Läs mer

Glutenfritt

Idag är det inte bara glutenintoleranta som letar alternativ till vanligt vetemjöl och pasta. Många vill dra ner på sitt glutenintag och utbudet av glutenfria livsmedel växer. Här hos oss hittar du ett stort urval av glutenfria livsmedel att välja mellan.

Filtrera
Filtrera 139 produkter
Urval
Varutyp
Fruktgodis12 Shiratakinudlar8 Choklad8 Chips8 Pulvershakes6 Shiratakiris5 Mysli5 Kokosmjöl5 Godis4 Färdig dryck4 Visa fler
Varumärke
Urtekram20 Svenskt Kosttillskott14 da Carla12 Renee Voltaire12 Biofood7 Mother Earth6 Wellibites5 Rawfoodshop5 Clean Eating5 Smiling5 Visa fler
Märkning
Vegan 101
Ekologisk 73
Sortering
Popularitet
Diet Shake
420 g
Diet Shake
249 kr
 
4,5
4.55 / 5
Betyg: 4.55 / 5
Diet Shake Less Sugar
420 g
Diet Shake Less Sugar
249 kr
 
4,3
4.25 / 5
Betyg: 4.25 / 5
Protein Pancakes
300 g
Core Protein Pancakes
79 kr
 
4,6
4.58 / 5
Betyg: 4.58 / 5
Core Shirataki Nudlar
200 g
Core Shirataki Nudlar
25 kr
 
4,1
4.1 / 5
Betyg: 4.1 / 5
Core Shirataki Nudlar
10 st
Core Shirataki Nudlar
225 kr
250 kr
4,1
4.1 / 5
Betyg: 4.1 / 5
Core Shirataki Nudlar
20 st
Core Shirataki Nudlar
395 kr
500 kr
4,1
4.1 / 5
Betyg: 4.1 / 5
Core Shirataki Nudlar
40 st
Core Shirataki Nudlar
695 kr
1 000 kr
4,1
4.1 / 5
Betyg: 4.1 / 5
Diet Protein
525 g
Diet Protein
229 kr
 
4,4
4.41 / 5
Betyg: 4.41 / 5
Core Frukost Meal
350 g
Core Frukost Meal
89 kr
 
4,3
4.28 / 5
Betyg: 4.28 / 5
Naturdiet Smoothie
330 ml
Naturdiet Smoothie
-19%
26 kr
32 kr
4,8
4.78 / 5
Betyg: 4.78 / 5
Naturdiet Smoothie
12-pack
Naturdiet Smoothie
-20%
287 kr
359 kr
4,8
4.78 / 5
Betyg: 4.78 / 5
Core Shiratakiris
200 g
Core Shiratakiris
25 kr
 
4,4
4.42 / 5
Betyg: 4.42 / 5
Core Shiratakiris
10 st
Core Shiratakiris
225 kr
250 kr
4,4
4.42 / 5
Betyg: 4.42 / 5
Core Shiratakiris
20 st
Core Shiratakiris
395 kr
500 kr
4,4
4.42 / 5
Betyg: 4.42 / 5
Core Shiratakiris
40 st
Core Shiratakiris
695 kr
1 000 kr
4,4
4.42 / 5
Betyg: 4.42 / 5
Jordmandelmjöl
500 g
139 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Wild Chips
40 g
Wild Chips
39 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Wild Chips
12-pack
Wild Chips
425 kr
468 kr
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Smoothie
1 st
Nutrilett Less Sugar Smoothie
25 kr
 
4,9
4.89 / 5
Betyg: 4.89 / 5
Smoothie
12-pack
Nutrilett Less Sugar Smoothie
279 kr
300 kr
4,9
4.89 / 5
Betyg: 4.89 / 5
Smoothie Protein
620 g
Better You Smoothie Protein
-20%
263 kr
329 kr
3,8
3.75 / 5
Betyg: 3.75 / 5
Pannkaksmix
1 kg
335 kr
 
3,5
3.52 / 5
Betyg: 3.52 / 5
Alg-Börje Algmjöl
800 g
259 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Mandelmjöl
500 g
162 kr
 
4,6
4.57 / 5
Betyg: 4.57 / 5
Coconut Aminos
296 ml
Bragg Coconut Aminos
149 kr
 
3,0
3 / 5
Betyg: 3 / 5
Herb. Örtbuljong
1 kg
279 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Chia Brödmix
250 g
69 kr
 
4,9
4.86 / 5
Betyg: 4.86 / 5
Chia Brödmix
1 kg
199 kr
 
4,9
4.86 / 5
Betyg: 4.86 / 5
Köttbuljong
350 ml
Food Studio Beef Bone Broth EKO
45 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Cassavamjöl EKO
500 g
55 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Banana Powder
200 g
Diet Food Organic Banana Powder
135 kr
 
Cacao Nibs
200 g
Superfruit Cacao Nibs
89 kr
 
4,6
4.56 / 5
Betyg: 4.56 / 5
LCHF Brödmix
250 g
69 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Grönsaksbuljong
350 g
99 kr
 
4,8
4.81 / 5
Betyg: 4.81 / 5
Grova havreflingor
600 g
Urtekram Grova havreflingor Glutenfri
-20%
28 kr
35 kr
4,9
4.89 / 5
Betyg: 4.89 / 5
Kycklingbuljong
350 ml
Food Studio Chicken Bone Broth EKO
42 kr
 
3,7
3.67 / 5
Betyg: 3.67 / 5
VLCD Shake
Chocolate
Allevo VLCD Shake
189 kr
 
4,6
4.58 / 5
Betyg: 4.58 / 5
VLCD Shake
Forest Fruit
Allevo VLCD Shake
189 kr
 
4,6
4.58 / 5
Betyg: 4.58 / 5
VLCD Shake
Banana & Raspberry
Allevo VLCD Shake
189 kr
 
4,6
4.58 / 5
Betyg: 4.58 / 5
Kakaonibs
150 g
Go for Life Kakaonibs
69 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Svart Quinoa
350 g
Urtekram Svart Quinoa
-19%
50 kr
62 kr
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Better Than Rice
300 g
Organic Better Than Rice
35 kr
 
4,4
4.4 / 5
Betyg: 4.4 / 5
Kakaonibs Criollo
150 g
RawPowder Kakaonibs Criollo
72 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Biofood Rårismjöl
400 g
59 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Herb. Låg Salthalt
200 g
95 kr
 
4,3
4.3 / 5
Betyg: 4.3 / 5
Teffmjöl Ljust
400 g
69 kr
 
4,8
4.8 / 5
Betyg: 4.8 / 5
Svart Ris
375 g
Urtekram Svart Ris
-19%
34 kr
42 kr
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Quinoamjöl
300 g
-20%
52 kr
65 kr
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Sesammjöl
250 g
59 kr
 
4,9
4.89 / 5
Betyg: 4.89 / 5
Boveteflingor
500 g
Biofood Boveteflingor
55 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Kokosmjöl EKO
500 g
69 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Better Noodles
300 g
Organic Better Than Noodles
35 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Goji + Chocolate
200 g
Superfruit Goji + Chocolate
89 kr
 
4,9
4.92 / 5
Betyg: 4.92 / 5
Ginger Chew
Coconut
Renee Voltaire Ginger Chew
39 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Ginger Chew
Granatäpple
Renee Voltaire Ginger Chew
39 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Ginger Chew
Peanut
Renee Voltaire Ginger Chew
39 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Ginger Chew
Mango
Renee Voltaire Ginger Chew
39 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Basmatiris Fullkorn
500 g
Urtekram Basmatiris Fullkorn
-21%
27 kr
34 kr
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Quinoaflingor
300 g
Urtekram Quinoaflingor
-20%
60 kr
75 kr
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Rött Ris
500 g
-21%
31 kr
39 kr
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Spaghetti
250 g
Urtekram Spaghetti Glutenfri
-21%
23 kr
29 kr
4,8
4.83 / 5
Betyg: 4.83 / 5
Havremjöl
500 g
-19%
26 kr
32 kr
4,4
4.44 / 5
Betyg: 4.44 / 5
Havremusli
550 g
Urtekram Havremusli Glutenfri
-19%
34 kr
42 kr
4,3
4.25 / 5
Betyg: 4.25 / 5
Fullkornsmajsmjöl
500 g
-20%
20 kr
25 kr
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Better Than Pasta
300 g
Organic Better Than Pasta
35 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Kokosfibermjöl
500 g
139 kr
 
4,8
4.83 / 5
Betyg: 4.83 / 5
Core Proteinbröd
350 g
69 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Pasta Fusilli
250 g
Urtekram Pasta Fusilli Glutenfri
-20%
20 kr
25 kr
4,8
4.82 / 5
Betyg: 4.82 / 5
da Carla Durramjöl
500 g
45 kr
 
4,9
4.86 / 5
Betyg: 4.86 / 5
Röd Quinoa EKO
500 g
69 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Cacao Tableya
80 g
Tzocolate Pure Cacao Artisan Tableya
79 kr
 
Lakritspastiller
40 g
Renee Voltaire Lakritspastiller
55 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Bananchips Organic
200 g
Urtekram Bananchips Organic
-20%
28 kr
35 kr
Grötris
500 g
-20%
20 kr
25 kr
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
da Carla Bovetemjöl
500 g
45 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Havregryn
700 g
Urtekram Havregryn Glutenfri
-20%
28 kr
35 kr
4,9
4.9 / 5
Betyg: 4.9 / 5
Tapiokamjöl
350 g
39 kr
 
4,8
4.8 / 5
Betyg: 4.8 / 5
Kokosmjöl Eko
400 g
49 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Nutrilett VLCD Soup
Carrot
Nutrilett VLCD Soup
fr. 85 kr
 
4,4
4.38 / 5
Betyg: 4.38 / 5
Nutrilett VLCD Soup
Mushroom
Nutrilett VLCD Soup
fr. 85 kr
 
4,4
4.38 / 5
Betyg: 4.38 / 5
da Carla Durrakorn
500 g
da Carla Durrakorn EKO
35 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Fruktbollar Fairtrade
40 g
Smiling Fruktbollar Mango/Passion Fairtrade
22 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Popcorn
400 g
Urtekram Popcorn EKO
-21%
23 kr
29 kr
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Lantbuljong
200 g
Renee Voltaire Lantbuljong
75 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Röd Quinoa
350 g
-20%
52 kr
65 kr
Pasta Gula Linser
250 g
da Carla Pasta Gula Linser EKO
49 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Kikärtspasta EKO
250 g
49 kr
 
2,7
2.67 / 5
Betyg: 2.67 / 5
Visa flerHämtar
1 2

Vad är gluten?

De livsmedel som är märkta med glutenfritt måste följa ett gränsvärde som innebär att de innehåller mindre gluten än 20 mg/kg. För att produkter ska få märkas med mycket låg glutenhalt måste livsmedlet innehålla mindre än 100 mg/kg av gluten. Förutom denna märkning kan det ibland vara svårt som kund att veta vilka livsmedel som verkligen är fria från gluten.

Ordet gluten är latinskt och betyder "lim" vilket ju är ett passande namn för vad det gör när man använder det i bakning och matlagning. Gluten förekommer i många av våra livsmedel och finns bland annat i vetemjöl, råg, korn och rågvete. Eftersom gluten är ett så bra och naturligt lim så finns det även i godis, såser, ostar och korv. Så för den som vill eller behöver undvika gluten är det viktigt att läsa ingrediensförteckningen noga eller endast välja produkter där glutenfritt är utmärkt.

Symptom på glutenintolerans

När man inte tål gluten alls så har man något som kallas celiaki och tål då inte de proteiner som finns i vete, råg och korn. Men man behöver inte ha celiaki för att känna av gluten, en del är glutenkänsliga utan att vara helt intoleranta. Symtom på glutenintolerans kan vara en krånglig mage, trötthet och nedstämdhet. För den som är glutenkänslig så är det för det mesta vete man reagerar mot genom hudutslag, magont och andnöd. För att ta reda på om det finns en glutenintolerans behöver man ta ett blodprov och ta ett prov från tarmslemhinnan i tunntarmen.

Varför väljer många bort gluten?

Idag är det många som väljer att utesluta gluten helt eller delvis ur sin kost. Detta kan dels bero på att man vill gå ner i vikt, spannmål som vetemjöl har en tendens att höja blodsockret snabbt. Detta leder i sin tur till att kroppen lagrar mer fett och gör att du snabbt blir hungrig igen. För den som lider av stela leder eller inflammatoriska sjukdomar kan det också vara en fördel att dra ner på gluten. Gluten kan nämligen verka inflammatoriskt i leder, ligament, mage och tarm vilket ger uppblåst mage och stela leder.

För att göra det enkelt för dig har vi i denna kategori samlat alla våra livsmedel som är glutenfria. Här hittar du både glutenfritt mjöl, glutenfri pasta och mycket mer som gör vardagen enklare för dig som vill eller måste undvika gluten.