Naturen erbjuder en lång rad av näringstäta produkter för oss att inkludera i vår kost. Här har vi samlat ett urval av det bästa naturen har att erbjuda och du hittar allt från nyttiga nötter till fiberrika frön.
Läs merNötter och frön är naturligt rika på protein, fibrer och hälsosamma fettsyror. Därför passar de utmärkt som ett nyttigt mellanmål eller till matlagning och bakning. Välj bland många olika sorters nötter som cashewnötter, valnötter, paranötter eller sötmandel. Eller fyll skafferiet med de populära chiafröna och avnjut dem i goda chiapuddingar eller blanda ner dem i bröd och bakverk för ett saftigt och gott resultat. Vårt breda utbud av ekologiska nötter och smakrika frön passar dessutom utmärkt att blanda i en mysli. Eller varför inte baka ett saftigt bröd med linfrön.
För dig som gillar rawfood finns många nötter och frön som både är raw och ekologiska. Med hälsosamma nötter och frön kan du njuta av ett gott och krispigt tilltugg och samtidigt tillföra kroppen både vitaminer och nyttiga fettsyror.
Använd nötter och frön som del av en sund vardag eller njut dem som ett nyttigt och välsmakande snacks.
