Vitamin A

Här hittar du produkter med vitamin A samt betakaroten som fungerar som en föregångare till A-vitamin. Vitamin A har många funktioner i kroppen, bland annat för en normal synförmåga. Betakaroten är framförallt populärt inför sommar och sol bland personer som strävar efter solbrun färg.

Varför behöver vi A-vitamin?

Vitamin A är en fettlöslig vitamin som har flera viktiga funktioner i kroppen. Vitamin A bidrar bland annat till ögats normala funktion och synförmåga och ingår även i celldelningen. Den hjälper till med mörkerseende och gör oss mindre känsliga mot ljus. Huden och våra slemhinnor är också beroende av vitamin A för att de ska fungera normalt. Eftersom huden mår bra av det så finns vitamin A ofta i krämer. A vitamin i kräm kan hjälpa till att boosta huden genom att stimulera cellernas omsättning och därmed hjälpa huden att behålla sin mjukhet och spänst. Vitamin A fungerar också som en viktig antioxidant som skyddar våra celler.

Det har länge varit känt att vitamin A har positiva effekter på synen och redan för 3500 år sedan i Egypten rekommenderade man befolkningen att äta lever från svart tupp för att se bättre i svagt ljus. A-vitamin är egentligen ett samlingsnamn för alla retinoider som är en form av alkohol. Vitamin A är en okänslig vitamin som både tål värme och ljus vilket betyder att den finns kvar även då man tillagar maten.

Vad är retinol och betakaroten bra för?

Vitamin A finns i två olika former, både som retinol som finns i animaliska produkter och karoten som finns i vegetabiliska produkter. Betakaroten fungerar som ett förstadium till vitamin A och lagras under huden där det också bidrar till att ge huden en solbrun nyans. Vid behov kan kroppen sedan omvandla betakaroten till aktivt vitamin A. Retinol är den form som är vanligast i hudvård och som kosttillskott är betakaroten vanligast.

A vitamin i mat

Vitamin A är en fettlöslig vitamin och för att den ska kunna tas upp på bästa sätt krävs intag av fett. Det bästa är därför att äta A-vitamintillskott i samband med måltid. Vitamin A i form av retinol hittar vi främst i animaliska livsmedel som inälvsmat där lever har ett högt innehåll. Vitamin A i form av betakaroten finns det rikligt av i rotfrukter och speciellt morötter.

Här hittar du högdoserade A-vitamintillskott för alla behov och önskemål! Läs mer under respektive produkt för mer information om dess dosering, koncentration och effekt.

Läs mer
Filtrera
Sortering
Popularitet
Filtrera
Urval
Varumärke
Healthwell6 Better You3 Svenskt Kosttillskott3 BioCare1 Bringwell1 Pharma Nord1 Pureness1 Närokällan1 Solgar1
Form
Kapslar 13
Tabletter 3
Flytande 1
Sortering
Popularitet
Filtrera
Filtrera 18 produkter
Urval
Varumärke
Healthwell6 Better You3 Svenskt Kosttillskott3 BioCare1 Bringwell1 Pharma Nord1 Pureness1 Närokällan1 Solgar1
Form
Kapslar 13
Tabletter 3
Flytande 1
Sortering
Popularitet
Betakaroten 100
60 kaps
Healthwell Betakaroten 100
299 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.57 / 5
Betakaroten Plus
30 kaps
Healthwell Betakaroten Plus
20%
159 kr
199 kr
4,4
4.4
Betyg: 4.36 / 5
Betakaroten 50
30 kaps
Healthwell Betakaroten 50
109 kr
4,5
4.5
Betyg: 4.51 / 5
A, C, D, Zink+Selen
60 kaps
Healthwell A, C, D, Zink+Selen
179 kr
5,0
5
Betyg: 5 / 5
Vitamin A 10000 IE
90 kaps
Healthwell Vitamin A 10000 IE
149 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.59 / 5
Core Betakaroten 50
30 kaps
Core Betakaroten 50
99 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.7 / 5
Vitamin A 5000 IE
90 kaps
Healthwell Vitamin A 5000 IE
129 kr
4,6
4.6
Betyg: 4.6 / 5
Betakaroten
50 kaps
Better You Betakaroten 100 mg
279 kr
4,9
4.9
Betyg: 4.89 / 5
Bio-Caroten
150 kaps
Pharma Nord Bio-Caroten
159 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.85 / 5
Nutrisorb A-vitamin
15 ml
BioCare Nutrisorb A-vitamin
169 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.8 / 5
Betakaroten
50 kaps
Better You Betakaroten
179 kr
4,7
4.7
Betyg: 4.67 / 5
Maxosol
60 tabl
Maxosol
159 kr
4,8
4.8
Betyg: 4.78 / 5
Glow Getter
60 kaps
Pureness Glow Getter
Nyhet
229 kr