Rehab & Förebyggande

Skador, upprepande belastning och fysisk aktivitet kan alla ge upphov till ömmande muskler och leder. Det enklaste sättet att förebygga besvär är att variera sin dagliga belastning med olika rörelser varvat med ordentlig vila. Var noga med att värma upp ordentligt före fysisk aktivitet, för att undvika skaderisker.

När skadan ändå är framme finns det många hjälpmedel för att du ska vara på banan igen. Ett stödjande muskel- och ledskydd ger avlastning, kompression och värme till ömmande eller svaga leder och muskler. Det är ett bra sätt att kunna fortsätta vara aktiv utan att fresta ytterligare på den drabbade leden eller muskeln. Stryk även på lite värmande liniment som mjukar upp området.

I denna kategori hittar du led- och muskelskydd för kroppens alla delar, stödstrumpor och ortopediska skoinlägg samt liniment. Komplettera gärna med kosttillskott ämnat för leder, med rätt näring för leder och ligament.

Läs mer om Muskel- och ledhälsa.

Dölj

Populärast

Linnex Stick
Hot & Cold
Silversalva & lotion
Aloe Rub Liniment
Linnex Värmekräm
Knäskydd med Spänne
Ryggbälte
Led- och Muskelbesvär?
Låt oss hjälpa dig!
Lindra dina led- och muskelbesvär med rätt produkter.
Bra hållning och uppvärmning före aktivitet förebygger skaderisker
Stöd svaga och ömmande leder med ledskydd för hela kroppen
Muskelvärk kan lindras med värmande muskelskydd, som även stöttar muskeln
Ett liniment lindrar både i förebyggande syfte och när skadan är framme
Komplettera med näringsrika kosttillskott

Utvalda storfavoriter