Selen ,  - Healthwell
Bild saknas

Selen

5 av 5
Kraftfull antioxidant och spårämne.

- Ämnesomsättning
- Hår, hud, naglar
- Högdoserad
Storlek
100 tabl
69 kr
200 tabl
125 kr
300 tabl
179 kr

Vårt pris

125 kr
I lager
Fri frakt!
Skickas omgående  
FraktsättSkickasLeveranstid
Varubrev klimati morgon 14:001-3 dagar
PostNordi morgon 17:001-3 dagar
Instaboxi morgon 12:000-1 dag
DHLi morgon 16:001-2 dagar
BESTi morgon 13:000-2 dagar
Selen
90 kaps
Great Earth Selen
82 kr
 
Alternativ
Vitamin E
180 kaps
Vitamin E
165 kr
 
Tips
Selen
100 kaps
Holistic Selen
Produkt
på köpet
125 kr
 
Andra har köpt
  • Produktbeskrivning
  • Detaljerad info
  • Recensioner (4)
  • Leverans & betalning
Produktbeskrivning

Selen

Selen från Healthwell är ett högdoserat kosttillskott i tablettform. Selen är ett grundämne som fungerar som en antioxidant i kroppen och bidrar till ett normalt fungerande immunförsvar, ämnesomsättning och normal sköldkörtelfunktion. Selen hjälper även till att bibehålla kvaliteten på hår, hud och naglar. Vi får i oss selen via våra odlingsjordar som dessvärre idag har blivit selenfattiga och därav kan ett selentillskott vara bra för att säkerställa det dagliga intaget.

  • Selen verkar som en antioxidant
  • Bidrar till normal sköldkörtelfunktion
  • Bidrar till normal kvalitet av hår, hud och naglar
  • Vegitabs® 100% vegetabilisk och lättupptaglig form

Vad är selen?

Selen är ett icke-metalliskt grundämne som finns i jorden, men i väldigt låga halter. Det är även ettessentiellt spårämne som har enzymatiska funktioner och fungerar som en antioxidant i kroppen, vilket skyddar cellerna mot fria radikaler och nedbrytning. Fria radikaler är ett samlingsnamn för en grupp olika ämnen som påverkar vår hälsa negativt. De flesta radikalerna bildas från syre, men det betyder inte att du ska hålla andan. Syre är en nödvändighet för att du ska leva, men en del av syret bildar fria syreradikaler som i en stor mängd påverkar din hälsa negativt. Andra ämnen som påverkar bildandet av fria radikaler är exempelvis hård träning, rökning, osunt leverne och stress. När alltför många fria radikaler blir skadliga kallas det för oxidativ stress. Antioxidanter hjälper till att motverka oxidation och nedbrytnings förloppet av cellerna.

Vad är selen bra för?

Selen används vanligtvis för att ge styrka och bidra till normal kvalité av hår, hud och naglar. Detta genom att selen verkar som en antioxidant och bidrar till ett normalt fungerande immunförsvar och skyddar våra celler mot oxidativ stress. Men även våra vita blodkroppar som försvarar kroppen mot infektioner verkar fungera bättre när de har tillgång till selen. Då cellerna inte bryts ner i förtid på grund av oxidativ stress och fria radikaler kan hår, hud och naglar bibehålla sin normala kvalité mycket längre.

Bild på två händer som håller i jord som blir format till ett hjärta.

Selen bidrar även till normal sköldkörtelfunktion vars viktigaste uppgift är att styra ämnesomsättningen. Sköldkörteln producerar hormoner som påverkar nästan alla kroppens funktioner. En alltför för låg produktion av hormoner kan orsaka hypotyreos som påverkar din ämnesomsättning, och kroppen kan då inte ta till sig energin från det du ätit och går på lågvarv. Selen har också enligt forskning visats ha en positiv verkan på muskelsvaghet och muskelsmärtor. Vet du om att du tränar mycket eller hårt kan det vara bra att tänka över ditt selenintag, då det har en positiv verkan mot fria radikaler, hjälper till i ämnesomsättningen och motverkar muskelsmärtor. Men du kan även ta ett selentillskott för att behålla kvalitén på hår och naglar då de försämras vid oxidativ stress och låga nivåer av selen.

Selen i mat

Selen finns först och främst i våra odlingsjordar och är en avgörande faktor för hur mycket vi får i oss. Dessvärre är den svenska jorden relativt selenfattig och det har blivit svårare att få i sig tillräckligt med selen. Men det förekommer även i nästan all mat men även här med varierande halter. Selen finns i störst mängd i paranötter, men finns även i fisk, inälvsmat, kikärtor och ägg.

Selenbrist

Eftersom våra jordar är selenfattiga har de flesta svårt att komma upp i de rekommenderade intagen från Livsmedelsverket. Flickor och kvinnor över 14 år bör få i sig 50 mikrogram selen per dag medan för pojkar och män över 14 år har ett dagligt intag på 60 mikrogram. Är du gravid eller ammar rekommenderas också ett intag på 60 mikrogram. För låga selennivåer bidrar till en försämring av ditt immunsystem och ämnesomsättning, men synas även på dina naglar och på ditt hår genom försämrad kvalité.

Biverkningar

Vid normal användning finns inga biverkningar på kosttillskottet, men överskrider man dagsintaget på 300 mikrogram selen kan man få motsatt effekt på tillskottet. Symptom på överdosering är håravfall, hudförändringar och försämrad tillväxt på naglar, samt att det kan påverka magen och tarmkanalen. Men då det är svårt att komma upp i den rekommenderade miniminivån är det ingen risk att få i sig för mycket selen om man följer doseringen. Selen från Healthwell innehåller 100 mikrogram per tablett och vid normal användning som är en tablett dagligen ger inga biverkningar.

Vegetarian Friendly

Symbolen Vegetarian Friendly, som pryder denna produkts förpackning, indikerar att tabletterna är tillverkade från vegetabilier.

Symbolen Vegetarian Friendly indikerar att tabletterna eller kapslarna är tillverkade från vegetabilier. Tabletterna är sammansatta av naturlig kokosolja och kapslarna av cellulosa.

Varumärke

Healthwell

Lär dig mer

 

Så fungerar selen

Selen är en antioxidant och har betydelse för hårets och naglarnas kvalitet.
 

Hår, hud och naglar

Kosttillskott som bidrar till kvaliteten på hår, hud och naglar.
Detaljerad info
Produktrecensioner (4)
Marie Louise, 2017-06-07
Bra produkt, känner mig bättre.
Jen, 2015-05-05
Bra selen! Glad att ha hittat denna som inte innehåller sötningsmedel eller så många andra onödiga tillsatsämnen!
Linda, 2015-03-08
Tar den ihop med folsyra, har inte märkt någon större förändring
Johanna, 2014-03-04
Jag är inte säker på om det bara är Selen eller om det är den tillsammans med Folsyra som jag faktiskt fått bättre hy i ansiktet. Naglarna märker jag inte så stor skillnad på, eller håret. Men det är ju inget man märker lika mycket som huden! Supernöjd!
Viktigt: Alla kommentarer uttrycker kundens/författarens åsikter. Svensk Hälsokost kan därför inte ta ansvar för att information är korrekt utan ska ses som en vägledning från andra personer.

Medelbetyget är uträknat från de senaste 100 kommentarerna.
Leverans & betalning

Produktrekommendationer

Selen
90 kaps
Great Earth Selen
82 kr
 
Alternativ
Vitamin E
180 kaps
Vitamin E
165 kr
 
Tips
Selen
100 kaps
Holistic Selen
Produkt
på köpet
125 kr
 
Andra har köpt
Bio-Selen +Zink
90 tabl
Bio-Selen +Zink
129 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt

Andra kunder har även köpt

Kolloidalt Silver
500ml
Ionosil Kolloidalt Silver
148 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Omega-3 Fiskolja
120 kaps
Omega-3 Fiskolja
-20%
79 kr
99 kr
4,9
4.85 av 5
Vitamin D3 2500 IE
120 tabl
Vitamin D3 2500 IE
99 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
B5 Pantotensyra
90 kaps
B5 Pantotensyra
139 kr
 
4,5
4.52 av 5
Andra har köpt
BURN
120 kaps
BURN
269 kr
 
4,4
4.37 av 5
Andra har köpt
MSM Pulver
400 g
MSM Pulver
199 kr
 
4,9
4.85 av 5
Andra har köpt
Q10
60 tabl
Q10
109 kr
 
4,6
4.58 av 5
Andra har köpt
Vitamin B12
100 tabl
Vitamin B12
79 kr
 
4,6
4.6 av 5
Andra har köpt
Järn
90 tabl
Järn
79 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Zink
100 tabl
Zink
69 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Krom
100 tabl
Krom
79 kr
 
4,9
4.91 av 5
Andra har köpt
Silica
60 kaps
Silica
169 kr
 
4,8
4.75 av 5
Andra har köpt
Vitamin E
90 kaps
Vitamin E
89 kr
 
Andra har köpt
Kalcium + magn.
120 kaps
Kalcium/Magnesium
99 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Vitamin C
100 tabl
Vitamin C
89 kr
 
4,8
4.75 av 5
Andra har köpt
Vitamin B-Komplex
100 kaps
Vitamin B-Komplex
119 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Magnesium 800
100 kaps
Magnesium 800
99 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt
Kalium 750
100 kaps
Kalium 750
99 kr
 
Andra har köpt
Vitamin D3 4000 IE
120 tabl
Vitamin D3 4000 IE
149 kr
 
4,9
4.86 av 5
Andra har köpt
Vitamin C Pulver
250 g
Vitamin C Pulver
169 kr
 
Andra har köpt
Vitamin K2 200
90 tabl
Vitamin K2 200
149 kr
 
Andra har köpt
Vitamin D+K
90 tabl
Vitamin D+K
149 kr
 
Andra har köpt
Jod Kelp
200 tabl
Jod Kelp
99 kr
 
Andra har köpt
Biotin 500
100 tabl
Biotin 500
99 kr
 
Andra har köpt
Ashwagandha
60 kaps
Ashwagandha Kapslar
179 kr
 
Andra har köpt
MultiVitaminer
90 kaps
MultiVitaminer
169 kr
 
Andra har köpt
Omega-3 Plus
120 kaps
Omega-3 Plus
-20%
111 kr
139 kr
Tyrosin 500
60 kaps
Tyrosin 500
99 kr
 
Andra har köpt
Probio Vital
90 tabl
Probio Vital
-20%
135 kr
169 kr
Enzym Vital
90 tabl
Enzym Vital
219 kr
 
5,0
5 av 5
Andra har köpt