Läs mer

Glutenfritt

Idag är det inte bara glutenintoleranta som letar alternativ till vanligt vetemjöl och pasta. Många vill dra ner på sitt glutenintag och utbudet av glutenfria livsmedel växer. Här hos oss hittar du ett stort urval av glutenfria livsmedel att välja mellan.

Filtrera
Filtrera 166 produkter
Urval
Varutyp
Pulvershakes11 Godis10 Fruktgodis10 Brödmix8 Shiratakiris6 Shiratakinudlar6 Proteinpannkakor6 Choklad6 Chips6 Shiratakipasta4 Visa fler
Varumärke
Svenskt Kosttillskott22 Urtekram21 da Carla17 Raw food shop9 Renee Voltaire7 Biofood7 Eco-Vital6 Funksjonell Mat6 Slender Chef6 Eat Real5 Visa fler
Märkning
Vegan 92
Ekologisk 80
Sortering
Popularitet
Diet Shake
420 g
Diet Shake
219 kr
 
4,7
4.7 av 5
Betyg: 4.7 / 5
Diet Shake Less Sugar
420 g
Diet Shake Less Sugar
249 kr
 
3,6
3.57 av 5
Betyg: 3.57 / 5
Shirataki Nudlar
200 g
Shirataki Nudlar
25 kr
 
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
Shirataki Nudlar
10 st
Shirataki Nudlar
225 kr
 
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
Shirataki Nudlar
20 st
Shirataki Nudlar
395 kr
 
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
Shirataki Nudlar
40 st
Shirataki Nudlar
695 kr
 
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
Diet Protein
525 g
Diet Protein
229 kr
 
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
Diet Protein
1050 g
Diet Protein
395 kr
 
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
Core Frukost Meal
350 g
Core Frukost Meal
79 kr
 
4,6
4.56 av 5
Betyg: 4.56 / 5
Core Frukost Meal
700 g
Core Frukost Meal
139 kr
 
4,6
4.56 av 5
Betyg: 4.56 / 5
Core Frukost Meal
1,4 kg
Core Frukost Meal
269 kr
 
4,6
4.56 av 5
Betyg: 4.56 / 5
Protein Pancakes
300 g
Core Protein Pancakes
79 kr
 
4,8
4.83 av 5
Betyg: 4.83 / 5
Protein Pancakes
900 g
Core Protein Pancakes
199 kr
 
4,8
4.83 av 5
Betyg: 4.83 / 5
Protein Pancakes
1,8 kg
Core Protein Pancakes
359 kr
 
4,8
4.83 av 5
Betyg: 4.83 / 5
Naturdiet Smoothie
330 ml
Naturdiet Smoothie
fr. 29 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Naturdiet Smoothie
12-pack
Naturdiet Smoothie
fr. 329 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Core Shiratakiris
200 g
Core Shiratakiris
25 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Core Shiratakiris
10 st
Core Shiratakiris
225 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Core Shiratakiris
20 st
Core Shiratakiris
395 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Core Shiratakiris
40 st
Core Shiratakiris
695 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Smoothie
1 st
Nutrilett Less Sugar Smoothie
25 kr
 
4,8
4.85 av 5
Betyg: 4.85 / 5
Smoothie
12-pack
Nutrilett Less Sugar Smoothie
289 kr
 
4,8
4.85 av 5
Betyg: 4.85 / 5
Pannkaksmix
1 kg
239 kr
 
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
Diet Meal
500 g
Self Omninutrition Diet Meal
269 kr
 
Wild Chips
40 g
Wild Chips
39 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Wild Chips
12-pack
Wild Chips
425 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Mandelmjöl
500 g
149 kr
 
4,4
4.4 av 5
Betyg: 4.4 / 5
Swedish Pancakes
Orginal
Core Swedish Pancakes
fr. 89 kr
 
Smoothie Protein
620 g
Better You Smoothie Protein
299 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Herb. Örtbuljong
1 kg
279 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Kokosmjöl
500 g
95 kr
 
4,9
4.89 av 5
Betyg: 4.89 / 5
Shirataki Fettucine
200 g
Raw Food Shop Shirataki Fettucine
25 kr
 
4,4
4.43 av 5
Betyg: 4.43 / 5
Shirataki Fettucine
10-pack
Raw Food Shop Shirataki Fettucine
225 kr
 
4,4
4.43 av 5
Betyg: 4.43 / 5
Jordmandelmjöl
500 g
Nyhet
129 kr
 
Spicy Garlic
350 ml
Slender Chef Spicy Garlic
49 kr
 
Köttbuljong
350 ml
Food Studio Beef Bone Broth EKO
39 kr
 
4,8
4.75 av 5
Betyg: 4.75 / 5
Sweet Chili
350 ml
Slender Chef Sweet Chili
49 kr
 
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
Cassavamjöl
500 g
49 kr
 
4,4
4.43 av 5
Betyg: 4.43 / 5
Guarkärnmjöl
125 g
65 kr
 
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
Herb. Låg Salthalt
200 g
95 kr
 
4,3
4.25 av 5
Betyg: 4.25 / 5
Kycklingbuljong
350 ml
Food Studio Chicken Bone Broth EKO
39 kr
 
3,0
3 av 5
Betyg: 3 / 5
Nudlar EKO
300 g
Clean Eating Nudlar EKO
Nyhet
35 kr
 
Superbröd
Solros
fr. 37 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Superbröd
Chia
fr. 37 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Soja på kokos
237 ml
Coconut Secret Aminos
119 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
ChiaGo Green
120 g
Dejunked ChiaGo Chiapudding Green
19 kr
 
ChiaGo Green
10-pack
Dejunked ChiaGo Chiapudding Green
180 kr
 
Better Noodles
300 g
Organic Better Than Noodles
35 kr
 
4,3
4.33 av 5
Betyg: 4.33 / 5
Kakaonibs
150 g
Go for Life Kakaonibs
59 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Shirataki Spaghetti
200 g
Slender Chef Shirataki Spaghetti
25 kr
 
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
Cacao Nibs
200 g
Superfruit Cacao Nibs
95 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Shirataki Rice
200 g
Slender Chef Shirataki Rice
25 kr
 
3,3
3.33 av 5
Betyg: 3.33 / 5
Better Than Rice
300 g
Organic Better Than Rice
35 kr
 
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
VLCD Soup
24 portioner
Allevo VLCD Soup
189 kr
 
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
Grönsaksbuljong
350 g
69 kr
 
4,7
4.67 av 5
Betyg: 4.67 / 5
Better Than Pasta
300 g
Organic Better Than Pasta
35 kr
 
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
da Carla Durramjöl
500 g
39 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Mandelmjöl
400 g
149 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
ProPud
200 g
Njie ProPud
22 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
ProPud
12 x 200 g
Njie ProPud
229 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
VLCD Shake
24 portioner
Allevo VLCD Shake
159 kr
 
4,4
4.38 av 5
Betyg: 4.38 / 5
Fruktbollar Fairtrade
40 g
Smiling Fruktbollar Mango/Passion Fairtrade
5 för 4
18 kr
 
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
Fruktbollar Fairtrade
10-pack
Smiling Fruktbollar Mango/Passion Fairtrade
5 för 4
169 kr
 
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
VLCD Smoothie
20 portioner
Allevo VLCD Smoothie
189 kr
 
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
Sesammjöl
250 g
48 kr
 
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
Boveteflingor
500 g
Biofood Boveteflingor
49 kr
 
3,8
3.8 av 5
Betyg: 3.8 / 5
Bananmjöl
400 g
65 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Kakaonibs Criollo
150 g
RawPowder Kakaonibs Criollo
59 kr
 
4,3
4.33 av 5
Betyg: 4.33 / 5
LCHF Brödmix
250 g
69 kr
 
4,5
4.46 av 5
Betyg: 4.46 / 5
Svart Ris
375 g
Urtekram Svart Ris
-28%
28 kr
39 kr
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Ginger Chew
120 g
Renee Voltaire Ginger Chew Mango
37 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Goji + Chocolate
200 g
Superfruit Goji + Chocolate
89 kr
 
4,9
4.91 av 5
Betyg: 4.91 / 5
Bodylab Proteinella
Duo Swirl
Bodylab Proteinella
49 kr
 
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
Bodylab Proteinella
Salted Caramel
Bodylab Proteinella
49 kr
 
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
Bodylab Proteinella
Smooth & Creamy
Bodylab Proteinella
49 kr
 
4,0
4 av 5
Betyg: 4 / 5
Bovetepuffar
60 g
Biofood Bovetepuffar
27 kr
 
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Tapiokamjöl
350 g
35 kr
 
4,5
4.5 av 5
Betyg: 4.5 / 5
Ingefärstärningar
155 g
35 kr
 
4,6
4.57 av 5
Betyg: 4.57 / 5
da Carla Bovetemjöl
500 g
Nyhet
39 kr
 
Havregryn
700 g
Urtekram Havregryn Glutenfri
-21%
23 kr
29 kr
5,0
5 av 5
Betyg: 5 / 5
Visa flerHämtar
1 2

Vad är gluten?

De livsmedel som är märkta med glutenfritt måste följa ett gränsvärde som innebär att de innehåller mindre gluten än 20 mg/kg. För att produkter ska få märkas med mycket låg glutenhalt måste livsmedlet innehålla mindre än 100 mg/kg av gluten. Förutom denna märkning kan det ibland vara svårt som kund att veta vilka livsmedel som verkligen är fria från gluten.

Ordet gluten är latinskt och betyder "lim" vilket ju är ett passande namn för vad det gör när man använder det i bakning och matlagning. Gluten förekommer i många av våra livsmedel och finns bland annat i vetemjöl, råg, korn och rågvete. Eftersom gluten är ett så bra och naturligt lim så finns det även i godis, såser, ostar och korv. Så för den som vill eller behöver undvika gluten är det viktigt att läsa ingrediensförteckningen noga eller endast välja produkter där glutenfritt är utmärkt.

Symptom på glutenintolerans

När man inte tål gluten alls så har man något som kallas celiaki och tål då inte de proteiner som finns i vete, råg och korn. Men man behöver inte ha celiaki för att känna av gluten, en del är glutenkänsliga utan att vara helt intoleranta. Symtom på glutenintolerans kan vara en krånglig mage, trötthet och nedstämdhet. För den som är glutenkänslig så är det för det mesta vete man reagerar mot genom hudutslag, magont och andnöd. För att ta reda på om det finns en glutenintolerans behöver man ta ett blodprov och ta ett prov från tarmslemhinnan i tunntarmen.

Varför väljer många bort gluten?

Idag är det många som väljer att utesluta gluten helt eller delvis ur sin kost. Detta kan dels bero på att man vill gå ner i vikt, spannmål som vetemjöl har en tendens att höja blodsockret snabbt. Detta leder i sin tur till att kroppen lagrar mer fett och gör att du snabbt blir hungrig igen. För den som lider av stela leder eller inflammatoriska sjukdomar kan det också vara en fördel att dra ner på gluten. Gluten kan nämligen verka inflammatoriskt i leder, ligament, mage och tarm vilket ger uppblåst mage och stela leder.

För att göra det enkelt för dig har vi i denna kategori samlat alla våra livsmedel som är glutenfria. Här hittar du både glutenfritt mjöl, glutenfri pasta och mycket mer som gör vardagen enklare för dig som vill eller måste undvika gluten.