Här finns vikter i form av hantlar, viktvästar och kettlebells. Med en chinsstång eller TRX-band kan du utföra mängder av övningar för armar och överkropp och med gummiband kan du även variera mellan övningar för mage, rumpa och ben. Redskap för hemmaträning är ofta enkla att förvara och lätta att ta med på resan.

Vi har även yogamattor som passar bra till både yoga och stretchövningar. En yogamatta kan kännas fräsch att ha med sig även om du tränar yoga i studio, för att ha en alldeles egen yogamatta.