Läs mer

Glutenfritt

Idag är det inte bara glutenintoleranta som letar alternativ till vanligt vetemjöl och pasta. Många vill dra ner på sitt glutenintag och utbudet av glutenfria livsmedel växer. Här hos oss hittar du ett stort urval av glutenfria livsmedel att välja mellan.

Filtrera
Filtrera 147 produkter
Urval
Varutyp
Choklad12 Fruktgodis9 Shiratakinudlar8 Pulvershakes7 Shiratakiris6 Brödmix6 Godis5 Chips5 Shiratakipasta4 Mysli4 Visa fler
Varumärke
Urtekram21 da Carla15 Svenskt Kosttillskott14 Rawfoodshop10 Smiling7 Biofood7 Slender Chef6 Wellibites5 Theo & Philo5 Clean Eating5 Visa fler
Märkning
Vegan 100
Ekologisk 73
Sortering
Popularitet
Diet Shake
420 g
Diet Shake
-20%
183 kr
229 kr
4,6
4.59 / 5
Betyg: 4.59 / 5
Diet Shake Less Sugar
420 g
Diet Shake Less Sugar
-20%
183 kr
229 kr
4,2
4.23 / 5
Betyg: 4.23 / 5
Core Shirataki Nudlar
200 g
Core Shirataki Nudlar
25 kr
 
4,2
4.21 / 5
Betyg: 4.21 / 5
Core Shirataki Nudlar
10 st
Core Shirataki Nudlar
-20%
180 kr
225 kr
4,2
4.21 / 5
Betyg: 4.21 / 5
Core Shirataki Nudlar
20 st
Core Shirataki Nudlar
-9%
360 kr
395 kr
4,2
4.21 / 5
Betyg: 4.21 / 5
Core Shirataki Nudlar
40 st
Core Shirataki Nudlar
695 kr
 
4,2
4.21 / 5
Betyg: 4.21 / 5
Core Shiratakiris
200 g
Core Shiratakiris
25 kr
 
4,4
4.42 / 5
Betyg: 4.42 / 5
Core Shiratakiris
10 st
Core Shiratakiris
-20%
180 kr
225 kr
4,4
4.42 / 5
Betyg: 4.42 / 5
Core Shiratakiris
20 st
Core Shiratakiris
-9%
360 kr
395 kr
4,4
4.42 / 5
Betyg: 4.42 / 5
Core Shiratakiris
40 st
Core Shiratakiris
695 kr
 
4,4
4.42 / 5
Betyg: 4.42 / 5
Naturdiet Smoothie
330 ml
Naturdiet Smoothie
-20%
fr. 20 kr
25 kr
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Naturdiet Smoothie
12-pack
Naturdiet Smoothie
-20%
fr. 231 kr
289 kr
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Protein Pancakes
300 g
Core Protein Pancakes
79 kr
 
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
Diet Protein
525 g
Diet Protein
229 kr
 
4,4
4.41 / 5
Betyg: 4.41 / 5
Core Frukost Meal
350 g
Core Frukost Meal
79 kr
 
4,2
4.24 / 5
Betyg: 4.24 / 5
Pannkaksmix
1 kg
-20%
207 kr
259 kr
3,5
3.52 / 5
Betyg: 3.52 / 5
Jordmandelmjöl
500 g
129 kr
 
3,7
3.67 / 5
Betyg: 3.67 / 5
Mandelmjöl
500 g
159 kr
 
4,6
4.57 / 5
Betyg: 4.57 / 5
Smoothie Protein
620 g
Better You Smoothie Protein
-20%
239 kr
299 kr
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Smoothie
1 st
Nutrilett Less Sugar Smoothie
25 kr
 
4,9
4.88 / 5
Betyg: 4.88 / 5
Smoothie
12-pack
Nutrilett Less Sugar Smoothie
289 kr
 
4,9
4.88 / 5
Betyg: 4.88 / 5
Chia Brödmix
250 g
69 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Chia Brödmix
1 kg
199 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Herb. Örtbuljong
1 kg
279 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Köttbuljong
350 ml
Food Studio Beef Bone Broth EKO
42 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Wild Chips
40 g
Wild Chips
39 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Wild Chips
12-pack
Wild Chips
425 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Alg-Börje Algmjöl
800 g
254 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Superbröd
Solros
fr. 39 kr
 
4,9
4.85 / 5
Betyg: 4.85 / 5
Superbröd
Chia
fr. 39 kr
 
4,9
4.85 / 5
Betyg: 4.85 / 5
Ingefärstärningar
155 g
-21%
31 kr
39 kr
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Nutrilett VLCD Soup
1 st
Nutrilett VLCD Soup
79 kr
 
4,4
4.38 / 5
Betyg: 4.38 / 5
Nutrilett VLCD Soup
6-pack
Nutrilett VLCD Soup
449 kr
 
4,4
4.38 / 5
Betyg: 4.38 / 5
LCHF Brödmix
250 g
69 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Coconut Aminos
296 ml
Bragg Coconut Aminos
Nyhet
149 kr
 
Core Proteinbröd
350 g
69 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Kokosmjöl
500 g
95 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Teffmjöl Ljust
400 g
69 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Cassavamjöl EKO
500 g
45 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Sweet Chili
350 ml
Slender Chef Sweet Chili
49 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Kycklingbuljong
350 ml
Food Studio Chicken Bone Broth EKO
42 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Spicy Garlic
350 ml
Slender Chef Spicy Garlic
49 kr
 
4,2
4.2 / 5
Betyg: 4.2 / 5
Better Than Rice
300 g
Organic Better Than Rice
35 kr
 
4,4
4.4 / 5
Betyg: 4.4 / 5
Grönsaksbuljong
350 g
79 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Crispy Cheese
50 g
Lets Cheese Crispy Cheese
32 kr
 
Better Than Pasta
300 g
Organic Better Than Pasta
35 kr
 
4,2
4.2 / 5
Betyg: 4.2 / 5
Better Noodles
300 g
Organic Better Than Noodles
35 kr
 
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Nicks Chocolate
25 g
Nicks Chocolate
15 kr
 
2,7
2.71 / 5
Betyg: 2.71 / 5
Nicks Chocolate
24-pack
Nicks Chocolate
269 kr
 
2,7
2.71 / 5
Betyg: 2.71 / 5
Shirataki Fettucine
200 g
Rawfoodshop Shirataki Fettucine
25 kr
 
4,3
4.25 / 5
Betyg: 4.25 / 5
Shirataki Fettucine
10-pack
Rawfoodshop Shirataki Fettucine
225 kr
 
4,3
4.25 / 5
Betyg: 4.25 / 5
Lakritspastiller
40 g
Renee Voltaire Lakritspastiller
55 kr
 
4,3
4.33 / 5
Betyg: 4.33 / 5
Havregryn
700 g
Urtekram Havregryn Glutenfri
-20%
28 kr
35 kr
4,9
4.9 / 5
Betyg: 4.9 / 5
Quinoaflingor
300 g
Urtekram Quinoaflingor
-20%
60 kr
75 kr
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Sesammjöl
250 g
59 kr
 
4,9
4.88 / 5
Betyg: 4.88 / 5
Kakaonibs Criollo
150 g
RawPowder Kakaonibs Criollo
59 kr
 
4,8
4.75 / 5
Betyg: 4.75 / 5
Bananmjöl
400 g
65 kr
 
4,9
4.86 / 5
Betyg: 4.86 / 5
Havremjöl
500 g
-19%
26 kr
32 kr
4,6
4.63 / 5
Betyg: 4.63 / 5
Cacao Nibs
200 g
Superfruit Cacao Nibs
89 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Lantbuljong
200 g
Renee Voltaire Lantbuljong
75 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Boveteflingor
500 g
Biofood Boveteflingor
55 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Rött Ris
500 g
-21%
31 kr
39 kr
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Kakaonibs
150 g
Go for Life Kakaonibs
59 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Herb. Låg Salthalt
200 g
95 kr
 
4,2
4.22 / 5
Betyg: 4.22 / 5
Kokosfibermjöl
500 g
139 kr
 
4,8
4.83 / 5
Betyg: 4.83 / 5
Svart Ris
375 g
Urtekram Svart Ris
-19%
34 kr
42 kr
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Basmatiris Fullkorn
500 g
Urtekram Basmatiris Fullkorn
-21%
27 kr
34 kr
4,6
4.57 / 5
Betyg: 4.57 / 5
Sweet & smokey bbq
350 ml
Slender Chef Barbeque
49 kr
 
3,8
3.8 / 5
Betyg: 3.8 / 5
Spaghetti
250 g
Urtekram Spaghetti Glutenfri
-21%
23 kr
29 kr
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Grova havreflingor
600 g
Urtekram Grova havreflingor Glutenfri
-20%
28 kr
35 kr
4,8
4.83 / 5
Betyg: 4.83 / 5
Arrowrot pulver EKO
50 g
Rawfoodshop Arrowrot pulver EKO
35 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
da Carla Durrakorn
500 g
da Carla Durrakorn EKO
33 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Tomat- & basilikasås
350 ml
Slender Chef Sauce
49 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Cassavamjöl
500 g
49 kr
 
4,4
4.43 / 5
Betyg: 4.43 / 5
da Carla Durramjöl
500 g
39 kr
 
4,9
4.86 / 5
Betyg: 4.86 / 5
Pofiber Potex
300 g
Rawfoodshop Pofiber Potex
45 kr
 
Kokosmjöl Eko
400 g
36 kr
 
4,5
4.5 / 5
Betyg: 4.5 / 5
Biofood Rårismjöl
400 g
39 kr
 
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Quinoamjöl
300 g
-20%
52 kr
65 kr
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Röd Quinoa
350 g
-20%
52 kr
65 kr
Shirataki Spaghetti
200 g
Slender Chef Shirataki Spaghetti
25 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Bananchips Organic
200 g
Urtekram Bananchips Organic
-20%
28 kr
35 kr
Hummus Chips
Sour Cream & Chive
Eat Real Hummus Chips
26 kr
 
4,2
4.2 / 5
Betyg: 4.2 / 5
Hummus Chips
Sea Salt
Eat Real Hummus Chips
26 kr
 
4,2
4.2 / 5
Betyg: 4.2 / 5
Havremusli
550 g
Urtekram Havremusli Glutenfri
-19%
34 kr
42 kr
4,7
4.67 / 5
Betyg: 4.67 / 5
Pasta Fusilli
250 g
Urtekram Pasta Fusilli Glutenfri
-20%
20 kr
25 kr
4,8
4.78 / 5
Betyg: 4.78 / 5
Smiling Fruktstång
Mango
fr. 15 kr
 
Visa flerHämtar
1 2

Vad är gluten?

De livsmedel som är märkta med glutenfritt måste följa ett gränsvärde som innebär att de innehåller mindre gluten än 20 mg/kg. För att produkter ska få märkas med mycket låg glutenhalt måste livsmedlet innehålla mindre än 100 mg/kg av gluten. Förutom denna märkning kan det ibland vara svårt som kund att veta vilka livsmedel som verkligen är fria från gluten.

Ordet gluten är latinskt och betyder "lim" vilket ju är ett passande namn för vad det gör när man använder det i bakning och matlagning. Gluten förekommer i många av våra livsmedel och finns bland annat i vetemjöl, råg, korn och rågvete. Eftersom gluten är ett så bra och naturligt lim så finns det även i godis, såser, ostar och korv. Så för den som vill eller behöver undvika gluten är det viktigt att läsa ingrediensförteckningen noga eller endast välja produkter där glutenfritt är utmärkt.

Symptom på glutenintolerans

När man inte tål gluten alls så har man något som kallas celiaki och tål då inte de proteiner som finns i vete, råg och korn. Men man behöver inte ha celiaki för att känna av gluten, en del är glutenkänsliga utan att vara helt intoleranta. Symtom på glutenintolerans kan vara en krånglig mage, trötthet och nedstämdhet. För den som är glutenkänslig så är det för det mesta vete man reagerar mot genom hudutslag, magont och andnöd. För att ta reda på om det finns en glutenintolerans behöver man ta ett blodprov och ta ett prov från tarmslemhinnan i tunntarmen.

Varför väljer många bort gluten?

Idag är det många som väljer att utesluta gluten helt eller delvis ur sin kost. Detta kan dels bero på att man vill gå ner i vikt, spannmål som vetemjöl har en tendens att höja blodsockret snabbt. Detta leder i sin tur till att kroppen lagrar mer fett och gör att du snabbt blir hungrig igen. För den som lider av stela leder eller inflammatoriska sjukdomar kan det också vara en fördel att dra ner på gluten. Gluten kan nämligen verka inflammatoriskt i leder, ligament, mage och tarm vilket ger uppblåst mage och stela leder.

För att göra det enkelt för dig har vi i denna kategori samlat alla våra livsmedel som är glutenfria. Här hittar du både glutenfritt mjöl, glutenfri pasta och mycket mer som gör vardagen enklare för dig som vill eller måste undvika gluten.