Proteinpulver

Proteinpulver är enkelt och utmärkt att använda sig av när man behöver få i sig extra protein, ha som ett gott proteinrikt mellanmål, få snabb energi efter träningen eller som kvällsmål innan man går och lägger sig. Proteinpulver blandas vanligen med vätska såsom vatten eller mjölk. Beroende på vätskemängd och proteinsort kan du antingen dricka den eller äta den som proteinpudding. Du kan även använda proteinpulver i matlagning, bakning och smoothies för att få upp proteinhalten - låt fantasin flöda!

Hur mycket protein per dag?

Protein kallas oftast för kroppens byggstenar och behövs för att kunna bygga upp celler och är därmed viktigt för kroppens funktion. Fysisk aktivitet kan göra så att vi får mer muskler vilket i sin tur leder till att proteinomsättningen i musklerna ökar. Tränar vi även väldigt tungt och hårt kan nedbrytningen av musklerna öka och de behöver då "repareras". Protein har stor effekt på återhämtningen och tillsammans med vila hjälper de musklerna att repareras och bli uthålligare. Behovet av protein för någon som tränar riktigt hårt och vill bygga muskler ligger på 1,5- 2 gram protein per kilo kroppsvikt per dag. Så väger du 70 kilo och vill få i dag 1,8 gram protein per kilo kroppsvikt multiplicerar du 70 med 1,8 vilket ger 126 gram protein per dag. För att komma upp i den mängden protein kan ett kosttillskott av proteinpulver vara effektivt och göra vardagen enklare.

Under denna kategori har vi samlat alla våra olika proteinpulver för att du ska kunna hitta det som passar dig bäst och få bäst effekt av. Här hittar du vegetabiliskt proteinpulver för vegetarianer och veganer, låglaktos protein för laktoskänsliga, proteinpulver med olika upptagningshastighet samt proteinblandningar för tränande.

För dig som är vegan eller vegetarian hittar du här exempelvis sojaprotein, hampaprotein, havreprotein, risprotein och ärtprotein för att tillgodose ditt proteinintag. Är du laktosintolerant hittar du här äggprotein som framställs från äggvita samt laktosfritt vassle med goda smaker. För dig som är ute efter ett protein som snabbt tas upp av kroppen efter exempelvis ett träningspass, finns här ett brett utbud av smakrika vassleproteinpulver, även kallat whey protein. Letar du istället efter ett protein med ett långsamt upptag som kan vara bra att förtära som kvällsmål eller göra som en god proteinpudding, hittar du här olika typer av gott kaseinprotein att välja mellan. För dig som vill kombinera direkt upptag och under en längre tid finns trefas protein att använda sig av som innehåller vassle, ägg och kasein. Perfekt till frukosten eller som mellanmål.

Här finns goda proteinpulver för alla ändamål, så att du ska kunna säkerhetsställa att du får i dig tillräckligt med protein under dagen.

Läs mer
Filtrera
Filtrera Visar 89 produkter
Urval
Varutyp
Vasslekoncentrat26 Vassleisolat13 Hampaprotein8 Ärtprotein7 Kasein6 Trefasprotein5 Risprotein5 Hydrosylat5 Sojaprotein4 Havreprotein3 Visa fler...
Varumärke
Self Omninutrition16 Svenskt Kosttillskott15 Optimum Nutrition6 Pro Nutrition5 Holistic5 Fast4 Wellaware3 CocoVi3 Friggs3 Superfruit3 Visa fler...
Märkning
Låglaktos 46
Laktosfri 33
Fri fr. sötningsmedel 30
Ekologisk 15
Steviasötad 5
Sortering
Popularitet
Core Whey Protein
1 kg
Core Whey Protein
159 kr
 
4,7
4.73 av 5
Core Whey Protein
4 kg
Core Whey Protein
589 kr
 
4,7
4.73 av 5
Hampaprotein
500 g
Hampaprotein
169 kr
 
4,7
4.67 av 5
Vassleprotein
5 kg
Holistic Vassleprotein
1359 kr
 
4,7
4.72 av 5
Inflamino
840 g
Holistic Inflamino
494 kr
 
Ärt & Havreprotein
1 kg
Better You Ärt & Havreprotein
319 kr
 
4,8
4.8 av 5
Micro Whey Active
4 kg
Micro Whey Active Stevia
Utförsäljning
fr. 575 kr
639 kr
Protein
750 g
Protein
199 kr
 
5,0
5 av 5
Core Casein
750 g
Core Casein
169 kr
 
100% Whey
900 g
100% Whey Gold Standard
289 kr
 
4,5
4.5 av 5
100% Whey
2273 g
100% Whey Gold Standard
599 kr
 
4,5
4.5 av 5
100% Whey
4545 g
100% Whey Gold Standard
1099 kr
 
4,5
4.5 av 5
Egg Protein
1 kg
Self Omninutrition Egg Protein
339 kr
 
3 Phase Protein
1 kg
Self Omninutrition 3 Phase Protein
309 kr
 
3 Phase Protein
4 kg
Self Omninutrition 3 Phase Protein
799 kr
 
Risprotein
750 g
Holistic Risprotein
274 kr
 
Triple Protein
400 g
WNT Triple Protein
179 kr
 
5,0
5 av 5
Triple Protein
1 kg
WNT Triple Protein
346 kr
 
5,0
5 av 5
Triple Protein
3 kg
WNT Triple Protein
849 kr
 
5,0
5 av 5
1 2 3