D-vitaminets dag hos Svensk Hälsokost

Den 22 september är det D-vitaminets dag. När hösten kommer och dagarna blir kortare är det många som har svårt att få sig tillräckliga mängder av just vitamin D. Att lida av D-vitaminbrist är vanligt och det är ett av de populäraste kosttillskotten i Norden.

Idag uppmärksammar vi på “solskenets vitamin” med flera fina erbjudanden!

Därför behöver vi D-vitamin

Både vårt nervsystem samt våra celler är beroende av D-vitamin och det är även viktigt för immunsystemets normala funktion. Vitaminet hjälper även till att reglera vår kalciumbalans. Många som lider av D-vitaminbrist brukar kunna känna sig trötta och orkeslösa. Läs mer om D-vitaminets viktiga funktioner i vår stora D-vitaminguide.

Var finns D-vitamin?

Du får till viss del i dig D-vitamin genom livsmedel som kött, lax, kantareller, ägg och mejeriprodukter. Vitaminet bildas också i huden när vi är ute i solen. Under vinterhalvåret kan det därför vara svårt att nå upp i den rekommenderade dagsdosen. Då kan D-vitamintillskott vara räddningen - något vi på Svensk Hälsokost har ett brett utbud av.

Fira D-vitaminets dag med oss och hitta det D-vitamin som passar just dig här!