LCHF Paketet 60 dagar,  - Svensk Hälsokost
Bild saknas

LCHF Paketet 60 dagar

Paketpris

Paketet innehåller

Core Vitamins, 60 kaps
Diet Fiber, 90 kaps
Diet Fiber, 90 kaps
Doseringsschema Paket, LCHF Paket 8 veckor
Magnesium 800, 100 kaps
Omega-3 Fiskolja, 120 kaps
Shaker
700 ml, Neon Pink
Triple Core Protein
Choklad, 800 g

Paketpris

795 kr

Ord.pris

913 kr
I lager
Skickas omgående  
FraktsättSkickasLeveranstid
Instaboxi morgon 12:000-1 dag
Brevi morgon 14:001-3 dagar
BESTi morgon 13:000-2 dagar
DHLi morgon 17:001-2 dagar
MYPACKi morgon 17:001-3 dagar
  • Produktbeskrivning
  • Näringsinnehåll
  • Skriv en recension
  • Leverans & betalning
Produktbeskrivning

LCHF Paket - 60 dagar med ca 60 dagars förbrukning. Paketet passar dig lika bra som om du tränar eller inte tränar.

Mycket fett och lite kolhydrater är ledorden för LCHF, men ibland kan det vara svårt att veta hur man komponerar måltiderna. Paketet innehåller komplement till din diet som ibland fattas i en LCHF-typisk kost, som magnesium, fiber och vissa vitaminer och mineraler.

Doseringsschema

KosttillskottMorgonMellanmålVid träningEfter träningKväll
Triple Core Protein*-25 g(25 g)--
Diet Fiber2 kaps2 kaps---
Core Vitamins1 tabl----
Omega-32 kaps----
Magnesium 8002 kaps----
Extra Virgin Cocnut Oil**-----
Jordnötssmör**-----

* Ta en skopa (25 g) dagligen, som mellanmål eller efter träning.
**Använd vid behov som mellanmål eller som ingrediens.

Observera att doseringen ibland skiljer sig från förpackningen då detta baseras på innehållet i hela paketet.

Kosttillskottsguide

Dagligt intag av vitaminer, mineraler och omega-3 är viktigt för alla, men kan vara extra svårt att få i sig när man äter begränsade livsmedel.

Core Vitamins är en multivitamin med alla viktiga vitaminer och mineraler. Ta en portion varje dag.

Omega-3 3 innehåller fiskolja med livsnödvändiga fettsyrorna EPA och DHA, som bidrar till hjärtats respektive hjärnans normala funktion. Ta en portion dagligen.

Diet Fiber är ett fibertillskott med glukomannan som sväller i magen och ökar mättnadskänslan. De flesta fiber vi äter kommer från kolhydratrika livsmedel och kan därför vara svårt att få i sig vid en LCHF-kost. Ta en till två portioner dagligen i samband med måltid eller vid behov.

Många som går över till LCHF rapporterar om en ökad muskelkramp. Ett extra intag av mineralet magnesium kan då rekommenderas, då magnesium bland annat bidrar till musklernas avslappningsförmåga. Därför ingår Magnesium 800 i paketet, med en rekommendation på 1-2 portioner dagligen.



Mellanmålen utgörs bäst av protein och fett, då kolhydrater utesluts ur en LCHF-kost.

Triple Core Protein kan användas som ett proteinrikt mellanmål och som återhämtning efter träning. Proteinpulvret består av tre olika sorters proteiner med olika snabb upptagningshastighet (vassle, ägg, kasein) och förser musklerna med protein både snabbt och under flera timmar.

Extra Virgin Coconut Oil från Superfruit är ren kokosolja. Fettsyrorna i kokosoljan är meddellångs och trots att det är mättat lagrar inte kroppen det utan använder det som energi direkt. Perfekt som mellanmål, ingrediens eller steksmör.

Jordnötssmör från Kung Markatta är både gott och perfekt som energi mellan måltiderna eller som ingrediens. Det innehåller bara jordnötter, som i sin tur har ett högt innehåll av fett och protein.

Varumärke

Svensk Hälsokost

Lär dig mer

 

LCHF

LCHF, debatten om vad som är bäst för vår hälsa.
Näringsinnehåll
Skriv en recension
Det finns inga recensioner
Viktigt: Alla kommentarer uttrycker kundens/författarens åsikter. Svensk Hälsokost kan därför inte ta ansvar för att information är korrekt utan ska ses som en vägledning från andra personer.

Medelbetyget är uträknat från de senaste 100 kommentarerna.
Leverans & betalning

Andra kunder har även köpt

C-Vitamin
100 kaps
Helhetshälsa C-Vitamin
149 kr
 
Andra har köpt
Cleansing Lotion
245 ml
Urtekram Nordic Birch Cleansing Lotion
45 kr
 
Andra har köpt