Hemmaträning

Att träna hemma är både roligt, tidseffektivt och ekonomiskt och det finns mängder av övningar för uppvärmning, rörlighet och styrka för hela kroppen. Vi har träningsredskapen du behöver för att lyckas med ditt eget hemmagym.

Träna hemma med rätt träningsredskap

Hemmaträning kan utföras på många olika sätt med eller utan redskap. Hemmaträning är ett bra alternativ för dig som har ont om tid, har långt till en träningsanläggning eller behöver rehabilitering. Hemmaträning passar både nybörjare och vana utövare, som komplement till gymmet eller för dig som helst vill slippa gymmet.

För dig som behöver rehab eller vill ha en effektiv uppvärmning, finns här foam rollers och redskap för triggerpunkter. Balansträning på balansboll eller balansplatta är bra träning för små muskler i bland annat vrister och knän, det är dessutom träning för core och koordination.

Till hemmagymmet finns träningsredskap till övningar för att stärka upp hela kroppens muskler, för inomhusträning och utomhusträning. Här finns vikter i form av hantlar, viktvästar och kettlebells. Med en chinsstång eller TRX-band kan du utföra mängder av övningar för armar och överkropp och med gummiband kan du även variera mellan övningar för mage, rumpa och ben. Redskap för hemmaträning är ofta enkla att förvara och lätta att ta med på resan.

Vi har även yogamattor som passar bra till både yoga och stretchövningar. En yogamatta kan kännas fräsch att ha med sig även om du tränar yoga i studio, för att ha en alldeles egen yogamatta.

Läs mer
Filtrera
Filtrera Visar 113 produkter
Urval
Varutyp
Gummiband14 Motståndsträning10 Hantlar9 Chinup bar9 Kettlebells7 Foam roller7 Hopprep6 Gåstavar6 Yogamattor5 Greppträning5 Visa fler...
Varumärke
Casall39 Abilica35 Iron Gym22 Bungypump6 Powerhoop3 RockTape3 gForce3 Hook of Sweden Egenvård1 China Dragon1
Pris
79 - 249 42 250 - 399 36 400 - 1299 35
Sortering
Popularitet
BungyPump 4kg
Svart
BungyPump 4kg
999 kr
 
Hook of Sweden
Natur
Hook of Sweden
595 kr
 
Dumbbell Set
15 kg
Iron Gym Adjustable Dumbbell Set
499 kr
 
Casall Weight Vest
Casall Weight Vest
Nyhet
899 kr
 
Yoga Towel
Black
Casall Yoga Towel
399 kr
 
Rubber Bands
Soft Pink
Casall Rubber Bands
Nyhet
149 kr
 
Rubber Bands
Black
Casall Rubber Bands
Nyhet
179 kr
 
Rubber Bands
Orange
Casall Rubber Bands
Nyhet
199 kr
 
Sugkoppar
China Dragon Sugkoppar för Koppning
399 kr
 
Yoga Mat Bag
Black
Casall Yoga Mat Bag
249 kr
 
Viktmanschetter
Abilica WeightLoad Viktmanschetter
fr. 299 kr
 
Powergloves
Powerhoop Powergloves
239 kr
 
4,3
4.25 av 5
Abilica DoorGym
1 st
Abilica DoorGym
399 kr
 
Rubber Band
Black
Casall Super Rubber Band
299 kr
 
Rubber Band
Orange
Casall Super Rubber Band
349 kr
 
Casall Chin Up Bar
Casall Chin Up Bar
299 kr
 
1 2 3 4