Läs mer

Glutenfritt

Idag är det inte bara glutenintoleranta som letar alternativ till vanligt vetemjöl och pasta. Många vill dra ner på sitt glutenintag och utbudet av glutenfria livsmedel växer. Här hos oss hittar du ett stort urval av glutenfria livsmedel att välja mellan.

Filtrera
Filtrera 153 produkter
Urval
Varutyp
Fruktgodis11 Pulvershakes10 Shiratakinudlar8 Brödmix8 Proteinpannkakor7 Shiratakiris6 Chips6 Godis5 Choklad5 Shiratakipasta4 Visa fler
Varumärke
Svenskt Kosttillskott24 Urtekram20 da Carla15 Rawfoodshop8 Smiling7 Biofood7 Renee Voltaire6 Slender Chef6 Coconut Secret5 Funksjonell Mat5 Visa fler
Märkning
Vegan 94
Ekologisk 73
Sortering
Popularitet
Diet Shake
420 g
Diet Shake
229 kr
 
4,6
4.6 / 5
Betyg: 4.6 / 5
Diet Shake Less Sugar
420 g
Diet Shake Less Sugar
229 kr
 
4,1
4.07 / 5
Betyg: 4.07 / 5
Diet Protein
525 g
Diet Protein
229 kr
 
4,4
4.41 / 5
Betyg: 4.41 / 5
Diet Protein
1050 g
Diet Protein
395 kr
 
4,4
4.41 / 5
Betyg: 4.41 / 5
Core Frukost Meal
350 g
Core Frukost Meal
79 kr
 
4,1
4.14 / 5
Betyg: 4.14 / 5
Core Frukost Meal
700 g
Core Frukost Meal
139 kr
 
4,1
4.14 / 5
Betyg: 4.14 / 5
Core Frukost Meal
1,4 kg
Core Frukost Meal
269 kr
 
4,1
4.14 / 5
Betyg: 4.14 / 5
Naturdiet Smoothie
330 ml
Naturdiet Smoothie
fr. 29 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Naturdiet Smoothie
12-pack
Naturdiet Smoothie
fr. 329 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Protein Pancakes
300 g
Core Protein Pancakes
79 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Protein Pancakes
900 g
Core Protein Pancakes
199 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Protein Pancakes
1,8 kg
Core Protein Pancakes
359 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Core Shirataki Nudlar
200 g
Core Shirataki Nudlar
25 kr
 
4,2
4.16 / 5
Betyg: 4.16 / 5
Core Shirataki Nudlar
10 st
Core Shirataki Nudlar
225 kr
 
4,2
4.16 / 5
Betyg: 4.16 / 5
Core Shirataki Nudlar
20 st
Core Shirataki Nudlar
395 kr
 
4,2
4.16 / 5
Betyg: 4.16 / 5
Core Shirataki Nudlar
40 st
Core Shirataki Nudlar
695 kr
 
4,2
4.16 / 5
Betyg: 4.16 / 5
Pannkaksmix
1 kg
239 kr
 
3,8
3.76 / 5
Betyg: 3.76 / 5
Swedish Pancakes
Orginal
Core Swedish Pancakes
fr. 89 kr
 
Core Shiratakiris
200 g
Core Shiratakiris
25 kr
 
4,4
4.36 / 5
Betyg: 4.36 / 5
Core Shiratakiris
10 st
Core Shiratakiris
225 kr
 
4,4
4.36 / 5
Betyg: 4.36 / 5
Core Shiratakiris
20 st
Core Shiratakiris
395 kr
 
4,4
4.36 / 5
Betyg: 4.36 / 5
Core Shiratakiris
40 st
Core Shiratakiris
695 kr
 
4,4
4.36 / 5
Betyg: 4.36 / 5
Smoothie
1 st
Nutrilett Less Sugar Smoothie
25 kr
 
4,9
4.87 / 5
Betyg: 4.87 / 5
Smoothie
12-pack
Nutrilett Less Sugar Smoothie
289 kr
 
4,9
4.87 / 5
Betyg: 4.87 / 5
Jordmandelmjöl
500 g
-20%
103 kr
129 kr
Wild Chips
40 g
Wild Chips
39 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Wild Chips
12-pack
Wild Chips
425 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Mandelmjöl
500 g
159 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Herb. Örtbuljong
1 kg
279 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Soja på kokos
237 ml
Coconut Secret Aminos
119 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Köttbuljong
350 ml
Food Studio Beef Bone Broth EKO
39 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Cassavamjöl
500 g
49 kr
 
4,4
4.43 / 5
Betyg: 4.43 / 5
Core Proteinbröd
350 g
69 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Better Than Rice
300 g
Organic Better Than Rice
35 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Superbröd
Solros
fr. 37 kr
 
4,9
4.9 / 5
Betyg: 4.9 / 5
Superbröd
Chia
fr. 37 kr
 
4,9
4.9 / 5
Betyg: 4.9 / 5
Kycklingbuljong
350 ml
Food Studio Chicken Bone Broth EKO
39 kr
 
3,9
3.86 / 5
Betyg: 3.86 / 5
Better Noodles
300 g
Organic Better Than Noodles
35 kr
 
4,6
4.6 / 5
Betyg: 4.6 / 5
Shirataki Fettucine
200 g
Rawfoodshop Shirataki Fettucine
25 kr
 
4,4
4.43 / 5
Betyg: 4.43 / 5
Shirataki Fettucine
10-pack
Rawfoodshop Shirataki Fettucine
225 kr
 
4,4
4.43 / 5
Betyg: 4.43 / 5
ProPud
200 g
Njie ProPud
22 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
ProPud
12 x 200 g
Njie ProPud
229 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Bananmjöl
400 g
65 kr
 
4,8
4.83 / 5
Betyg: 4.83 / 5
Chunky müsli
Orginal
-20%
79 kr
99 kr
Chunky müsli
Jordgubbe&Choklad
-20%
79 kr
99 kr
Guarkärnmjöl
125 g
75 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Kokosmjöl
500 g
95 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Better Than Pasta
300 g
Organic Better Than Pasta
35 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
da Carla Durramjöl
500 g
39 kr
 
4,8
4.83 / 5
Betyg: 4.83 / 5
Kokosfibermjöl
500 g
139 kr
 
4,8
4.8 / 5
Betyg: 4.8 / 5
Chia Brödmix
250 g
69 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Chia Brödmix
1 kg
199 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Teffmjöl Ljust
400 g
69 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Sweet & smokey bbq
350 ml
Slender Chef Barbeque
49 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Ingefärstärningar
155 g
39 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Kakaonibs Criollo
150 g
RawPowder Kakaonibs Criollo
59 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Spicy Garlic
350 ml
Slender Chef Spicy Garlic
49 kr
 
Sweet Chili
350 ml
Slender Chef Sweet Chili
49 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Shirataki Spaghetti
200 g
Slender Chef Shirataki Spaghetti
25 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Grönsaksbuljong
350 g
69 kr
 
4,9
4.88 / 5
Betyg: 4.88 / 5
Goji + Chocolate
200 g
Superfruit Goji + Chocolate
99 kr
 
4,9
4.91 / 5
Betyg: 4.91 / 5
Tapiokamjöl
350 g
35 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
VLCD Soup
24 portioner
Allevo VLCD Soup
189 kr
 
4,2
4.2 / 5
Betyg: 4.2 / 5
Nutrilett VLCD Soup
1 st
Nutrilett VLCD Soup
79 kr
 
4,3
4.29 / 5
Betyg: 4.29 / 5
Nutrilett VLCD Soup
6-pack
Nutrilett VLCD Soup
449 kr
 
4,3
4.29 / 5
Betyg: 4.29 / 5
Mandelmjöl
400 g
149 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
VLCD Shake
24 portioner
Allevo VLCD Shake
185 kr
 
4,4
4.43 / 5
Betyg: 4.43 / 5
Shirataki Rice
200 g
Slender Chef Shirataki Rice
25 kr
 
3,3
3.25 / 5
Betyg: 3.25 / 5
Sesammjöl
250 g
48 kr
 
4,9
4.86 / 5
Betyg: 4.86 / 5
Cacao Nibs
200 g
Superfruit Cacao Nibs
95 kr
 
4,7
4.71 / 5
Betyg: 4.71 / 5
Kokosmjöl Eko
400 g
36 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Pasta Fusilli
250 g
Urtekram Pasta Fusilli Glutenfri
25 kr
 
4,8
4.78 / 5
Betyg: 4.78 / 5
Svart Ris
375 g
Urtekram Svart Ris
39 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Kakaonibs
150 g
Go for Life Kakaonibs
59 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Pasta Röda Linser
250 g
39 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Pasta Gula Linser
250 g
da Carla Pasta Gula Linser EKO
45 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Havremjöl
500 g
30 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
Popcorn
400 g
Urtekram Popcorn EKO
29 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Havregryn
700 g
Urtekram Havregryn Glutenfri
32 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
da Carla Bovetemjöl
500 g
39 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
VLCD Smoothie
20 portioner
Allevo VLCD Smoothie
189 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Quinoaflingor
300 g
Urtekram Quinoaflingor
67 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Vegansk Choklad
80 g
Plamil So Free Vegansk Choklad
39 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
da Carla Durrakorn
500 g
da Carla Durrakorn EKO
33 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
LCHF Brödmix
250 g
69 kr
 
4,5
4.46 / 5
Betyg: 4.46 / 5
Visa flerHämtar
1 2

Vad är gluten?

De livsmedel som är märkta med glutenfritt måste följa ett gränsvärde som innebär att de innehåller mindre gluten än 20 mg/kg. För att produkter ska få märkas med mycket låg glutenhalt måste livsmedlet innehålla mindre än 100 mg/kg av gluten. Förutom denna märkning kan det ibland vara svårt som kund att veta vilka livsmedel som verkligen är fria från gluten.

Ordet gluten är latinskt och betyder "lim" vilket ju är ett passande namn för vad det gör när man använder det i bakning och matlagning. Gluten förekommer i många av våra livsmedel och finns bland annat i vetemjöl, råg, korn och rågvete. Eftersom gluten är ett så bra och naturligt lim så finns det även i godis, såser, ostar och korv. Så för den som vill eller behöver undvika gluten är det viktigt att läsa ingrediensförteckningen noga eller endast välja produkter där glutenfritt är utmärkt.

Symptom på glutenintolerans

När man inte tål gluten alls så har man något som kallas celiaki och tål då inte de proteiner som finns i vete, råg och korn. Men man behöver inte ha celiaki för att känna av gluten, en del är glutenkänsliga utan att vara helt intoleranta. Symtom på glutenintolerans kan vara en krånglig mage, trötthet och nedstämdhet. För den som är glutenkänslig så är det för det mesta vete man reagerar mot genom hudutslag, magont och andnöd. För att ta reda på om det finns en glutenintolerans behöver man ta ett blodprov och ta ett prov från tarmslemhinnan i tunntarmen.

Varför väljer många bort gluten?

Idag är det många som väljer att utesluta gluten helt eller delvis ur sin kost. Detta kan dels bero på att man vill gå ner i vikt, spannmål som vetemjöl har en tendens att höja blodsockret snabbt. Detta leder i sin tur till att kroppen lagrar mer fett och gör att du snabbt blir hungrig igen. För den som lider av stela leder eller inflammatoriska sjukdomar kan det också vara en fördel att dra ner på gluten. Gluten kan nämligen verka inflammatoriskt i leder, ligament, mage och tarm vilket ger uppblåst mage och stela leder.

För att göra det enkelt för dig har vi i denna kategori samlat alla våra livsmedel som är glutenfria. Här hittar du både glutenfritt mjöl, glutenfri pasta och mycket mer som gör vardagen enklare för dig som vill eller måste undvika gluten.