Läs mer

Balansträning

Stärk kroppen och träna upp din balans med balansträning. Här hittar du rätt redskap för balansövningar som kan utövas hemma, på gymmet eller på resan.

Filtrera
Filtrera 17 produkter
Urval
Varutyp
Balansplatta9 Balansboll8
Varumärke
Abilica6 Casall5 Virtufit2 Refit2 Iron Gym1 Rehband1
Pris
139 - 249 0 250 - 399 0 400 - 1199 0
Sortering
Popularitet
Balansplatta
Grey
Rehband Balansplatta
399 kr
 
Balanskudde
Black
Casall Balance Cushion
349 kr
 
Casall Balansplatta
Black
Casall Balance Board II
349 kr
 
4,0
4 / 5
Betyg: 4 / 5
Abilica FitnessBall
Abilica FitnessBall
-20%
fr. 239 kr
299 kr
Exercise Ball
Iron Gym Exercise Ball
249 kr
 
Abilica Balansplatta
1 st
Abilica BalanceBoard
-20%
399 kr
499 kr
Abilica BigBalance
1 st
Abilica BigBalance
-20%
439 kr
549 kr
Abilica SoftBalance
1 st
Abilica SoftBalance Balanskudde
-20%
439 kr
549 kr
BalancePad Large
1 st
Abilica BalancePad Large
-20%
439 kr
549 kr
5,0
5 / 5
Betyg: 5 / 5
Balance Pad
Black
Casall Balance Pad
499 kr
 
Abilica SoftStep
Black
Abilica SoftStep
-20%
1199 kr
1499 kr

Träningsredskap för balansträning

Balansträning kan låta enkelt, men faktum är att träningsövningar där du tvingas använda din balans är mycket effektiva. För att hålla balansen krävs att vi aktiverar hela vår core. Balansträning är ett bra sätt att stärka mindre och inre muskler som inte får träning i exempelvis träningsmaskiner på gymmet. Balansövningar på en balansplatta eller balansbräda aktiverar core, fotledsmuskler och kringliggande muskler runt knäleden och höften. Balansträning är bra för alla, inte minst om du behöver rehabilitering efter skada eller i förebyggande syfte.

Balansträning kan utövas i mängder av olika övningar för hela kroppen, med eller utan vikter. De praktiska balansredskapen är lätta att ta med sig och kan därför användas såväl hemma och på resan som på gym och träningsanläggningar. Balansträning passar alla från motionär till elit och är ett utmärkt sätt att kombinera din vanliga träning för en mer allsidig fysik.

Under denna kategori hittar du balansbollar för mängder av träningsövningar till överkropp, underkropp och core, balansplattor och balansbrädor samt balanskuddar.