Aktuella artiklar | Kost & kosttillskott | Träning & målsättning | Recept | Hudvård & skönhet | Naturliga oljor | Hälsa | Hälsoinspiratörer

Korv stroganoff

Korv stroganoff kan vara en räddare i nöden under hektiska vardagar. Med detta recept gör du en mer hälsosam variant av denna klassiska favoriträtt.

Korv stroganoff med ris på en tallrik.

Ingredienser
Näringsvärdeper portion
Energi623 kcal
Protein21,3 g
Kolhydrater66,7 g
Fett28 g
Fibrer4,3 g
4 portioner
500 g kycklingfalukorv
3 msk tomatpuré
2 dl mager matlagningsgrädde
2 dl passerade tomater
salt & peppar
4 port råris

Tillredning

Koka riset enligt förpackningens instruktioner. 

Strimla korven och bryn den i en stekpanna. Tillsätt sedan tomatpuré, matlagningsgrädde och de passerade tomaterna. Låt stroganoffen koka upp och smaka sedan av med salt och peppar. Servera det kokta riset med korv stroganoffen och grönsaker, exempelvis broccoli. 

Ingredienser

 
Rött Ris
 
Svart Ris

Var denna artikel till hjälp?   Ja   Nej

Lär dig mer

  Risotto med parmesan

Risotto med parmesan

Risotto med smakrik parmesan, nyttig korv och svamp. En perfekt kombination!
  Glutenintolerans

Glutenintolerans

Maghälsa del 3:3: Läs mer om gluten och en glutenfri diet
  Grekisk pyttipanna i ugn

Grekisk pyttipanna i ugn

En lyxig variant av klassisk pyttipanna som är svår att bara ta en portion av.
  Kryddig pyttipanna

Kryddig pyttipanna

Detta recept bjuder på en mer smakrik variant av pyttipanna.
  En hälsosammare grillning

En hälsosammare grillning

Vi hjälper dig att grilla på ett hälsosammare sätt!
  Välj rätt mat på julbordet

Välj rätt mat på julbordet

Behåll formen i jul genom att välja rätt mat på julbordet!
  Paleodieten

Paleodieten

Paleo grundar sig på stenålderskost och tar hänsyn till livsmedelskvalité.
  Ät rätt i påsk

Ät rätt i påsk

Ät rätt under påsken och bibehåll vikten med hjälp av våra tips och trix!
  Tillsatser

Tillsatser

Vad är tillsatser? Vilka tillsatser finns? Vad används de till? Få svaren här!
  Lussebullar med protein och fibrer

Lussebullar med protein och fibrer

Goda och nyttiga lussebullar i jultider som dessutom är låga på gluten.
  Olga Rönnberg - Träningstips för sommaren

Olga Rönnberg - Träningstips för sommaren

Hur håller man sina rutiner på semestern? Olga Rönnberg delar sina bästa knep!
  Allt om fetter

Allt om fetter

Lär dig mer om olika typer av fett, vilka fetter du behöver få i dig och varför.
  Vad är Clean Eating?

Vad är Clean Eating?

Clean Eating och Paleo är dieter som baseras på ren mat.
  En diet utan namn - Olga Rönnbergs bästa tips för ett hälsosamt liv

En diet utan namn - Olga Rönnbergs bästa tips för ett hälsosamt liv

Olga Rönnberg guidar till hur du skapar kostvanor som funkar i det långa loppet.
  Olgas proteinbar

Olgas proteinbar

Gör dina egna proteinbars enkelt och snabbt hemma med Olga Rönnberg.