Träningsbälten

Här har vi samlat olika typer av träningsbälten, alltifrån vätskebälten till dip belt och lyftarbälten.

När behöver jag ett bälte?

Tränar du mycket styrketräning med exempelvis skivstänger när du är på gymmet så som knäböj och marklyft eller tränar du kanske crossfit. Då kan ett lyftarbälte eller som det även kallas gym belt vara något för dig. Lyftarbälte används vid tunga lyft för att stabilisera och ge ländryggen stöd. Vissa bälten ger även ett extra stöd för magmuskulaturen då de är lite bredare över bålpartiet. Ett lyftarbälte ska sitta i midjan och så hårt som möjligt för att skapa förutsättningar för att ge det bästa stödet för ryggen som möjligt.

Här hittar du olika varianter av träningsbälten både för dam och herr. Hitta det bältet som passar dig bäst och gör så att du kan prestera bättre i gymmet. Kom ihåg att koppla in magmusklerna och bålstödet även vid användning av träningsbälte. Du hittar även bälte för dips som är till för att man ska kunna addera extra vikt vid övningar såsom chins och dips..

Hitta det träningsbältet som passar din träningsform allra bäst.

Läs mer
Filtrera
Sortering
Popularitet
Filtrera