Hemmaträning

Att träna hemma är både roligt, tidseffektivt och ekonomiskt och det finns mängder av övningar för uppvärmning, rörlighet och styrka för hela kroppen. Vi har träningsredskapen du behöver för att lyckas med ditt eget hemmagym.

Läs mer
Filtrera
Filtrera Visar 173 produkter
Urval
Varutyp
Gummiband23 Yogamattor17 Foam roller14 Yogaredskap12 Chinup bar10 Motståndsträning9 Massageboll9 Hantlar9 Balansplatta9 Kettlebells7 Visa fler
Varumärke
Casall49 Abilica47 Iron Gym23 GAIAM20 SKLZ12 Bungypump7 Powerhoop3 gForce3 RockTape3 Swedish Posture2 Visa fler
Pris
79 - 249 67 250 - 449 60 450 - 1499 46
Sortering
Popularitet
BungyPump Pink
Rosa
BungyPump Pink Charity 4kg
899 kr
 
Sugkoppar
399 kr
 
Abilica SandBag
1 st
Abilica SandBag
599 kr
 
Hook of Sweden
Natur
Hook of Sweden
595 kr
 
Viktmanschetter
Abilica WeightLoad Viktmanschetter
279 kr
 
Express Bar
Svart
Iron Gym Express Total Upper Body Workout Bar
Nyhet
299 kr
 
Rubber Bands
Black
Casall Rubber Bands
179 kr
 
Rubber Bands
Orange
Casall Rubber Bands
199 kr
 
Gummibands Set
1 st
Abilica Rubberbands Set
249 kr
 
Abilica SpeedUp
1 st
Abilica SpeedUp
249 kr
 
Casall Exetube
Casall Exetube
199 kr
 
Abilica Roller
1 st
Abilica Roller
299 kr
 
RockBalls
1 st
RockTape RockBalls
229 kr
 
Speed Abs
Svart
Iron Gym Speed ABS
349 kr
 
Gummibandskit
3-pack
GAIAM Restore Strength & Flexibility Kit
199 kr
 
Hand Grip
Iron Gym Adjustable Hand Grip
99 kr
 
Massage Roller
Svart
Iron Gym Massage Roller
199 kr
 
Powerband
Svart
gForce Powerband
179 kr
 
Nature Hopprep
1 st
Abilica NatureRope Hopprep
99 kr
 
Yoga Straps
Natural
GAIAM Yoga Straps
139 kr
 
Yoga Straps
Grey
GAIAM Yoga Straps
139 kr
 
Ab Straps
One Size
Iron Gym Ab Straps
149 kr
 
RubberBand
Hard/Blue
Abilica RubberBand
149 kr
 
Abilica FitnessBand
Abilica FitnessBand
149 kr
 
Casall Power Grip
Casall Power Grip
149 kr
 
Casall Ab Roller
Svart
Casall Ab Roller
159 kr
 
5,0
5 av 5
Kettlebell
4 kg
Iron Gym Kettlebell
179 kr
 
Iron Gym Ab roller
Svart
Iron Gym Dual AB Wheel
Nyhet
199 kr
 
Peanut Ball
Black
Casall Peanut Ball Back Massage
199 kr
 
Abilica ExerTube
199 kr
 
Power Spring
Svart
Iron Gym Power Spring
199 kr
 
Exercise Ball
Iron Gym Exercise Ball
199 kr
 
Massage Kit
1 paket
GAIAM Restore Massage Therapy Kit
199 kr
 
Hopprep
Pink
Abilica JumpUp
199 kr
 
Powergloves
Powerhoop Powergloves
239 kr
 
4,3
4.25 av 5
Tube Trainer
Svart
Iron Gym Tube Trainer
Nyhet
249 kr
 
Resistance Band
1 st
Better Bodies Resistance Band
249 kr
 
Yoga Mat Bag
Black
Casall Yoga Mat Bag
249 kr
 
FoamRoller Mini
1 st
Abilica Massage FoamRoller Mini
249 kr
 
Iron Arms
Svart
Iron Gym Iron Arms
269 kr
 
RockBands
Grey
RockTape RockBands
269 kr
 
Rockring med vikt
Eurohoop Slim
275 kr
 
Chin Up Bar
Svart
Iron Gym Chin Up Bar
279 kr
 
Foam Roll Mini
Black
Casall Foam Roll Mini
299 kr
 
Rubber Band
Black
Casall Super Rubber Band
299 kr
 
Visa flerHämtar
1 2

Träna hemma med rätt träningsredskap

Hemmaträning kan utföras på många olika sätt med eller utan redskap. Hemmaträning är ett bra alternativ för dig som har ont om tid, har långt till en träningsanläggning eller behöver rehabilitering. Hemmaträning passar både nybörjare och vana utövare, som komplement till gymmet eller för dig som helst vill slippa gymmet.

För dig som behöver rehab eller vill ha en effektiv uppvärmning, finns här foam rollers och redskap för triggerpunkter. Balansträning på balansboll eller balansplatta är bra träning för små muskler i bland annat vrister och knän, det är dessutom träning för core och koordination.

Allt för hemmagymmet

Till hemmagymmet finns träningsredskap till övningar för att stärka upp hela kroppens muskler, för inomhusträning och utomhusträning. Här finns vikter i form av hantlar, viktvästar och kettlebells. Med en chinsstång eller TRX-band kan du utföra mängder av övningar för armar och överkropp och med gummiband kan du även variera mellan övningar för mage, rumpa och ben. Redskap för hemmaträning är ofta enkla att förvara och lätta att ta med på resan.

Vi har även yogamattor som passar bra till både yoga och stretchövningar. En yogamatta kan kännas fräsch att ha med sig även om du tränar yoga i studio, för att ha en alldeles egen yogamatta.