Jod

Här hittar du kosttillskott med mineralet jod i kapslar, tabletter och flytande form. Jod bidrar bland annat till en normal hormonproduktion och på grund av jodfattiga odlingsjordar kan det idag vara svårt att få i sig jod i tillräcklig mängd.

Vad är jod bra för?

Den främsta egenskapen hos mineralet jod är att det ingår i en normal produktion av sköldkörtelhormon, vilket i sin tur påverkar ämnesomsättningen. Jod bidrar även till en normal utveckling hos barn och foster. Jod är nödvändigt i små mikrogram-doser, och gravida och ammande har ett något högre behov, men bör heller inte överdriva sitt intag då det kan få motsatt effekt.

Jod är ett grundämne som förekommer naturligt i odlingsjordar, men tyvärr har dagens odlingsjordar blivit fattigare på jod. Vår främsta källa till jod idag är därför jodberikat salt. Fisk, skaldjur och ägg är också bra källor till jod. Även algen kelp är rik på jod, vilken många kosttillskott med jod är baserade på. Vet du med dig att du äter en jodfattig kost, exempelvis om du utesluter animalisk föda eller av annan anledning behöver extra jod, är ett kosttillskott ett bra alternativ som komplement till kosten.

Läs mer
Filtrera
Filtrera Visar 7 produkter
Urval
Varumärke
Healthwell3 Helhetshälsa2 Alpha Plus1 Great Earth1
Märkning
Ekologisk 1
Sortering
Popularitet
Jod Kelp
200 tabl
Jod Kelp
99 kr
 
Jod Kelp
400 tabl
Jod Kelp
179 kr
 
Jod Kelp
600 tabl
Jod Kelp
249 kr
 
Jodikelp
100 kaps
Helhetshälsa Jodikelp
Produkt
på köpet
135 kr
 
Kelp
150 tabl
Great Earth Kelp
89 kr
 
Eko-Jod
100 kaps
Helhetshälsa Eko-Jod
Produkt
på köpet
139 kr