Fettförbränning

Att träna och äta mat med fokus på att öka ämnesomsättningen är det mest effektiva sättet att minska i vikt och svarva figuren. Vid sidan av hård träning och en kalorisnål kost, finns även fettförbrännare i tabletter och kapslar som kan fungera som en ytterligare knuff i rätt riktning. Hos oss hittar du olika typer av produkter som används i samband med fettförbränning.


Tips för en lyckad fettförbränning:

  • Träna mellan fyra och sex gånger i veckan, fokus på lågintensiv träning
  • Dra ner på kalorierna genom att äta mer protein och mindre kolhydrater och fett
  • Komplettera med en fettförbrännare designad för just ditt behov

Ökad ämnesomsättning med mat och motion

Att bränna fett innebär kort sagt att förbruka mer energi än du får i dig via mat. Målet med fettförbränning är i allmänhet att minska i vikt och i synnerhet att minska i fettvikt samtidigt som muskelmassan bevaras så gott det går. Vi ökar vår ämnesomsättning enklast genom att träna oftare eller mer intensivt, samtidigt som vi håller nere på kalorierna. Ett bra tips när det gäller träning under en fettförbränningsdiet är att minska på tunga styrketräningspass och istället fokusera på lågintensiva motionspass, exempelvis morgonpromenader. Att träna mellan fyra och sex pass per vecka är lagom i en fettförbränningsperiod.

När det kommer till fettförbränning och mat bör du till att börja med hålla nere på kalorierna. Det gör du enklast genom att minska lite på portionerna och välja en mer proteinrik kost med mycket grönsaker och reducera intaget av kolhydrater och fett.


Fettförbrännare med verksamma extrakt

Vill du ha extra hjälp på traven kan en effektiv fettförbrännare komma väl till pass. Vi har mängder av olika typer av fettförbrännare med ämnen som verkar på olika sätt i kroppen. Ett kosttillskott med mineralet krom eller ett fibertillskott passar dig som vill kontrollera blodsockernivåerna och minska på sötsuget. Extrakt med grönt te, gröna kaffebönor, chili eller hallonketoner är alla naturliga ämnen som verkar på olika sätt i hög koncentration. Komplexa fettförbrännare innehåller ofta olika typer av extrakt och verksamma ämnen, ofta tillsammans med koffein som hjälper till att motverka trötthet och utmattning så att du orkar fortsätta att träna.

Läs mer
Filtrera
Filter
Urval
Varutyp
Varumärke
Visar 91 av 91 produkter
Sortera på:
BURN

120 kapslar
BURN
269 kr
 
4,4
4.37 av 5
BURN

BURN 5-pack
1075 kr
1345 kr
Storpack
Chili Diet

120 kapslar
Chili Diet
249 kr
 
4,5
4.5 av 5
Diet Fiber

Diet Fiber 3-pack
199 kr
237 kr
Storpack
Diet Fiber

90 kapslar
Diet Fiber
79 kr
 
4,3
4.26 av 5
Chili Diet

Chili Diet 3-pack
659 kr
747 kr
Storpack
Core Green Coffee

Core Green Coffee 3-pack
529 kr
597 kr
Storpack
Krom

100 tabletter
Krom
79 kr
 
4,9
4.91 av 5
Core Hallonketon

Core Hallonketon 3-pack
499 kr
597 kr
Storpack
Krom

Krom 3-pack
199 kr
237 kr
Storpack
Maskros

Maskros 3-pack
199 kr
237 kr
Storpack
Diet CLA

60 kapslar
Diet CLA
99 kr
 
Diet CLA

180 kapslar
Diet CLA
219 kr
 
Core ALA

120 kapslar
Core ALA
149 kr
 
1 2 3 4